English
Relationships

5 sekrete të vogla që e bëjnë një lidhje të zgjasë

5 sekrete të vogla që e bëjnë një lidhje të
Foto: angel_fb/ Pinterest

Sado klishe mund të të tingëllojë, përpara se t'i futesh një marrëdhënieje sigurohu të punosh me veten. Kjo, jo domosdoshmërisht lidhet me të pasurit një profesion të mirë prej të cilit arrin të sigurosh të ardhura të konsiderueshme. Sa më mirë ta njohësh veten dhe kufijtë e tu, aq më qartë do të dish çfarë meriton dhe çfarë nuk duhet të tolerosh, si nga vetja, ashtu edhe nga partneri/ja yt/e.

Ja pesë sjellje të cilat do të të kursejnë shumë strese, gjatë situatave të pakëndshme në martesë.

1. Kupto për çfarë je përgjegjës

Nëse partneri/ja yt/e nuk ndihet i/e plotësuar për arsye të ndryshme, është e rëndësishme të kuptosh se kjo nuk është automatikisht përgjegjësia jote. Sidomos në fillim të një marrëdhënieje, shpesh lind dëshira për të qenë personi që rregullon gjithçka dhe që i jep zgjidhje çdo shqetësimi të tjetrit. Por, duhet ta kesh të qartë se kjo nuk është domosdoshmërisht detyra jote. Mos lejo që ndjenja e fajit të të rëndojë për gjëra që i përkasin më shumë botës së brendshme të partnerit/es dhe që nuk janë nën kontrollin tënd.

2. Qëndroji besnik/e interesave të tua

Mjafton të kem atë dhe jam i/e lumtur!

Ky është një ndër efektet që marrëdhëniet kanë. Të izolojnë brenda një zone rehatie, aq sa për një arsye apo një tjetër zgjedhim të mos e rrezikojmë atë për asgjë në botë. Është e rëndësishme të mos harrosh hobit e tua, fundja edhe përpara se të lidheshe ato ishin të vetmet që të motivonin.

3. Ji i vetëdijshëm për nevojat e tua dhe mos hezito t’i kërkosh ato

Nëse partneri/ja plotëson një pjesë të mirë të nevojave të tua atëherë urime, por hera-herës është e nevojshme që këtë t'ia mundësoni vetë vetes suaj. Kur nevojat e tua plotësohen, ndjenja e kënaqësisë në marrëdhënie rritet dhe gjithçka duket sikur funksionon më së miri.

4. Mëso të thuash e dëgjosh fjalën "jo"

Ka shumë mënyra për ta refuzuar një kërkesë të partnerit/es pa qenë i/e pasjellshme. Por, të njëjtin mirëkuptim duhet të tregosh edhe kur të marrësh një "jo" të sjellshme prej tij/saj.

5. Mos ki frikë të tregosh ndjeshmëri

Brenda një marrëdhënieje, një prej jush është gjithmonë "shtylla", ai supi ku mund të mbështetesh gjithmonë, kjo pasi arrin të menaxhojë më së miri emocionet. Kupto që të qenit i/e fortë nuk është gjithmonë përgjegjësia e njërit prej jush. Shfaqi frikërat e tua pa asnjë hezitim atëherë kur ndien nevojën ta bësh.

Mos humbisni edhe

REELS

Vetes apo njerëzve të dashur? 👀 S’ka rëndësi…Dhurata më e bukur këtë fundvit është energji & mirëqenie në SunRide. SunGiving Tree është plot surpriza dhe promocione. Mund t’i blini lehtësisht në studio ose në linkun në bio në @sunride.al

. . Video Credits: @bhavithamandava

Lëkura jote meriton kujdes që shkon përtej sipërfaqes. ✨ Mezoterapia për sytë, fytyrën dhe qafën në @estetikinternationalalbania ju rikthen freskinë, ndriçimin dhe shëndetin e lëkurës në mënyrë natyrale. Bukuria nuk ka nevojë për ekzagjerim, vetëm për kujdesin e duhur. ℹ️Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Ndonjëherë nuk ka nevojë të ndryshosh asgjë tek vetja - vetëm sytë që të shohin!

Ledian Agallijaj duket se u përpoq t’i shuajë aludimet për një ndarje mes tij dhe Elhaidës. Në një story për Instagram, balerini postoi një video të Elhaidës duke perfomuar dje mbrëmë në skenën e Festivalit të Këngës, shoqëruar me etiketimin e Elhaidës dhe një emoji diamanti.  Elhaida vazhdon të mos e ndjekë Ledianin në Instagram. Përsërisim se mund të jetë thjesht një incident. E ftuar në “The Dalina Show”, Elhaida rrëfeu më shumë për historinë e dashurisë me Ledianin, e cila nisi 3 vite më parë gjatë “Dancing With the Stars”, duke pranuar se lidhja e tyre kishte kaluar vështirësitë e veta.  “Sa herë e shoh, ndonjëherë bëhem egoiste, duke menduar ‘unë bëj skenat, bëj këtë, bëj atë, ti çfarë bën?’ dhe kemi zëniet tona si çdo çift... po sa herë e shoh, ai hyn në të njëjtën dhomë që jam unë dhe i ndrijnë sytë akoma pas tre vitesh, më bën të kuptoj që është shumë e thjeshtë, është më e thjeshtë se ç’mendojmë,” tregoi sinqerisht Elhaida duke u përlotur. Për më shumë detaje, linku në Stories. Video Credits: @andiivrapi

Lot @meritonrama_

Si ju dukën Arilena dhe Salsano si prezantues të “Festivalit të Këngës”?

Creative Sara Kapo në natën e parë te Fest 64

Dhjetori është muaji ideal për t’u kujdesur për veten dhe për të përfituar. ✨ Në @31cosmetics.al , të presin këto oferta speciale: 👩‍🦰 HAIRCARE: 10–20% ulje për të gjitha produktet për kujdesin e flokëve! 💄 Make-Up: 20–25% ulje në të gjitha produktet e make-up-it! 🌸 Parfume: 20–30% ulje në aromat e preferuara! 🔥 Sete Skincare & Parfume: 20–40% ulje në kujdesin për lëkurën tuaj dhe setet me aromat më të veçanta!

✨Eleganca nuk ka nevojë të bërtasë. Palltoja “Elite” e @yosoy_class është krijuar për ju që vlerësoni stilin minimalist dhe cilësinë e vërtetë. Me 60% lesh në përbërje, ajo ofron ngrohtësi, stil dhe një ndjesi luksi që ndihet natyrshëm që në veshjen e parë. Bonus: një çmim i menduar për të qenë i përballueshëm. 🌸

5 little secrets that make a relationship last

5 sekrete të vogla që e bëjnë një lidhje të
Photo: angel_fb/ Pinterest

As cliché as it may sound, before you get into a relationship, make sure to work on yourself. This doesn't necessarily mean having a good job that will earn you a significant income. The better you know yourself and your limits, the more clearly you will know what you deserve and what you shouldn't tolerate, both from yourself and from your partner.

Here are five behaviors that will save you a lot of stress during unpleasant situations in marriage.

1. Understand what you are responsible for

If your partner is not feeling fulfilled for various reasons, it is important to understand that this is not automatically your responsibility. Especially at the beginning of a relationship, there is often a desire to be the one to fix everything and solve every problem. But you should be clear that this is not necessarily your job. Don't let guilt weigh you down for things that belong more to your partner's inner world and that are not under your control.

2. Stay true to your interests.

It's enough to have that and I'm happy!

This is one of the effects that relationships have. They isolate you within a comfort zone, so much so that for one reason or another we choose not to risk it for anything in the world. It is important not to forget your hobbies, after all, even before you got into a relationship, they were the only things that motivated you.

3. Be aware of your needs and don't hesitate to ask for them.

If your partner meets a good portion of your needs, then congratulations, but sometimes it's necessary to make this possible for yourself. When your needs are met, the feeling of satisfaction in the relationship increases and everything seems to work out for the best.

4. Learn to say and hear the word "no"

There are many ways to refuse a request from your partner without being rude. But you should also show the same understanding when you receive a polite "no" from him/her.

5. Don't be afraid to show empathy.

Within a relationship, one of you is always the "pillar", the shoulder you can always lean on, because he or she manages emotions best. Understand that being strong is not always the responsibility of one of you. Show your fears without hesitation when you feel the need to do so.

×