Health

Si të mbrosh veten: Masat kryesore që parandalojnë koronavirusin

Si të mbrosh veten: Masat kryesore që parandalojnë koronavirusin

Koronavirusi Covid-19, i shpallur nga Organizata Botërore e Shëndetësisë si emergjencë ndërkombëtare, duket se po përhapet me shpejtësi edhe në Europë, ku më shumë se 100 raste u raportuan në Itali.

Kjo e bën të nevojshme shpërndarjen e çdo lloj informacioni në funksion të mbrojtjes ndaj tij. Për të parandaluar koronavirusin:

1. Lani shpesh duart me ujë dhe sapun ose pastrojini ato duke i fërkuar me pastrues me bazë alkooli.

2. Kur kolliteni apo teshtini, mbuloni gojën dhe hundën me gropëzën e bërrylit ose shami letre. Hidheni menjëherë shaminë e letrës në koshin e plehrave dhe pastaj lani duart.

3. Shmangni kontaktet e ngushta me këdo që ka temperaturë dhe kollë.

4. Paraqituni tek mjeku nëse keni kollë, temperaturë apo vështirësi në frymëmarrje dhe raportoni historinë e udhëtimeve nëse keni udhëtuar kohët e fundit.

5. Shmangni kontaktet e panevojshme me kafshë të gjalla apo produket e tyre dhe lani duart nëse keni pasur kontakt. Mishi, qumështi i papërpunuar dhe organet e kafshëve duhet të jenë të përpunuara mirë.

6. Mos qëndroni në ambiente të mbylluara me shumë njerëz (si për shembull në urban).

7. Konsultohuni me mjekët nëse keni pasur kontakt me njerëz ku janë raportuar të infektuar nga koronavirusi Covid-19.

8. Mos pështyni rrugëve!

9. Nëse keni simptomat e paraqituara në vijim, telefononi Urgjencën Kombëtare në numrin 127.

Si të mbrosh veten: Masat kryesore që parandalojnë koronavirusin

Burimi: Ministria e Shëndetësisë & Instituti i Shëndetit Publik.

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

How to protect yourself: The main measures that prevent coronavirus

Si të mbrosh veten: Masat kryesore që parandalojnë koronavirusin

The Covid-19 coronavirus, declared by the World Health Organization as an international emergency, appears to be spreading rapidly in Europe as well, with more than 100 cases reported in Italy. This necessitates the dissemination of any information in the interests of its protection. To prevent coronavirus:

1. Wash your hands frequently with soap and water or clean them by rubbing them with alcohol-based cleaners.

2. When coughing or sneezing, cover your mouth and nose with an elbow socket or a handkerchief. Pour the paper scarf into the trash can immediately and then wash your hands.

3. Avoid close contact with anyone with a fever and cough.

4. Tell your doctor if you have a cough, fever or difficulty breathing and report travel history if you have traveled recently.

5. Avoid unnecessary contact with live animals or their products and wash your hands if you have had contact. Meat, raw milk and animal organs should be well processed.

6. Do not stay indoors with many people (such as in urban areas).

7. Use masks.

8. Contact your doctor if you have been in contact with people who have been reported infected with Covid-19 coronavirus.

9. If you have the following symptoms, call National Emergency Number 127.

Si të mbrosh veten: Masat kryesore që parandalojnë koronavirusin

Source: Ministry of Health & Institute of Public Health.