English
Health

Ja sa kohë të duhet që të sëmuresh pasi ke qenë në kontakt me dikë me grip

Ja sa kohë të duhet që të sëmuresh pasi ke qenë

Kjo periudhë e gripit ka qenë ndër më të rëndat e viteve të fundit dhe edhe pse rastet po bien nga kulmi, virusi vijon të qarkullojë. Ndryshimi i motit mund të krijojë përshtypjen se rreziku ka kaluar, por gripi mund të përhapet edhe gjatë pranverës. Nëse ke qenë në kontakt me dikë të sëmurë, mund të pyesësh veten pas sa kohësh do të shfaqen simptomat.

Sa shpejt shfaqen simptomat e gripit?

Në përgjithësi, pas ekspozimit ndaj virusit, gripi shfaqet brenda një deri në katër ditë, ku shumica e njerëzve ndihen keq rreth ditës së dytë ose të tretë. Periudha e inkubacionit ndryshon nga personi në person. Disa mund të sëmuren brenda 24 orëve, ndërsa të tjerë mund të kalojnë disa ditë pa shfaqur simptoma.

Si përhapet gripi?

Gripi kalon kryesisht përmes pikëzave të frymëmarrjes që çlirohen kur dikush kollitet apo teshtin. Kjo e bën shumë të lehtë përhapjen, veçanërisht në ambiente të mbyllura ose në kontakte të afërta.

Çfarë mund të bësh për të mbrojtur veten?

• Laj duart shpesh me ujë dhe sapun.
• Përdor maskë nëse ke simptoma ose ndodhesh pranë dikujt të sëmurë.
• Shmang kontaktin e ngushtë me persona të infektuar.
• Forco sistemin imunitar duke konsumuar ushqime të shëndetshme dhe duke pushuar mjaftueshëm.

Nëse dyshon se je prekur nga gripi, është mirë të qëndrosh në shtëpi dhe të shmangësh kontaktin me të tjerët për të mos përhapur infeksionin.

Burime: HuffPost

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

Mommy & mini edition nga @perla.shop.albania ka “çmendur” rrjetin këto ditë! I krijuar për atë dashuri që s’ka nevojë për fjalë. Shkarkoni aplikacionin Perla në App/Play Store për të rezervuar. P.S.: Kanë menduar edhe për baballarët!🫠

Justin Bieber u ngjit ne skenen e “Grammy” vetem me te mbathura, kitarre dhe vokalin e tij. Kaq i duheshin per te bere nje performance te paharrueshme te hit-it te tij Yukon.

Bad Bunny eshte artisti i pare latin qe fiton Grammy per Albumin e Vitit

Prandaj dhe unë i them vetes, hë se do ma fal dhe këtë herë

U rikthyeeeeee

Gazetarja e njohur Rezarta Reçi eshte ndare nga jeta në moshën 64-vjecare, pas një beteje të gjatë dhe publike me kancerin. E njohur per ciklin jetegjate “Arratia e Peshkut te Kuq” në News24, Reçi në një intervistë të para një viti në Euronews, rrefeu me kurajo se edhe nese sëmundja e mposht, ajo nuk ka peng asgjë në jetë. Source @euronews_albania

Miri dhe makthi i ri🤣

*Po kendon Bruno e dimë, por kenga eshte e Fatjetes

@lavillabyandale mos ndaloni me këto videot 😂😂😂 e fundit lot

Më healthy se Brioshi është Paçja! Kaq ta dini!

Here's how long it takes to get sick after being in contact with someone with the flu

Ja sa kohë të duhet që të sëmuresh pasi ke qenë

This flu season has been one of the worst in recent years, and although cases are falling from their peak, the virus is still circulating. The change in weather may make it seem like the danger has passed, but the flu can still spread throughout the spring. If you have been in contact with someone who is sick, you may be wondering how long it will take for symptoms to appear.

How quickly do flu symptoms appear?

Generally, after exposure to the virus, the flu appears within one to four days, with most people feeling unwell around the second or third day. The incubation period varies from person to person. Some may get sick within 24 hours, while others may go several days without showing symptoms.

How does the flu spread?

The flu is spread primarily through respiratory droplets released when someone coughs or sneezes. This makes it very easy to spread, especially in closed environments or through close contact.

What can you do to protect yourself?

• Wash your hands often with soap and water.
• Wear a mask if you have symptoms or are around someone who is sick.
• Avoid close contact with infected people.
• Strengthen your immune system by eating healthy foods and getting enough rest.

If you suspect you have the flu, it is best to stay home and avoid contact with others to avoid spreading the infection.

Sources: HuffPost

Suggested articles:

 

×