English
Lifestyle

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Carlosgaw/Getty Image

Që kur Thomas Jefferson prezantoi brokolin në SHBA në shekullin e 18-të, ky produkt është bërë pjesë e gatimeve dhe tryezave për shumë njerëz në mbarë botën. Le të themi një marrëdhënie dashuri-urrejtje, pasi jo të gjithë e duan brokolin.

Por, e dini që ka disa metoda se si duhet ta gatuani atë në mënyrën e duhur, për të mos i hequr vlerat ushqyese, ngjyrën, strukturën dhe shijen.

Herën tjetër që do të gatuani brokolin, kini parasysh që të mos bëni një nga gabimet e mëposhtme për të shijuar në mënyrën më të shijshme këtë super ushqim.

#1 E gatuani tepër

#2 Zgjidhni brokolin që ka kohë në supermarket

#3 “Injoroni” recetat unike

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Miriam Hahn/Tasting Table

#4 Nuk e piqni në furrë

#5 Nuk e lani me ujë dhe akull

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Ahanov Michael/Shutterstock

#6 Skuqni në tigan brokolin e sapolarë me ujë

#7 E zieni shumë

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Imgorthand/Getty Images

#8 E prisni në mënyrën e gabuar

#9 Nuk hani brokoli për mëngjes

#10 Nuk e përdorni në recetat e ëmbëlsirave

#11 Hiqni kërcellin e brokolit

#12 Shmangni brokolin e ngrirë

 

Artikuj të sugjeruar: 


Burimi: Tasting Table

Mos humbisni edhe

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

10+ Mistakes You Make When Cooking Broccoli

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Carlosgaw/Getty Image

Ever since Thomas Jefferson introduced broccoli to the USA in the 18th century, this product has become part of the kitchens and tables of many people around the world. Let's say a love-hate relationship, since not everyone loves broccoli.

But, you know that there are several methods of how to cook it the right way, so as not to take away the nutritional value, color, texture and taste.

The next time you cook broccoli, remember not to make one of the following mistakes to enjoy this super food in the most delicious way.

#1 You overcook it

#2 Choose broccoli that has been in the supermarket for a while

#3 “Ignore” unique recipes

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Miriam Hahn/Tasting Table

#4 You don't bake it in the oven

#5 You don't wash it with water and ice

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Ahanov Michael/Shutterstock

#6 Fry the fresh broccoli in a pan with water

#7 Boil it too much

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Imgorthand/Getty Images

#8 You cut it the wrong way

#9 You don't eat broccoli for breakfast

#10 You don't use it in dessert recipes

#11 Remove the broccoli stem

#12 Avoid frozen broccoli

Source: Tasting Table

×