Kur bëhet fjalë për verën, francezët duket se dinë diçka. Ndërsa vera lidhet me finesën, për ata që pinë birrë thuhet se kanë një stil jetese jo fort të shëndtshme, pinë duhan më shumë se të tjerët dhe janë më dembelë se adhuruesit e verës apo pijeve të tjera alkoolike. Të paktën kështu tregon një studim.
Sipas studiuesve amerikanë që mbajtën nën monitorim zakonet e pirjes së pothuajse 2,000 të rriturve, u zbulua se ata që pinë birrë kishin konsumin më të lartë të kalorive ditore dhe nivelin më të ulët të aktivitetit fizik.
Kjo, thanë ekspertët, i shpie adhuruesit e birrës në një rrezik më të lartë të obezitetit dhe sëmundjeve që lidhen me të.
Autori kryesor i studimit dhe studiuesi në mjekësinë e brendshme në Universitetin Tulane, Dr Madeline Novack, tha se efektet negative të alkoolit të tepërt, duke përfshirë sëmundjen e mëlçisë, shpesh mund të përkeqësohen nga dietat e dobëta.
Vera, veçanërisht vera e kuqe, shpesh shoqërohet me vakte më të balancuara që përmbajnë mish, perime dhe bulmet, tha Dr Novack.
Në të kundërt, birra zgjidhet shpesh në mjedise ku ushqimet priren të jenë të ulëta në fibra dhe të pasura me karbohidrate dhe mish të përpunuar.
Ushqimet e skuqura ose të kripura, që dehidratojnë konsumatorët, mund të shoqërojnë gjithashtu konsumimin e birrës.
Konsumatorët e birrës gjithashtu raportuan se kishin ngrënë më shumë kalori dhe bënin më pak stërvitje.
Sipas Dr Novack, ata kishin më shumë gjasa të ishin meshkuj, më të rinj, duhanpirës dhe me të ardhura të ulëta.
Eskpertët pajtohen se konsumimi i tepërt i alkoolit mund të dëmtojë përgjithmonë mëlçinë, të shkaktojë një sërë sëmundjesh vdekjeprurëse dhe të rrisë presionin e gjakut.
Alkooli sforcon muskulin e zemrës dhe mund të çojë në sëmundje kardiovaskulare (CVD), e cila rrit rrezikun e sulmit në zemër dhe goditjes në tru.
Pirja e tepërt , ndonjëherë e përcaktuar nga konsumimi i pesë pijeve brenda dy orëve, mund të bëjë që zemra të rrahë në mënyrë të parregullt, duke shkaktuar simptoma si frymëmarrje e rëndua, lodhje dhe rritjen e presionit të gjakut.
Organizata Botërore e Shëndetësisë vlerëson se alkooli vret tre milionë njerëz në mbarë botën çdo vit.
Artikuj të sugjeruar:
- Ke çrregullim ankthi apo thjesht ndjen nervozizëm?
- Shenjat që tregojnë se po krijon varësi nga nikotina
- 9 zakone që ju ndihmojnë të jetoni më gjatë
- 5 llojet e ushqimeve dhe pijeve që duhet t’i shmangni kur udhëtoni me avion
- Regjim i shëndetshëm gjatë shtatzënisë: Ushqimet që duhet të hani dhe ato që duhet të shmangni
