English
Fashion & Beauty

Një guidë për retinolin: Përfitimet dhe efektet e mundshme anësore

Një guidë për retinolin: Përfitimet dhe efektet e mundshme

Retinoli është një nga përbërësit më të njohur të kujdesit të lëkurës në treg. Një version pa recetë i retinoideve, retinolët janë derivate të vitaminës A që përdoren kryesisht për të trajtuar problemet e lëkurës me rritjen në moshë, si dhe puçrrat. Thënë kjo, retinolët nuk janë të njëjtat produkte me retinoidet, të cilat janë më të fuqishme.

Si funksionon

Në vend që të heqë qelizat e vdekura të lëkurës siç bëjnë shumë produkte të tjera kundër plakjes dhe puçrrave, molekulat e vogla që përbëjnë retinolin shkojnë thellë nën epidermë (shtresa e jashtme e lëkurës).

Pasi depërton në shtresën e mesme të lëkurës, retinoli ndihmon në neutralizimin e radikalëve të lirë për të rritur prodhimin e elastinës dhe kolagjenit. Kjo krijon një efekt "plumping" që zvogëlon shfaqjen e vijave të holla, rrudhave dhe poreve të zgjeruara. Në të njëjtën kohë, retinoli ka një efekt shtresues në sipërfaqen e lëkurës që mund të përmirësojë më tej strukturën dhe tonin.

Retinoli gjithashtu mund të ndihmojë në trajtimin e akneve, ndihmon në mbajtjen e poreve të pastra duke parandaluar krijimin e njollave. Gjithashtu është provuar se barazpeshon nivelet e hidratimit të lëkurës.

Çfarë trajton

- puçrrat
- vijat e holla
- rrudhat
- njollat e moshës, njollat e diellit dhe shenja të tjera
- poret e zmadhuara
- tonin e lëkurës

Efektet anësore

Retinoidet - përfshirë retinolin - janë miratuar nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA), megjithatë kjo nuk do të thotë se nuk kanë efekte anësore. Njerëzit që përdorin retinol zakonisht përjetojnë lëkurë të thatë dhe të irrituar, veçanërisht pas përdorimit të një produkti të ri. Efektet e tjera anësore mund të përfshijnë skuqje dhe kruajtje.

Këto efekte anësore janë të përkohshme dhe ka të ngjarë të përmirësohen brenda disa javësh teksa lëkura mësohet me produktin. Sidoqoftë, nëse vazhdoni të përjetoni acarim të lëkurës, duhet të konsideroni një produkt tjetër.

Vendosja e retinolit 30 minuta pas larjes së fytyrës mund të zvogëlojë acarimin e lëkurës. Një zgjidhje tjetër e mundshme është ulja e aplikimit çdo ditë dhe gradualisht rritet toleranca e lëkurës ndaj retinolit para se të kaloni te përdorimi i përditshëm.

Rreziku për efekte anësore mund të jetë gjithashtu më i madh nëse përdorni më shumë se një produkt që përmban retinol në të njëjtën kohë. Për shkak të rrezikut të ndjeshmërisë ndaj diellit, retinolët aplikohen më mirë gjatë natës.

Djegia nga dielli është një nga rreziqet më të mëdha të përdorimit të retinolit. Disa nga efektet tharëse dhe irrituese mund të përkeqësohen gjithashtu nga ekspozimi në diell. Për të zvogëluar rreziqe të tilla, vendosni kremin kundër diellit çdo ditë dhe shmangni sa më shumë ekspozimin e drejtpërdrejtë në diell.

Shmangni përdorimin nëse keni një skuqje ekzeme aktive. Flisni me mjekun për retinolin nëse mendoni se jeni shtatzënë ose po planifikoni të mbeteni shtatzënë në një moment në të ardhmen e afërt.

Burimet: Healthline, Allure

Mos humbisni edhe

REELS

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Viena zgjohet me Krishtlindje të Bardha pas 28 vitesh

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

A Guide to Retinol: Benefits and Possible Side Effects

Një guidë për retinolin: Përfitimet dhe efektet e mundshme

Retinol is one of the most popular skin care ingredients on the market. An over-the-counter version of retinoids, retinols are derivatives of vitamin A that are mainly used to treat skin problems with increasing age as well as acne. That said, retinols are not the same products as retinoids, which are more potent.

How it works

Instead of removing dead skin cells as many other anti-aging and anti-acne products do, the small molecules that make up retinol go deep beneath the epidermis (the outer layer of the skin).

Once penetrating the middle layer of the skin, retinol helps neutralize free radicals to increase the production of elastin and collagen. This creates a "plumping" effect that reduces the appearance of fine lines, wrinkles and enlarged pores. At the same time, retinol has a layering effect on the skin surface that can further improve structure and tone.

Retinol can also help treat acne, helping to keep pores clean by preventing the formation of blemishes. It has also been proven to balance skin hydration levels.

What treats

- acne - fine
lines
- wrinkles
- age spots, sun spots and other signs
- enlarged pores
- skin tone

Side effects

Retinoidet - përfshirë retinolin - janë miratuar nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA), megjithatë kjo nuk do të thotë se nuk kanë efekte anësore. Njerëzit që përdorin retinol zakonisht përjetojnë lëkurë të thatë dhe të irrituar, veçanërisht pas përdorimit të një produkti të ri. Efektet e tjera anësore mund të përfshijnë skuqje dhe kruajtje.

Këto efekte anësore janë të përkohshme dhe ka të ngjarë të përmirësohen brenda disa javësh teksa lëkura mësohet me produktin. Sidoqoftë, nëse vazhdoni të përjetoni acarim të lëkurës, duhet të konsideroni një produkt tjetër.

Vendosja e retinolit 30 minuta pas larjes së fytyrës mund të zvogëlojë acarimin e lëkurës. Një zgjidhje tjetër e mundshme është ulja e aplikimit çdo ditë dhe gradualisht rritet toleranca e lëkurës ndaj retinolit para se të kaloni te përdorimi i përditshëm.

The risk of side effects may also be greater if you use more than one product containing retinol at the same time. Due to the risk of sun sensitivity, retinols are best applied at night.

Sunburn is one of the biggest risks of using retinol. Some of the drying and irritating effects can also be exacerbated by sun exposure. To reduce such risks, apply sunscreen every day and avoid direct sun exposure as much as possible.

Avoid use if you have an active eczema rash. Talk to your doctor about retinol if you think you are pregnant or planning to become pregnant at some point in the near future.

Sources: Healthline, Allure

×