English
Health

3 mënyra se si harraqët kanë këto avantazhe ndaj njerëzve të tjerë

3 mënyra se si harraqët kanë këto avantazhe ndaj

Është e panevojshme të thuhet se të qenit harraqë mund të ndihet si një mallkim, por hulumtimi në fakt thotë të kundërtën! E dëgjuat mirë. Hulumtimet kanë zbuluar se njerëzit që harrojnë kanë avantazhe në jetë mbi të gjithë të tjerët në tre mënyra të ndryshme. Ja cilat janë ato:

1. Harraqët mbajnë mend më lehtë gjërat e rëndësishme

Ekziston një mekanizëm aktiv brenda trurit që pastron pjesët e panevojshme të informacionit në mënyrë që gjërat e rëndësishme të mund të mbahen mend në periudhë afatgjatë.

Në thelb, mbajtja pas çdo kujtimi dhe detaji të vogël merr shumë hapësirë ??në tru. Pra, harrimi i gjërave që nuk janë domosdoshmërisht të rëndësishme, si ajo që keni ngrënë për mëngjes dje ose ngjyra e këpucëve të mikut tuaj, ju ndihmon të mbani mend gjërat që kanë në të vërtetë rëndësi.

2. Truri i harraqëve mbledh më mirë informacione të reja

Kur truri duhet të marrë informacione të reja në lidhje me diçka specifike, ai dobëson lidhjet e kujtesës së vjetër ndërsa forcon lidhje të reja shtesë, në mënyrë që të mund të mbani mend më mirë informacionin e ri.

Kjo ka kuptim nga pikëpamja evolucionare. Nëse njerëzit gjatë kohës së gjahtarëve-mbledhësve do të kuptonin se një vend i sigurt, si p.sh. një gropë uji, ishte papritur i rrezikshëm, trurit të tyre do t'i duhej të përditësonte kujtesën e vrimës së ujit për ta etiketuar atë si të pasigurt, ose jeta e tyre mund të kërcënohej.

3. Harraqët janë shumë më pozitivë <3

Në vitin 1998, studiuesit zbuluan se harresa i ndihmon njerëzit të kalojnë dhimbjet e jetës së tyre të përditshme dhe kjo bëhet në mënyrë mjaft të rregullt. Nëse jeni të interesuar të hiqni dorë nga kujtimet negative për të përmirësuar lumturinë, Psychology Today rekomandon që të përpiqeni të mbani një listë të çdo bezdie ose fyerje që ju vjen në një ditë dhe më pas të shihni se sa do ta kujtoni në të vërtetë atë një javë më vonë.

Ndonëse mund të duket si një pengesë të harrosh, mund të jetë më e dobishme të kujtoni të gjitha avantazhet e të harruarit.

Artikuj të sugjeruar:

Burimi: Your Tango

Mos humbisni edhe

REELS

Me @duavize_ , rekrutimi i punëtorëve të huaj bëhet më i thjeshtë dhe më i sigurt. Dua Vizë ofron 20% ulje për rekrutimin e stafit të huaj nga Filipinet, Egjipti, India dhe shumë vende të tjera, për të gjitha bizneset që duan të zgjerohen në 2026-n. ⏳ Oferta është e vlefshme deri më 20 janar 2026. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Goca, vraponi për te @kfarma.al sepse kanë nisur “12 Days of Christmas” dhe kjo është arsyeja perfekte për shopping pa ndjenja faji. Gift box-e festive, sete perfekte për dhurata (ose për veten se self-love is a must 💅). Surprizat vazhdojnë: deri në 80% ULJE për produktet koreane. 12 ditë, 12 surpriza, pafund arsye për t’u përkëdhelur 💕

🥰 Gala flet si dikush që nuk është mësuar të frenohet. E lirshme, e veçantë në mënyrën si shprehet, thellësisht feminore në energjinë që përcjell. 🤍 Bravo prindërve që e kanë lënë të jetojë në botën e saj, të ëndërrojë pa frikë, të rritet pa kufij. Sepse disa shpirtra nuk duhen formuar, duhen mbrojtur.

Vetes apo njerëzve të dashur? 👀 S’ka rëndësi…Dhurata më e bukur këtë fundvit është energji & mirëqenie në SunRide. SunGiving Tree është plot surpriza dhe promocione. Mund t’i blini lehtësisht në studio ose në linkun në bio në @sunride.al

. . Video Credits: @bhavithamandava

Lëkura jote meriton kujdes që shkon përtej sipërfaqes. ✨ Mezoterapia për sytë, fytyrën dhe qafën në @estetikinternationalalbania ju rikthen freskinë, ndriçimin dhe shëndetin e lëkurës në mënyrë natyrale. Bukuria nuk ka nevojë për ekzagjerim, vetëm për kujdesin e duhur. ℹ️Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Ndonjëherë nuk ka nevojë të ndryshosh asgjë tek vetja - vetëm sytë që të shohin!

Ledian Agallijaj duket se u përpoq t’i shuajë aludimet për një ndarje mes tij dhe Elhaidës. Në një story për Instagram, balerini postoi një video të Elhaidës duke perfomuar dje mbrëmë në skenën e Festivalit të Këngës, shoqëruar me etiketimin e Elhaidës dhe një emoji diamanti.  Elhaida vazhdon të mos e ndjekë Ledianin në Instagram. Përsërisim se mund të jetë thjesht një incident. E ftuar në “The Dalina Show”, Elhaida rrëfeu më shumë për historinë e dashurisë me Ledianin, e cila nisi 3 vite më parë gjatë “Dancing With the Stars”, duke pranuar se lidhja e tyre kishte kaluar vështirësitë e veta.  “Sa herë e shoh, ndonjëherë bëhem egoiste, duke menduar ‘unë bëj skenat, bëj këtë, bëj atë, ti çfarë bën?’ dhe kemi zëniet tona si çdo çift... po sa herë e shoh, ai hyn në të njëjtën dhomë që jam unë dhe i ndrijnë sytë akoma pas tre vitesh, më bën të kuptoj që është shumë e thjeshtë, është më e thjeshtë se ç’mendojmë,” tregoi sinqerisht Elhaida duke u përlotur. Për më shumë detaje, linku në Stories. Video Credits: @andiivrapi

Lot @meritonrama_

Si ju dukën Arilena dhe Salsano si prezantues të “Festivalit të Këngës”?

3 ways forgetful people have these advantages over other people

3 mënyra se si harraqët kanë këto avantazhe ndaj

Needless to say, being forgetful can feel like a curse, but research actually says the opposite! You heard that right. Research has found that forgetful people have an advantage in life over everyone else in three different ways. Here they are:

1. Forgetful people remember important things more easily

There is an active mechanism within the brain that clears out unnecessary pieces of information so that the important things can be remembered in the long term.

Basically, holding on to every little memory and detail takes up a lot of space in your brain. So forgetting things that aren't necessarily important, like what you had for breakfast yesterday or the color of your friend's shoes, helps you remember the things that actually matter.

2. The brains of forgetful people are better at gathering new information.

When the brain needs to acquire new information about something specific, it weakens old memory connections while strengthening new, additional connections so that you can better remember the new information.

This makes evolutionary sense. If people during hunter-gatherer times realized that a safe place, such as a watering hole, was suddenly dangerous, their brains would have to update their memory of the watering hole to label it as unsafe, or their lives could be threatened.

3. Forgetful people are much more positive <3

In 1998, researchers found that forgetting helps people get through the pain of their daily lives, and it happens quite regularly. If you're interested in letting go of negative memories to improve your happiness, Psychology Today recommends trying to keep a list of every annoyance or insult that comes your way in a day and then see how much you actually remember a week later.

While it may seem like a drawback to forget, it can be more helpful to remember all the advantages of forgetting.

Suggested articles:

Source: Your Tango

×