English
Health

Mit apo Fakt: Larja e duarve ul rrezikun e sëmundjeve infektive

Mit apo Fakt: Larja e duarve ul rrezikun e sëmundjeve infektive

Një nga mënyrat më të thjeshta dhe më efektive për të parandaluar sëmundjet është larja e duarve me ujë dhe sapun. Ky nuk është një mit, por një fakt i provuar shkencërisht nga ekspertët e shëndetësisë.


Si ndihmon larja e duarve?


Gjatë ditës, duart prekin shumë sipërfaqe që mund të kenë baktere dhe viruse. Kur prekni fytyrën, sytë, hundën ose gojën me duar të palara, mikroorganizmat mund të hyjnë në trup dhe të shkaktojnë infeksione si gripi, virozat dhe sëmundjet gastrointestinale.


Kur duhet t’i lani duart?


• Para se të hani ose të përgatisni ushqim


• Pas përdorimit të tualetit


• Pas kollitjes ose teshtimës


• Pas kontaktit me sipërfaqe publike si dorezat e dyerve, paratë ose transporti publik


A funksionon vetëm uji?


Jo, vetëm uji nuk është i mjaftueshëm. Duhet të përdorni sapun dhe t’i fërkoni duart për të paktën 20 sekonda për të eliminuar sa më shumë baktere dhe viruse. Pra, larja e duarve nuk është thjesht një zakon i mirë, por një masë thelbësore mbrojtëse për shëndetin.

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

Fatmirësisht, cikli po thyhet! 🤣

Unë nuk jam natyrë dramatike Prapë unë:

Aktori i madh Timo Flloko, tenori dhe soprano me famë botërore, Saimir Pirgu dhe Ermonela Jaho, u bënë bashkë në një mbrëmje të jashtëzakonshme në kalanë e Kaninës në Vlorë. “Yjet mbi Kaninë” është edicioni i dytë i një aktiviteti i konceptuar nga regjisorja e njohur Vera Grabocka, që nisi në Butrint dy vjet më parë. *E ftuar speciale e natës ishte Aurela Gaçe, e cila i zhveshi interpetuesit e mëdhenj nga “ngurtësia” e operës, për pak muzikë popullore vlonjate.

Një burrë shkaktoi zemërim në rrjet, pasi u kap nga kamera duke i rrëmbyer kapelen e tenistit polak, Kamil Majchrzak, nga duart e një tifozi të vogël në US Open. Skena e pahijshme ndodhi të enjten pasdite, ndërsa Majchrzak përshëndeste tifozët dhe shpërndante autografe pranë fushës, pas fitores epike me pesë sete kundër tenistit numër 9 në renditje, Karen Khachanov, sipas pamjeve të transmetimit live.

Gafa jemi, njerëz bëjmë😌

Rasti i saj u zvarrit për vite me radhë, derisa vetë Mbretëresha Viktoria ndërhyri dhe...

This and “kemi bukë n’shpi” 🤤

All rights reserved @entertainmenttonight

Në më arrestojnë ndonjëherë në Nice, ky do të jetë arsyeja 🫠

Myth or Fact: Handwashing reduces the risk of infectious diseases

Mit apo Fakt: Larja e duarve ul rrezikun e sëmundjeve infektive

One of the simplest and most effective ways to prevent illness is to wash your hands with soap and water. This is not a myth, but a scientifically proven fact by health experts .


How does hand washing help?


Throughout the day, your hands touch many surfaces that may have bacteria and viruses. When you touch your face, eyes, nose, or mouth with unwashed hands, microorganisms can enter your body and cause infections such as the flu, colds, and gastrointestinal illnesses.


When should you wash your hands?


• Before eating or preparing food


• After using the toilet


• After coughing or sneezing


• After contact with public surfaces such as door handles, money or public transportation


Does just water work?


No, water alone is not enough. You need to use soap and rub your hands for at least 20 seconds to eliminate as many bacteria and viruses as possible. So washing your hands is not just a good habit, but an essential protective measure for your health.

Suggested articles:

 

×