English
Health

Ja sa kohë të duhet që të sëmuresh pasi ke qenë në kontakt me dikë me grip

Ja sa kohë të duhet që të sëmuresh pasi ke qenë

Kjo periudhë e gripit ka qenë ndër më të rëndat e viteve të fundit dhe edhe pse rastet po bien nga kulmi, virusi vijon të qarkullojë. Ndryshimi i motit mund të krijojë përshtypjen se rreziku ka kaluar, por gripi mund të përhapet edhe gjatë pranverës. Nëse ke qenë në kontakt me dikë të sëmurë, mund të pyesësh veten pas sa kohësh do të shfaqen simptomat.

Sa shpejt shfaqen simptomat e gripit?

Në përgjithësi, pas ekspozimit ndaj virusit, gripi shfaqet brenda një deri në katër ditë, ku shumica e njerëzve ndihen keq rreth ditës së dytë ose të tretë. Periudha e inkubacionit ndryshon nga personi në person. Disa mund të sëmuren brenda 24 orëve, ndërsa të tjerë mund të kalojnë disa ditë pa shfaqur simptoma.

Si përhapet gripi?

Gripi kalon kryesisht përmes pikëzave të frymëmarrjes që çlirohen kur dikush kollitet apo teshtin. Kjo e bën shumë të lehtë përhapjen, veçanërisht në ambiente të mbyllura ose në kontakte të afërta.

Çfarë mund të bësh për të mbrojtur veten?

• Laj duart shpesh me ujë dhe sapun.
• Përdor maskë nëse ke simptoma ose ndodhesh pranë dikujt të sëmurë.
• Shmang kontaktin e ngushtë me persona të infektuar.
• Forco sistemin imunitar duke konsumuar ushqime të shëndetshme dhe duke pushuar mjaftueshëm.

Nëse dyshon se je prekur nga gripi, është mirë të qëndrosh në shtëpi dhe të shmangësh kontaktin me të tjerët për të mos përhapur infeksionin.

Burime: HuffPost

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

Fatmirësisht, cikli po thyhet! 🤣

Unë nuk jam natyrë dramatike Prapë unë:

Aktori i madh Timo Flloko, tenori dhe soprano me famë botërore, Saimir Pirgu dhe Ermonela Jaho, u bënë bashkë në një mbrëmje të jashtëzakonshme në kalanë e Kaninës në Vlorë. “Yjet mbi Kaninë” është edicioni i dytë i një aktiviteti i konceptuar nga regjisorja e njohur Vera Grabocka, që nisi në Butrint dy vjet më parë. *E ftuar speciale e natës ishte Aurela Gaçe, e cila i zhveshi interpetuesit e mëdhenj nga “ngurtësia” e operës, për pak muzikë popullore vlonjate.

Një burrë shkaktoi zemërim në rrjet, pasi u kap nga kamera duke i rrëmbyer kapelen e tenistit polak, Kamil Majchrzak, nga duart e një tifozi të vogël në US Open. Skena e pahijshme ndodhi të enjten pasdite, ndërsa Majchrzak përshëndeste tifozët dhe shpërndante autografe pranë fushës, pas fitores epike me pesë sete kundër tenistit numër 9 në renditje, Karen Khachanov, sipas pamjeve të transmetimit live.

Gafa jemi, njerëz bëjmë😌

Rasti i saj u zvarrit për vite me radhë, derisa vetë Mbretëresha Viktoria ndërhyri dhe...

This and “kemi bukë n’shpi” 🤤

All rights reserved @entertainmenttonight

Në më arrestojnë ndonjëherë në Nice, ky do të jetë arsyeja 🫠

Here's how long it takes to get sick after being in contact with someone with the flu

Ja sa kohë të duhet që të sëmuresh pasi ke qenë

This flu season has been one of the worst in recent years, and although cases are falling from their peak, the virus is still circulating. The change in weather may make it seem like the danger has passed, but the flu can still spread throughout the spring. If you have been in contact with someone who is sick, you may be wondering how long it will take for symptoms to appear.

How quickly do flu symptoms appear?

Generally, after exposure to the virus, the flu appears within one to four days, with most people feeling unwell around the second or third day. The incubation period varies from person to person. Some may get sick within 24 hours, while others may go several days without showing symptoms.

How does the flu spread?

The flu is spread primarily through respiratory droplets released when someone coughs or sneezes. This makes it very easy to spread, especially in closed environments or through close contact.

What can you do to protect yourself?

• Wash your hands often with soap and water.
• Wear a mask if you have symptoms or are around someone who is sick.
• Avoid close contact with infected people.
• Strengthen your immune system by eating healthy foods and getting enough rest.

If you suspect you have the flu, it is best to stay home and avoid contact with others to avoid spreading the infection.

Sources: HuffPost

Suggested articles:

 

×