Health

Gjëra që duhet të keni parasysh para se të nisni ditën, bazuar në “teorinë e kaosit”

Gjëra që duhet të keni parasysh para se të nisni ditën,
“Teoria e kaosit” ka të bëjë me ngjarje që janë të paparashikueshme dhe ndjekin rrugë të çrregullta. Në një sistem kaotik, ndryshimet e vogla në kushte fillestare mund të shkaktojnë pasoja të mëdha më vonë. E ilustruar më së miri nga efekti i famshëm i fluturës i Lorentz-it, ideja është që lëvizja e një fluture sot në Hong Kong mund të ndryshojë motin në New York muajin e ardhshëm.

Kjo teori tregon se parashikimet në modele të ndryshme janë jashtëzakonisht të ndjeshme ndaj kushteve fillestare.

Në jetën e përditshme, termi “kaos” përdoret shpesh për të përshkruar ngjarje të rastësishme ose të paparashikueshme, si sjellja energjike e fëmijëve në një autobus pas një ekskursioni. Por, për shkencëtarët, kaosi nuk do të thotë thjesht rastësi. Ai përfaqëson një sistem që, ndonëse nuk është plotësisht i rastësishëm, mbetet i vështirë për t’u parashikuar. Pikërisht për këtë ekziston një degë shkencore që merret me studimin e tij – “teoria e kaosit”.

Në një sistem jokaotik, është e lehtë të matësh detajet e kushteve fillestare. Për shembull, një top që shkon poshtë një kodre: nëse njohim masën e topit, lartësinë e kodrës dhe pjerrësinë e saj, mund të parashikojmë se sa shpejt dhe sa larg do të rrokulliset ai. Por, në një sistem kaotik, ndryshimet e vogla në këto kushte fillestare mund të çojnë në rezultate krejtësisht të ndryshme dhe të papritura.

Pikërisht për këtë arsye, është e vështirë të përcaktohet saktësisht se cilat kanë qenë kushtet fillestare në një moment të caktuar të një sistemi kaotik. Një shembull klasik i teorisë së kaosit është parashikimi i motit. Shpesh ndodh që parashikimet për ditët e ardhshme të dalin krejtësisht të gabuara. Arsyeja? Kaosi. Moti është shembulli më i mirë i një sistemi kaotik: edhe ndryshimet e vogla në atmosferë mund të ndikojnë shumë te parashikimet e mëvonshme.

Si ta përdorni “teorinë e kaosit” për të nisur ditën tuaj?

“Teoria e kaosit” na kujton se ndonjëherë, edhe veprimet më të vogla dhe të padukshme mund të kenë ndikim të madh në rrjedhën e ngjarjeve. Kur nisim ditën, është e dobishme të mbajmë parasysh se edhe veprimet e vogla mund të ndikojnë jo vetëm në humorin tonë, por edhe në mënyrën sesi na ecën e gjithë dita. Gjërat e vogla që bëjmë apo vendimet që marrim, edhe pse mund të duken të parëndësishme, kanë potencialin të ndikojnë ndjeshëm në mënyrën sesi rrjedh dita.

Kështu që, para se të nisni ditën, merrni një moment për t’u përqendruar tek mendimet dhe veprimet tuaja të para – ndoshta ato janë fillimi i një efekti “fluture” që do t’ju shoqërojë përgjatë gjithë ditës.

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Things to consider before starting your day, based on "chaos theory"

Gjëra që duhet të keni parasysh para se të nisni ditën,
"Chaos theory" deals with events that are unpredictable and follow disorderly paths. In a chaotic system, small changes in initial conditions can cause large consequences later. Best illustrated by Lorentz's famous butterfly effect, the idea is that the movement of a butterfly in Hong Kong today can change the weather in New York next month.

This theory shows that forecasts in various models are extremely sensitive to initial conditions.

In everyday life, the term "chaos" is often used to describe random or unpredictable events, such as the energetic behavior of children on a bus after a field trip. But to scientists, chaos doesn't just mean randomness. It represents a system that, while not completely random, remains difficult to predict. This is precisely why there is a scientific branch that deals with its study - "chaos theory".

In a non-chaotic system, it is easy to measure the details of the initial conditions. For example, a ball rolling down a hill: if we know the mass of the ball, the height of the hill, and its slope, we can predict how fast and how far it will roll. But, in a chaotic system, small changes in these initial conditions can lead to completely different and unexpected results.

Precisely for this reason, it is difficult to determine exactly what the initial conditions were at a given moment of a chaotic system. A classic example of chaos theory is weather forecasting. It often happens that predictions for the next few days turn out to be completely wrong. The reason? Chaos. Weather is the best example of a chaotic system: even small changes in the atmosphere can greatly affect subsequent predictions.

How to use "chaos theory" to start your day?

"Chaos theory" reminds us that sometimes, even the smallest and most invisible actions can have a big impact on the course of events. When we start the day, it is useful to keep in mind that even small actions can affect not only our mood, but also the way our whole day goes. The little things we do or the decisions we make, even though they may seem insignificant, have the potential to significantly affect how our day goes.

So, before starting your day, take a moment to focus on your first thoughts and actions – perhaps they are the beginning of a "butterfly" effect that will accompany you throughout the day.

Suggested articles: