English
Relationships

9 përfitime shëndetësore të vibratorëve për të cilat mund të mos jeni në dijeni

9 përfitime shëndetësore të vibratorëve për

Këto ditë, mbajtja dhe përdorimi i një vibratori nuk është asgjë e pazakontë. Hulumtimet sugjerojnë se një në tre persona mbi 40 vjeç kanë të paktën një lodër seksi dhe 42% e grave thonë se e përdorin një të tillë rregullisht. Megjithatë, pak i dinë përfitimet e përdorimit të një vibratori dhe çfarë bën pikërisht një vibrator që ju bën të ndiheni kaq mirë! 

1. Ju ndihmojnë të flini të qetë

Ndërsa vibratori mund edhe të mos jetë diçka me të cilën do të dëshironit të përkëdheleni gjatë natës, një orgazmë para gjumit mund të bëjë mrekulli për ata që duan të flenë të qetë, sipas një studimi të Universitetit Qendror të Queensland. 

2. Ndihmojnë në mposhtjen e stresit

Një orgazmë mund të përmirësojë shëndetin tuaj mendor dhe lumturinë, falë hormoneve që rrisin humorin kur çlirohen.

3. Ndihmojnë shëndetin e zemrës

Pa dyshim që monitorimi i niveleve të kolesterolit dhe stërvitja rregullisht do të bëjë më shumë për shëndetin e zemrës tuaj në afat të gjatë sesa çdo lloj vibratori, por hulumtimet argumentojnë se masturbimi mund të jetë i dobishëm për përmirësimin e shëndetit të zemrës suaj. 

4. Mbajnë vaginën tuaj të shëndetshme

Me kalimin e moshës, vaginat bëhen më pak elastike, më të shkurtra dhe më të ngushta sepse mungesa e estrogjenit bën që indet të ngushtohen.

5. Ndihmojnë në reduktimin e dhimbjeve gjatë periodave

Shumë gra raportojnë se orgazmat e rregullta ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve dhe ngërçeve të periodave. Dhe ka shumë kërkime për të mbështetur këtë pretendim, pasi zona e trurit e përfshirë në reduktimin e dhimbjes aktivizohet shumë gjatë orgazmave. 

6. Zgjeroni horizontet tuaja të kënaqësisë

Dëshironi vetëm të argëtoheni? Përdorimi i një vibratori patjetër që do t’ju ndihmojë.

7. Keni kontroll më të mirë të fshikëzës

Muskujt e legenit tkurren dhe lirohen gjatë orgazmës, duke dhënë atë ndjenjën e veçantë të lëshimit që vjen me kulmin e orgazmës. Por nuk janë vetëm orgazmat në të cilat përfshihen këta muskuj - ata gjithashtu luajnë një rol të spikatur për të ndihmuar në ruajtjen e kontrollit të fshikëzës, sipas një studimi nga Universiteti i New Mexico-s. Kjo është arsyeja pse shumë nga trajnuesit më të mirë të dyshemesë së legenit duken si vibratorë.

8. Ndihmoni përballimin e çështjeve seksuale

Përdorimi i një vibratori mund të sjellë gjithashtu përfitime për shëndetin dhe mirëqenien tuaj seksuale në përgjithësi. Ka kushte të shumta që lidhen me dhimbjen gjatë seksit - duke përfshirë vaginizmin, që është një gjendje në të cilën penetrimi mund të jetë jashtëzakonisht i vështirë apo edhe krejtësisht i pamundur. 

9. Nxisni jetën tuaj seksuale

Nëse po kërkoni të mësoni se si të ringjallni romancën në një marrëdhënie dhe të shijoni jetën tuaj seksuale ose të njihni më thellë kënaqësitë tuaja, një vibrator mund të ndihmojë. Eksperimentimi me një lodër seksi, si një vibrator, mund t'ju ndihmojë të eksploroni më shumë sesa vetëm masturbimin manual femëror.

Si rezultat, do të zgjeroni gamën e ndjesive që përjetoni, që do të thotë se mund të gjeni pika të reja dhe emocionuese kënaqësie. Kjo mund t'i komunikohet partnerit tuaj për një përvojë seksuale më të pasur dhe më të kënaqshme.

Artikuj të sugjeruar:

Burimi: Woman & Home

Mos humbisni edhe

REELS

Ministrja e Shtetit për Sigurinë Ekonomike në Qeverinë e Japonisë, Kimi Onoda u vonua rreth pesë minuta në mbledhjen e Kabinetit të mbajtur në Zyrën e Kryeministrit mëngjesin e datës 6 mars, teksa momenti është bërë viral, duke dëshmuar edhe njëherë korrektesën e japonezëve.

Provojeni 😈

Nëse s’je regjistruar ende në @sunride.al , çfarë po pret? 🚴‍♀️ Tani me kodin ANABEL20, mund të përfitosh ulje për të përjetuar një super eksperiencë! ;)

🤓

😂😂😂

Më 3 mars, në skenën madhështore të Palais Garnier në Paris, mes shkëlqimit dhe solemnitetit të modës së lartë, një 10-vjeçar do të ngjitej në pasarelë për të sfiduar çdo pritshmëri. Në mesin e pëlhurave prej mëndafshi, xhaketave, fustaneve të qepura deri në detaj dhe vrullit të ethshëm të prapaskenës, ishte edhe Max Alexander. Rrugëtimi i tij nisi pothuajse shtatë vite më parë. Në një kohë kur mezi formonte shkronja në fletore, gishtat e tij të vegjël dinin të palosnin, të qepnin dhe të krijonin. Fillimisht, e ëma mendoi se ishte një fazë kalimtare, ku fëmijët priren të ëndërrojnë, por rezultoi se po rriste një talent. I lindur në Kaliforni nga Jack Alexander dhe Sherri Madison, Max gjeti frymëzimi te motra e tij, Samantha, sot 14 vjeçe. Ajo u bë muza dhe modelja e tij e parë. “Rrobat e para i krijova për të. Kur e shihja t’i vishte, ndihesha më i lumturi në botë,” tha ai në një intervistë për NDTV, me sytë që i ndriçonin nga entuziazmi. Sot, ndërsa shumë bashkëmoshatarë të tij sapo zbulojnë pasionet e para, Max Alexander po hyn në tempullin e modës botërore, duke dëshmuar se talenti nuk njeh moshë, por vetëm përkushtim, guxim, imagjinatë dhe pakëz bekim nga Perëndia.

E mbani mend besoj 🤨🤨🤨

Le të themi se interneti nuk e priti edhe aq mirë 🤓 🎥 : Friends Keep Secrets Podcast

Asnjë luftë nuk fiton më shumë se sa humbet njerëzimi.

Michael B. Jordan fitoi çmimin për Performancën më të Mirë nga një Aktor në Rol Kryesor, ndërsa reagimi në sallë ishte i jashtëzakonshëm. Megjithatë, dukej se askush nuk ishte më i emocionuar për fitoren e tij sesa Viola Davis.

9 health benefits of vibrators you may not be aware of

9 përfitime shëndetësore të vibratorëve për

These days, owning and using a vibrator is nothing out of the ordinary. Research suggests that one in three people over the age of 40 owns at least one sex toy, and 42% of women say they use one regularly. However, few know the benefits of using a vibrator and what exactly a vibrator does that makes you feel so good! 

1. They help you sleep soundly.

While a vibrator may not be something you'd want to be fondling at night, an orgasm before bed can do wonders for those who want to sleep soundly, according to a study by Central Queensland University. 

2. They help to overcome stress

An orgasm can improve your mental health and happiness, thanks to the mood-boosting hormones that are released.

3. They help heart health

There's no doubt that monitoring your cholesterol levels and exercising regularly will do more for your heart health in the long run than any kind of vibrator, but research argues that masturbation can be beneficial for improving your heart health. 

4. Keep your vagina healthy

With age, vaginas become less elastic, shorter, and narrower because a lack of estrogen causes the tissues to tighten.

5. They help reduce pain during periods

Many women report that regular orgasms help relieve period pain and cramps. And there's plenty of research to back up this claim, as the area of ​​the brain involved in reducing pain is highly activated during orgasms. 

6. Expand your horizons of pleasure

Do you just want to have fun? Using a vibrator will definitely help you.

7. You have better bladder control

Pelvic floor muscles contract and relax during orgasm, providing that special feeling of release that comes with the climax of orgasm. But it's not just orgasms that these muscles are involved in—they also play a prominent role in helping maintain bladder control, according to a study from the University of New Mexico. That's why many of the best pelvic floor trainers look like vibrators.

8. Help cope with sexual issues

Using a vibrator can also bring benefits to your overall sexual health and well-being. There are numerous conditions associated with pain during sex - including vaginismus, which is a condition in which penetration can be extremely difficult or even completely impossible. 

9. Boost your sex life

If you're looking to learn how to rekindle the romance in a relationship and enjoy your sex life, or to explore your pleasures more deeply, a vibrator can help. Experimenting with a sex toy, like a vibrator, can help you explore more than just manual female masturbation.

As a result, you will expand the range of sensations you experience, which means you can find new and exciting points of pleasure. This can be communicated to your partner for a richer and more satisfying sexual experience.

Suggested articles:

Source: Woman & Home

×