English
Health

Ja çfarë bëjnë ndryshe njerëzit krijues: A je ti një prej tyre?

Ja çfarë bëjnë ndryshe njerëzit krijues: A je ti

Kurt Ela, Psy.D., është profesor i asociuar i psikiatrisë në Shkollën e Mjekësisë të Universitetit Georgetown. Gjatë karrierës së tij ai thotë se ka punuar me shumë njerëz krijues dhe të talentuar.

Ai ofron sugjerimet e mëposhtme që mund të jenë të dobishme për ata prej jush që dëshirojnë të jenë më krijues. Nëse jeni prind, ai ju inkurajon gjithashtu që të ofroni një mjedis në të cilin fëmijët tuaj nxiten në zhvillimin e tyre krijues. Konstatimet e mëposhtme vlejnë për njerëzit e të gjitha moshave që dëshirojnë të jenë krijues.

Njerëzit krijues pyesin "Pse jo unë?"

Shumë prej nesh godasin një mur me tulla kur kuptojnë se diçka nuk është bërë më parë. Është sikur i themi vetes: "Epo, askush nuk e ka kuptuar se si të bëjë këtë gjë, kështu që unë me siguri nuk do të jem unë i pari ta realizoj." Dhe, kështu, ne vazhdojmë. Kjo përvojë njihet si Efekti Bannister, bazuar në pamundësinë e perceptuar për të vrapuar më pak se një kilometër për katër minutash. Sapo Roger Bannister hoqi këtë pengesë psikologjike duke arritur këtë sukses, shumë atletë të tjerë e ndoqën shpejt.

Njerëzit krijues mund të mbajnë dy ide të ndryshme në mendje në të njëjtën kohë

Shpesh është e dobishme të klasifikojmë dhe organizojmë informacionin në mjedisin tonë. Kjo na ndihmon të kuptojmë më mirë botën, duke përfshirë çdo kërcënim të perceptuar. Mund të kufizojë gjithashtu krijimtarinë tonë. Nëse e heqim këtë pengesë, ne mund ta shohim botën ndryshe. Kjo është ajo që Andy Warhol bëri kaq bukur. Ai mori objekte të përditshme si kanaçet e tij të famshme të supës Campbell dhe i shndërroi ato në një vepër arti.

Njerëzit krijues nuk e marrin “jo”-në si përgjigje

Dhe kjo përfshin edhe veten! Shumë prej nesh dalin nga binarët ose nga vetëkritika ose nga reagimet negative nga të tjerët. Thomas Edison, për shembull, thuhet se ka punuar në më shumë se 2000 prototipa të dështuar përpara se të shpikte llambën. Mendojmë se është e drejtë të thuhet se shumica e njerëzve do të kishin hequr dorë. Pothuajse të gjithë ishin të sigurt se udhëtimi ajror (dhe më vonë udhëtimi në hapësirë) ishte shkencërisht i pamundur derisa vizionarët u vërtetuan se e kishin gabim. E njëjta gjë mund të thuhet për shumë shpikës, shkencëtarë dhe artistë të tjerë. Ata nuk lejojnë që vetëdyshimi apo kritika e jashtme t'i largojë nga vizioni i tyre.

Barrierat e vetme për të jetuar një jetë krijuese janë të vetëimponuara. Ndoshta nuk është për t'u habitur që fëmijët priren të demonstrojnë më shumë lojëra imagjinative dhe kreativitet, megjithëse kjo nuk mbetet gjithmonë e paprekur me kalimin e moshës. Inkurajohet të konsideroni udhëzimet e mësipërme. Nëse keni dëshirën për të lënë duhanin, përpiquni të qëndroni në një linjë. Nëse jeni kritikë ndaj ideve tuaja, provoni të largoni dyshimet përpara se të uleni për të shkruar, pikturuar ose krijuar. Së fundi, kurrë mos hiqni dorë nga ëndrra për t'u bërë krijues.

Mos harroni, jo të gjithë do të bëhen autorët më të shitur ose do të shpikin teknologji të re që do të ndryshojë botën. Megjithatë, disa prej jush mund të jenë, ashtu si Edison apo Warhol. Të tjerët mund të krijojnë për kënaqësinë e tyre ose për miqtë dhe familjen e tyre. Kjo mund të jetë jashtëzakonisht shpërblyese në vetvete!

 

 

Mos humbisni edhe

REELS

✨Eleganca nuk ka nevojë të bërtasë. Palltoja “Elite” e @yosoy_class është krijuar për ju që vlerësoni stilin minimalist dhe cilësinë e vërtetë. Me 60% lesh në përbërje, ajo ofron ngrohtësi, stil dhe një ndjesi luksi që ndihet natyrshëm që në veshjen e parë. Bonus: një çmim i menduar për të qenë i përballueshëm. 🌸

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

Here's what creative people do differently: Are you one of them?

Ja çfarë bëjnë ndryshe njerëzit krijues: A je ti

Kurt Ela, Psy.D., is an associate professor of psychiatry at Georgetown University School of Medicine. During his career he says he has worked with many creative and talented people.

He offers the following suggestions that may be helpful for those of you who want to be more creative. If you are a parent, he also encourages you to provide an environment in which your children are encouraged in their creative development. The following statements apply to people of all ages who want to be creative.

Creative people ask "Why not me?"

Many of us hit a brick wall when we realize something hasn't been done before. It's like we say to ourselves, "Well, no one has figured out how to do this thing, so I'm probably not going to be the first to do it." And so, we continue. This experience is known as the Bannister Effect, based on the perceived inability to run less than a kilometer in four minutes. Once Roger Bannister cleared this psychological barrier by achieving this feat, many other athletes quickly followed.

Creative people can hold two different ideas in mind at the same time

It is often useful to classify and organize information in our environment. This helps us better understand the world, including any perceived threats. It can also limit our creativity. If we remove this barrier, we can see the world differently. This is what Andy Warhol did so beautifully. He took everyday objects like his famous Campbell's soup cans and turned them into a work of art.

Creative people don't take "no" for an answer

And that includes yourself! Many of us get derailed by either self-criticism or negative feedback from others. Thomas Edison, for example, is said to have worked on more than 2,000 failed prototypes before inventing the light bulb. We think it's fair to say that most people would have given up. Almost everyone was sure that air travel (and later space travel) was scientifically impossible until the visionaries were proven wrong. The same can be said for many other inventors, scientists and artists. They don't let self-doubt or outside criticism distract them from their vision.

The only barriers to living a creative life are self-imposed. Perhaps unsurprisingly, children tend to demonstrate more imaginative play and creativity, although this does not always remain intact with age. You are encouraged to consider the guidelines above. If you have the desire to quit smoking, try to stay in line. If you're critical of your ideas, try dispelling the doubts before you sit down to write, paint or create. Finally, never give up on the dream of becoming a creator.

Remember, not everyone will become a best-selling author or invent new technology that will change the world. However, some of you may be, just like Edison or Warhol. Others may create for their own enjoyment or for their friends and family. This can be extremely rewarding in itself!

 

 

×