Thonjtë e dobët ose të thyer janë një problem i zakonshëm, veçanërisht nëse i lyeni vazhdimisht ose aplikoni xhel. Megjithatë, ka mënyra për t'i forcuar dhe mbrojtur ato. Hapi i parë është sigurisht të kuptoni shkaqet e thonjve të dobët, në mënyrë që t'i trajtoni ato në mënyrë efektive.

Pse thyhen thonjtë

Një nga shkaqet më të zakonshme të thonjve të dobët është mungesa e lëndëve ushqyese thelbësore, si biotina, hekuri dhe kalciumi. Mangësitë ushqyese mund të ndikojnë në shëndetin e thonjve, ashtu si mund të ndikojnë në flokët tanë. Përveç kësaj, përdorimi i tepërt i produkteve kimike ose zakone të këqija, të tilla si pirja e duhanit ose pirja e alkoolit, mund ta përkeqësojnë problemin. Probleme të tilla si problemet e tiroides ose sëmundjet kronike mund të kontribuojnë gjithashtu në dobësinë e thonjve.