English
Fashion & Beauty

Po ju dalin thinja që në të 20-at? Ekspertët shpjegojnë arsyet

Po ju dalin thinja që në të 20-at? Ekspertët shpjegojnë

Qimet e para të bardha zakonisht shfaqen krejt papritur. Për shumë njerëz, ato duken si një “alarm” i vogël që të kujton se koha po kalon. Por nëse keni vënë re flokë gri që në të 20-at, ekspertët thonë se nuk jeni aspak vetëm, dhe se kjo është shumë më e zakonshme sesa mendohet.

Sipas dermatologëve dhe specialistëve të shëndetit të flokëve, arsyeja kryesore lidhet me gjenetikën. Me kalimin e kohës, qelizat që prodhojnë melaninën, pigmentin që i jep ngjyrë flokëve, fillojnë të funksionojnë më pak. Dhe momenti kur ndodh kjo përcaktohet kryesisht nga ADN-ja jonë.

Pra, nëse prindërit apo gjyshërit tuaj janë thinjur herët, ka shumë mundësi që kjo të ndodhë edhe me ju.

Faktorët që mund ta përshpejtojnë thinjjen
Megjithatë, trashëgimia nuk është i vetmi faktor. Ekspertët tregojnë se disa zakone dhe probleme shëndetësore mund të ndikojnë në shfaqjen më të hershme të flokëve të bardhë.

Ndër faktorët më të zakonshëm përmenden:

Po ju dalin thinja që në të 20-at? Ekspertët shpjegojnë

stresi kronik,

pirja e duhanit,

ndotja e ambientit,

ekspozimi i tepërt ndaj rrezeve UV,

mungesa e vitaminës B12,

mungesa e hekurit,

niveli i ulët i vitaminës D,

mungesa e acidit folik.

Në disa raste, edhe problemet hormonale apo sëmundjet autoimune mund të ndikojnë në shëndetin e flokëve dhe të përshpejtojnë procesin e thinjjes.

Kur duhet të shqetësoheni?

Po ju dalin thinja që në të 20-at? Ekspertët shpjegojnë

Dermatologët thonë se një ose dy fije të bardha nuk janë arsye për panik. Por nëse vini re një shfaqje të menjëhershme të flokëve gri ose ndryshime në cilësinë e flokëve,  si dobësim, rënie apo tharje e pazakontë, mund të jetë mirë të konsultoheni me një specialist dhe të kontrolloni nëse keni mungesa ushqyese.

Ekspertët theksojnë gjithashtu se deri më sot nuk ekziston një trajtim i provuar shkencërisht që rikthen përgjithmonë pigmentin tek flokët që janë bërë tashmë gri.

Si të kujdeseni për flokët gri

Po ju dalin thinja që në të 20-at? Ekspertët shpjegojnë

Megjithatë, thinja nuk do të thotë se flokët nuk mund të duken të bukur dhe të shëndetshëm. Shumë njerëz po zgjedhin ta përqafojnë pamjen natyrale dhe ta kthejnë flokun gri në pjesë të stilit të tyre.

Për të mbajtur flokët gri më të ndritshëm dhe të shëndetshëm, specialistët rekomandojnë:

produkte hidratuese,

mbrojtje nga dielli për flokët,

si dhe shampo vjollcë, të cilat ndihmojnë në neutralizimin e toneve të verdha dhe i japin flokut më shumë shkëlqim.

Në fund, flokët e bardhë nuk janë domosdoshmërisht shenjë plakjeje, ndonjëherë janë thjesht pjesë e mënyrës si funksionon trupi ynë.

Mos humbisni edhe

REELS

Leku shkon te leku ore ?

Kripë në plagë ?

❣️?

Ju kë do kishit përqafuar? Gruan apo fizioterapistin?

Nuk para marrim materiale nga rrëmujërat e TikTok-ut shqip, por kjo histori na bëri përshtypje, për më tepër që trajton një çështje delikate. Një ditë, ne mësuam se një vajzë, Pranvera Mollaj (30 vjeç), po vuante nga leucemia akute, ishte në prag vdekjeje dhe për shërim nevojitej transplant urgjent i palcës. TikToker-a të famshëm u angazhuan për rastin dhe njerëzit dhuruan në GoFundMe. Totali i mbledhur: 450,000 euro. Tani, ka dalë një teori e re nga një prej donatorëve dhe mbështetësve të saj (Mr. Eli), se e gjitha ka qenë mashtrim. Ai pretendon se ka folur me një mjek në spitalin ku ishte shtruar Pranvera dhe ai ka deklaruar se pacientja është e shëruar plotësisht dhe mund të jetojë normal si gjithë të tjerët. Eli dyshon se paratë e mbledhura po shfrytëzohen nga dy TikToker-a me banim në Dubai. Pranvera, nga ana e saj, e mohon të ketë mashtrim dhe thotë që pasi të dalë nga spitali (në Dubai), do të paraqesë gjithë dokumentacionin. E ëma e Pranverës, në një bisedë me Elin, ka pranuar se do t’u kthejë lekët shqiptarëve që kanë dhuruar, për aq kohë sa transplanti nuk u krye.

Flisni!

“The Passenger” (1975) është një nga filmat më të dashur për Jack Nicholson. Ai madje e ka quajtur “aventurën më të madhe kinematografike” të jetës së tij. Për të mbrojtur këtë vepër që e donte shumë, Nicholson bleu të drejtat e filmit dhe e mbajti për vite jashtë ekranit. Në vitin 2003 nisi negociatat me Sony-n për ta rikthyer sërish për publikun. Filmi ndjek historinë e një gazetari të lodhur, i cili gjatë një udhëtimi merr një vendim të papritur që i jep mundësinë të hyjë në një jetë krejt tjetër. Në fillim duket si liri. Një shkëputje e pastër nga gjithçka prej së cilës ka ikur. Por teksa lëviz në vende të panjohura, ajo jetë e re nis të rëndojë më shumë seç e kishte imagjinuar. Filmi kthehet në një udhëtim të heshtur dhe të ngadaltë mbi identitetin, arratisjen dhe pyetjen nëse mund t’i shpëtosh ndonjëherë vetes. Po, ia vlen ta shikoni!

Ju si do kishit folur? ?

Jeni gati për 11 korrik apo jo? ?

Are you starting to get gray hair in your 20s? Experts explain the reasons

Po ju dalin thinja që në të 20-at? Ekspertët shpjegojnë

The first gray hairs usually appear quite suddenly. For many people, they seem like a small “alarm” that reminds you that time is passing. But if you’ve noticed gray hairs since your 20s, experts say you’re not alone, and that it’s much more common than you think.

According to dermatologists and hair health specialists, the main reason is related to genetics. Over time, the cells that produce melanin, the pigment that gives hair its color, begin to function less. And the moment when this happens is largely determined by our DNA.

So, if your parents or grandparents went gray early, there's a good chance it will happen to you too.

Factors that can accelerate graying
However, heredity is not the only factor. Experts indicate that certain habits and health problems can influence the earlier appearance of white hair.

Among the most common factors are:

Po ju dalin thinja që në të 20-at? Ekspertët shpjegojnë

chronic stress,

smoking,

environmental pollution,

excessive exposure to UV rays,

vitamin B12 deficiency,

iron deficiency,

low vitamin D levels,

folic acid deficiency.

In some cases, hormonal problems or autoimmune diseases can also affect hair health and accelerate the graying process.

When should you worry?

Po ju dalin thinja që në të 20-at? Ekspertët shpjegojnë

Dermatologists say that one or two white strands are no reason to panic. But if you notice a sudden appearance of gray hair or changes in hair quality, such as thinning, falling out, or unusual dryness, it may be a good idea to consult a specialist and check for nutritional deficiencies.

Experts also point out that to date there is no scientifically proven treatment that permanently restores pigment to hair that has already turned gray.

How to care for gray hair

Po ju dalin thinja që në të 20-at? Ekspertët shpjegojnë

However, gray hair doesn't mean that your hair can't look beautiful and healthy. Many people are choosing to embrace their natural look and make gray hair a part of their style.

To keep gray hair brighter and healthier, specialists recommend:

moisturizing products,

sun protection for hair,

as well as purple shampoos, which help neutralize yellow tones and give hair more shine.

In the end, gray hair isn't necessarily a sign of aging, sometimes it's just part of the way our bodies work.

×