A keni menduar ndonjëherë nëse po bëni gjithçka siç duhet për të ndihmuar fëmijët tuaj të menaxhojnë ndjenjat e tyre? Sipas një studimi të ri, shumica e prindërve ndihen të pasigurt kur bëhet fjalë për t’u përballur me një nga emocionet më të forta dhe sfiduese të fëmijëve: zemërimin. Dhe ja ku qëndron surpriza - shpesh, vetë prindërit pa dashje japin shembullin e gabuar.
Një sondazh nga "C.S. Mott Children’s Hospital National Poll" ka zbuluar disa të dhëna befasuese për mënyrën se si prindërit përballen me këtë situatë delikate dhe sa efektivë janë në ndihmën që i ofrojnë fëmijëve për të kontrolluar zemërimin.
Çfarë thotë studimi?
* 63% e prindërve thonë se dine “disi” si të ndihmojnë fëmijët e tyre të menaxhojnë zemërimin.
* Vetëm 28% janë plotësisht të bindur në aftësitë e tyre.
* 43% e prindërve raportojnë se fëmijët e tyre kanë pasur pasoja negative nga zemërimi, si lëndime apo probleme sociale.
Si të ndihmoni fëmijët të menaxhojnë zemërimin?
Normalizoni ndjenjat: Flisni hapur për emocionet dhe tregoni se rregullimi emocional është një aftësi që mësohet.
Identifikoni shkaqet: Shikoni nëse janë të lodhur ose të stresuar nga kalimi në situata të reja.
Modeloni sjellje të qeta: Fëmijët mësojnë nga prindërit. Përdorni një ton të qetë kur ndieni zemërim.
Vendosni kufij të qartë: Qëndrueshmëria zvogëlon zënkat dhe i bën fëmijët të ndihen të sigurt.
Krijoni alternativa: Nxisni shprehi të shëndetshme, si piktura ose shkrimi, për të përballuar emocionet e forta.
Kur është zemërimi një problem?
?Zemërimi bëhet shqetësues kur ndërhyn në jetën e përditshme, marrëdhëniet apo zhvillimin e fëmijës. Ky studim është një thirrje për prindërit: zemërimi është normal, por mënyra si i ndihmoni fëmijët ta menaxhojnë atë mund të ndikojë jetën e tyre në mënyrë të qëndrueshme.
Artikuj të sugjeruar:
