English
Relationships

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e tregojnë

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e

Disa miqësi zgjasin gjithë jetën dhe shuhen ngadalë. Kështu funksionon jeta, ndonëse na dhemb t'i japim fund një miqësie me të cilën mund të kemi lidhur disa nga kujtimet tona më të bukura.

Por si e dimë se kur është koha për ta lënë pas një miqësi?

Këshilltarja e shëndetit mendor, Suzanne Degges-Ëhite, PhD, na jep disa udhëzime.

1. Bisedat janë të nxituara ose sipërfaqësore: 

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e

Miqësitë e shëndetshme bazohen si në biseda të vogla ashtu edhe në biseda domethënëse. Por në një miqësi që po merr fund humbet fillimisht komunikimi. Ata i lënë vendin heshtjeve të sikletshme dhe dialogëve sa ‘për të thënë’.

2. Jetët tona po evoluojnë ndryshe dhe asnjëra prej nesh nuk është veçanërisht e prirur të gjejë kohë për një takim:

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e

Një nga arsyet më të zakonshme që një miqësi prishet është sepse, thjesht, ne shkojmë në rrugë të ndryshme. Për shembull, mikesha jonë e dikurshme mund të vazhdojë të dalë deri në mëngjes, ndërsa ne kemi zgjedhur të jemi prindër. Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht se është fundi i miqësisë, por nëse asnjëri prej nesh nuk duket i gatshëm ta mbajë atë në rrethanat e reja, mund të jetë koha për të thënë lamtumirë.

3. E ndjejmë gjithnjë e më fort se jemi të vetmit që përpiqemi për këtë miqësi:

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e

 A jemi ne, për shembull, ata që iniciojnë gjithmonë bisedat virtuale apo që kërkojmë takime? A është vetëm njëra prej nesh duke ndarë detaje të jetës personale? Një miqësi e shëndetshme bazohet në reciprocitet, përndryshe merr fund.

4. Na mungon motivimi për të kapërcyer këtë periudhë “krize”: 

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e

Edhe miqësitë më të forta mund të testohen p.sh. nga një keqkuptim ose një grindje, por nëse durojnë, të dyja palët do të përpiqen të korrigjohen. Por nëse mendojmë se thjesht nuk "ia vlen" të bëjmë atë që duhet për të mbajtur një miqësi, mund të jetë koha ta lëmë atë vërtet pas.

5. Nuk na mungon, nuk ndjejmë dëshirën për të komunikuar: 

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e

Ka periudha kur të gjithë jemi të zënë, p.sh. nga puna apo familja jonë, sado herët a vonë do të na mungojë miqtë tanë, do të ndjejmë nevojën të shkëmbejmë edhe një mesazh, të dimë të rejat e tyre dhe të ndajmë diçka tonën, pak a shumë të rëndësishme. Përndryshe, miqësia jonë ka marrë fund.

 

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Is your friendship over? Signs that show it

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e

Some friendships last a lifetime and fade slowly. That's how life works, although it hurts to end a friendship with which we may have associated some of our most beautiful memories.

But how do we know when it's time to let go of a friendship?

Mental health counselor Suzanne Degges-White, PhD, gives us some guidance.

1. Conversations are rushed or superficial: 

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e

Healthy friendships are built on both small talk and meaningful conversations. But in a friendship that's ending, communication is lost first. They give way to awkward silences and dialogues that are just 'just to say'.

2. Our lives are evolving differently and neither of us is particularly keen to find time for a date:

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e

One of the most common reasons a friendship ends is simply because we go our separate ways. For example, our former friend may continue to go out until the morning, while we have chosen to be parents. This doesn't necessarily mean that it's the end of the friendship, but if neither of us seems willing to maintain it in the new circumstances, it may be time to say goodbye.

3. We feel more and more strongly that we are the only ones striving for this friendship:

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e

 Are we, for example, the ones who always initiate virtual conversations or the ones who ask for meetings? Is it just one of us sharing details of our personal lives? A healthy friendship is based on reciprocity, otherwise it ends.

4. We lack the motivation to overcome this "crisis" period: 

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e

Even the strongest friendships can be tested by, for example, a misunderstanding or a fight, but if they endure, both parties will try to make amends. But if we feel that it's just not "worth" doing what it takes to maintain a friendship, it may be time to truly leave it behind.

5. We don't miss it, we don't feel the desire to communicate: 

Mos vallë miqësia juaj ka marrë fund? Shenjat që e

There are periods when we are all busy, e.g. with work or our family, however sooner or later we will miss our friends, we will feel the need to exchange one more message, to know their news and to share something of our own, more or less important. Otherwise, our friendship is over.

 

×