English
Health

3 mënyra se si harraqët kanë këto avantazhe ndaj njerëzve të tjerë

3 mënyra se si harraqët kanë këto avantazhe ndaj

Është e panevojshme të thuhet se të qenit harraqë mund të ndihet si një mallkim, por hulumtimi në fakt thotë të kundërtën! E dëgjuat mirë. Hulumtimet kanë zbuluar se njerëzit që harrojnë kanë avantazhe në jetë mbi të gjithë të tjerët në tre mënyra të ndryshme. Ja cilat janë ato:

1. Harraqët mbajnë mend më lehtë gjërat e rëndësishme

Ekziston një mekanizëm aktiv brenda trurit që pastron pjesët e panevojshme të informacionit në mënyrë që gjërat e rëndësishme të mund të mbahen mend në periudhë afatgjatë.

Në thelb, mbajtja pas çdo kujtimi dhe detaji të vogël merr shumë hapësirë ??në tru. Pra, harrimi i gjërave që nuk janë domosdoshmërisht të rëndësishme, si ajo që keni ngrënë për mëngjes dje ose ngjyra e këpucëve të mikut tuaj, ju ndihmon të mbani mend gjërat që kanë në të vërtetë rëndësi.

2. Truri i harraqëve mbledh më mirë informacione të reja

Kur truri duhet të marrë informacione të reja në lidhje me diçka specifike, ai dobëson lidhjet e kujtesës së vjetër ndërsa forcon lidhje të reja shtesë, në mënyrë që të mund të mbani mend më mirë informacionin e ri.

Kjo ka kuptim nga pikëpamja evolucionare. Nëse njerëzit gjatë kohës së gjahtarëve-mbledhësve do të kuptonin se një vend i sigurt, si p.sh. një gropë uji, ishte papritur i rrezikshëm, trurit të tyre do t'i duhej të përditësonte kujtesën e vrimës së ujit për ta etiketuar atë si të pasigurt, ose jeta e tyre mund të kërcënohej.

3. Harraqët janë shumë më pozitivë <3

Në vitin 1998, studiuesit zbuluan se harresa i ndihmon njerëzit të kalojnë dhimbjet e jetës së tyre të përditshme dhe kjo bëhet në mënyrë mjaft të rregullt. Nëse jeni të interesuar të hiqni dorë nga kujtimet negative për të përmirësuar lumturinë, Psychology Today rekomandon që të përpiqeni të mbani një listë të çdo bezdie ose fyerje që ju vjen në një ditë dhe më pas të shihni se sa do ta kujtoni në të vërtetë atë një javë më vonë.

Ndonëse mund të duket si një pengesë të harrosh, mund të jetë më e dobishme të kujtoni të gjitha avantazhet e të harruarit.

Artikuj të sugjeruar:

Burimi: Your Tango

Mos humbisni edhe

REELS

Ema Andrea ndau disa reflektime të sinqerta të një nëne për fëmijën e vet, të mbushura me “më fal” e “faleminderit”, duke shprehur përgjegjësi për shqetësimet që mund t’i ketë shkaktuar së bijës. Duke folur për një moment të vështirë në jetët e të dyjave, Ema Andrea falenderoi në mënyrën më prekëse shpëtimtaren e saj, Sarën: “Dhe fjala jote që do të mbart derisa t’i fik sytë në këtë jetë, është e një nate, ku mua më dukej shumë bukur të fluturoja, jo për me i hap sytë, dhe ti the: ‘O ma, akoma s’ke fjetur?’ Unë jam sot këtu me ty prej asaj fjale dhe doja të të thosha, që ta mbyll se…Zoti më dha jetën, ti më mësove ta dua jetën. E midis Zotit edhe teje, unë të zgjedh ty.”

Hapi i parë drejt ëndrrave të mëdha nis këtu! ✨ Më 6 dhjetor, @integral.albania sjell eventin më të rëndësishëm të vitit për arsimin ndërkombëtar. Zbulo mundësi të reja studimi jashtë vendit dhe ndërto të ardhmen që ke ëndërruar. 📚 ℹ️ Për detaje të plota mbi eventin, vizito linkun në stories / highlights.

Konkurrentja e BBVK, Dolce, futet tek shtepia e Grande Fratello

🤔 Ç’mendim keni për këtë deklaratë?

Let the magic begin 🪄🎄 Anabel Advent Calendar ka çdo ditë një surprizë, deri në prag të 2026! 🎅🤫

Dafina Zeqiri i jep lamtumirën e fundit Shpat Kasapit

- Ne e quajmë shportë

Kjo super fshesë nga @smartentry_al bën atë që ti s’ke durim ta bësh: pastron + than + lë gjithçka perfekt, në një lëvizje ✨ Pa zhurmë, pa mundim, pa siklet 👌🏻

Rizo Velovic, shqiptari i parë🇦🇱 në Survivor

Ka një surprizë për ju! Ndiqni videon deri në fund dhe zbulojeni. Spoiler: Oferta “Black Friday Dare Devil” vlen deri më 30 nëntor ndaj nxitoni 🚴‍♀️ @sunride.al

3 ways forgetful people have these advantages over other people

3 mënyra se si harraqët kanë këto avantazhe ndaj

Needless to say, being forgetful can feel like a curse, but research actually says the opposite! You heard that right. Research has found that forgetful people have an advantage in life over everyone else in three different ways. Here they are:

1. Forgetful people remember important things more easily

There is an active mechanism within the brain that clears out unnecessary pieces of information so that the important things can be remembered in the long term.

Basically, holding on to every little memory and detail takes up a lot of space in your brain. So forgetting things that aren't necessarily important, like what you had for breakfast yesterday or the color of your friend's shoes, helps you remember the things that actually matter.

2. The brains of forgetful people are better at gathering new information.

When the brain needs to acquire new information about something specific, it weakens old memory connections while strengthening new, additional connections so that you can better remember the new information.

This makes evolutionary sense. If people during hunter-gatherer times realized that a safe place, such as a watering hole, was suddenly dangerous, their brains would have to update their memory of the watering hole to label it as unsafe, or their lives could be threatened.

3. Forgetful people are much more positive <3

In 1998, researchers found that forgetting helps people get through the pain of their daily lives, and it happens quite regularly. If you're interested in letting go of negative memories to improve your happiness, Psychology Today recommends trying to keep a list of every annoyance or insult that comes your way in a day and then see how much you actually remember a week later.

While it may seem like a drawback to forget, it can be more helpful to remember all the advantages of forgetting.

Suggested articles:

Source: Your Tango

×