English
Health

3 mënyra se si harraqët kanë këto avantazhe ndaj njerëzve të tjerë

3 mënyra se si harraqët kanë këto avantazhe ndaj

Është e panevojshme të thuhet se të qenit harraqë mund të ndihet si një mallkim, por hulumtimi në fakt thotë të kundërtën! E dëgjuat mirë. Hulumtimet kanë zbuluar se njerëzit që harrojnë kanë avantazhe në jetë mbi të gjithë të tjerët në tre mënyra të ndryshme. Ja cilat janë ato:

1. Harraqët mbajnë mend më lehtë gjërat e rëndësishme

Ekziston një mekanizëm aktiv brenda trurit që pastron pjesët e panevojshme të informacionit në mënyrë që gjërat e rëndësishme të mund të mbahen mend në periudhë afatgjatë.

Në thelb, mbajtja pas çdo kujtimi dhe detaji të vogël merr shumë hapësirë ??në tru. Pra, harrimi i gjërave që nuk janë domosdoshmërisht të rëndësishme, si ajo që keni ngrënë për mëngjes dje ose ngjyra e këpucëve të mikut tuaj, ju ndihmon të mbani mend gjërat që kanë në të vërtetë rëndësi.

2. Truri i harraqëve mbledh më mirë informacione të reja

Kur truri duhet të marrë informacione të reja në lidhje me diçka specifike, ai dobëson lidhjet e kujtesës së vjetër ndërsa forcon lidhje të reja shtesë, në mënyrë që të mund të mbani mend më mirë informacionin e ri.

Kjo ka kuptim nga pikëpamja evolucionare. Nëse njerëzit gjatë kohës së gjahtarëve-mbledhësve do të kuptonin se një vend i sigurt, si p.sh. një gropë uji, ishte papritur i rrezikshëm, trurit të tyre do t'i duhej të përditësonte kujtesën e vrimës së ujit për ta etiketuar atë si të pasigurt, ose jeta e tyre mund të kërcënohej.

3. Harraqët janë shumë më pozitivë <3

Në vitin 1998, studiuesit zbuluan se harresa i ndihmon njerëzit të kalojnë dhimbjet e jetës së tyre të përditshme dhe kjo bëhet në mënyrë mjaft të rregullt. Nëse jeni të interesuar të hiqni dorë nga kujtimet negative për të përmirësuar lumturinë, Psychology Today rekomandon që të përpiqeni të mbani një listë të çdo bezdie ose fyerje që ju vjen në një ditë dhe më pas të shihni se sa do ta kujtoni në të vërtetë atë një javë më vonë.

Ndonëse mund të duket si një pengesë të harrosh, mund të jetë më e dobishme të kujtoni të gjitha avantazhet e të harruarit.

Artikuj të sugjeruar:

Burimi: Your Tango

Mos humbisni edhe

REELS

Shën Valentini po afron. Pëlqimet romantike mund të ndryshojnë, por veshja jote jo. Ne kemi zgjedhur kombinimet që bien në sy, dhe po, disa prej tyre janë me ulje në dyqan! Vajzë e ëmbël, vajzë e guximshme apo në qendër të vëmendjes? Ka ende kohë të gjesh dhuratën perfekte te @fashionandfriends_al Bëji screenshot dhe dërgoja atij. 😉

Paske bërë shumë shtytje me shtangë

@albanskenderaj x @miriamcani në koncertin “Motiv” në Londër 🥰

Kur Billie Eilish u takua për herë të parë me Justin Bieber në Coachella 2019, ai moment ishte një nga çastet më emocionuese dhe më simbolike të jetës së saj. Billie ka qenë fanse e çmendur e Justin-it në fëmijëri: këndonte këngët e tij, mbushte muret me postera dhe ëndërronte ditën kur ndoshta do ta takonte. Dhe kur Justin iu afrua, ëndrra e fëmijërisë u bë realitet. Billie shpërtheu menjëherë në lot, ndërsa Justin e përqafoi dhe e qetësoi, duke e lënë të qante mbi supin e tij. Për Billie-n, nuk ishte thjesht takimi me një idhull, por ishte një takim me njeriun që kishte formësuar rrugëtimin e saj muzikor. Ndërsa për Justin-in, ishte momenti kur pa një artiste të re, të cilën e admironte, të rritej dhe të krijonte identitetin e vet. Më vonë ai i tha se ishte krenar për gjithçka që kishte arritur Billie dhe se e meritonte plotësisht çdo sukses. Një vajzë që dikur adhuronte idhullin e saj, tani qëndronte përkrah tij si e barabartë në industri. Një moment emocionues dhe një provë se sa larg mund të të çojë një ëndërr. ❤️

Dashuria ka shije më të ëmbël këtë Shën Valentin falë @pasticerivittoria !🍰 Red velvet në formë zemre apo tortë profiteroli të rrethuar me simbole romantike…kë të zgjedhim këtë 14 shkurt? 🥰✨

Mommy & mini edition nga @perla.shop.albania ka “çmendur” rrjetin këto ditë! I krijuar për atë dashuri që s’ka nevojë për fjalë. Shkarkoni aplikacionin Perla në App/Play Store për të rezervuar. P.S.: Kanë menduar edhe për baballarët!🫠

Justin Bieber u ngjit ne skenen e “Grammy” vetem me te mbathura, kitarre dhe vokalin e tij. Kaq i duheshin per te bere nje performance te paharrueshme te hit-it te tij Yukon.

Bad Bunny eshte artisti i pare latin qe fiton Grammy per Albumin e Vitit

Prandaj dhe unë i them vetes, hë se do ma fal dhe këtë herë

U rikthyeeeeee

3 ways forgetful people have these advantages over other people

3 mënyra se si harraqët kanë këto avantazhe ndaj

Needless to say, being forgetful can feel like a curse, but research actually says the opposite! You heard that right. Research has found that forgetful people have an advantage in life over everyone else in three different ways. Here they are:

1. Forgetful people remember important things more easily

There is an active mechanism within the brain that clears out unnecessary pieces of information so that the important things can be remembered in the long term.

Basically, holding on to every little memory and detail takes up a lot of space in your brain. So forgetting things that aren't necessarily important, like what you had for breakfast yesterday or the color of your friend's shoes, helps you remember the things that actually matter.

2. The brains of forgetful people are better at gathering new information.

When the brain needs to acquire new information about something specific, it weakens old memory connections while strengthening new, additional connections so that you can better remember the new information.

This makes evolutionary sense. If people during hunter-gatherer times realized that a safe place, such as a watering hole, was suddenly dangerous, their brains would have to update their memory of the watering hole to label it as unsafe, or their lives could be threatened.

3. Forgetful people are much more positive <3

In 1998, researchers found that forgetting helps people get through the pain of their daily lives, and it happens quite regularly. If you're interested in letting go of negative memories to improve your happiness, Psychology Today recommends trying to keep a list of every annoyance or insult that comes your way in a day and then see how much you actually remember a week later.

While it may seem like a drawback to forget, it can be more helpful to remember all the advantages of forgetting.

Suggested articles:

Source: Your Tango

×