English
Health

"Perfeksionit pa përpjekje": Ç’është dhe si ndikon tek të rinjtë?

"Perfeksionit pa përpjekje": Ç’është dhe

Në një shoqëri që nxit idealet e perfeksionit dhe suksesit të menjëhershëm, shumë të rinj përballen me presionin për të arritur rezultate pa përpjekje. Ky fenomen, i njohur si "miti i perfeksionit pa përpjekje", u jep atyre një përshtypje të rreme se suksesi mund të arrihet lehtë. Megjithatë, a është kjo vërtet e vërtetë?

Roger Federer, një nga tenistët më të mëdhenj të të gjitha kohërave, në fjalimin e tij në ceremoninë e diplomimit në “Dartmouth College”, tha qartë se: “Perfeksioni pa përpjekje është një mit”. Ai theksoi se për të arritur të dukesh sikur gjithçka shkon lehtë, duhet të punosh shumë dhe me disiplinë.

Ky mesazh është veçanërisht i rëndësishëm për të rinjtë që shpesh përballen me presionin për të qenë të suksesshëm, të talentuar, të bukur dhe të shëndetshëm - të gjitha këto, pa lënë asnjë gjurmë të përpjekjeve.
 
Suksesi në çdo fushë kërkon punë të palodhur, disiplinë dhe përkushtim. Shumë të rinj ndihen të detyruar të paraqiten si individë të suksesshëm në të gjitha aspektet e jetës së tyre: akademike, fizike dhe në marrëdhëniet shoqërore.
 
Shembull: Studentët mund të ndihen të detyruar të arrijnë rezultate të shkëlqyera akademike, të mbajnë një trup të shëndetshëm dhe tërheqës, të kenë një jetë sociale aktive dhe të duken të natyrshëm në çdo aktivitet. Ky fenomen është i njohur si "Duck Syndrome”, ku personat që duken sikur arrijnë lehtësisht mbi sipërfaqe, ndërsa në realitet po luftojnë vazhdimisht poshtë saj.
 
Mësime të rëndësishme
 
Të rinjtë duhet të përqendrohen në rrugën e tyre, duke e kuptuar se suksesi vjen me sfida dhe përpjekje. Pranimi i imperfeksionit si pjesë e procesit mund të kontribuojë në përmirësimin e mirëqenies emocionale dhe në rritjen e qëndrueshmërisë.
 
Çdo përpjekje, qoftë e madhe apo e vogël, është një hap përpara drejt arritjes së qëllimeve dhe synimeve të tyre.
 
Herën tjetër që ndiheni të shtypur nga pritshmëritë e të tjerëve, kujtoni se çdo sukses ka një histori pas tij dhe se secili prej nesh po lufton për të arritur atë që dëshiron. Të gjithë jemi në një rrugë të ngjashme dhe është e rëndësishme të mbështesim njëri-tjetrin në përpjekjet tona për t’u bërë më të mirët që mundemi.

Mos humbisni edhe

REELS

Edhe pse puna për Beatrix vazhdon, ashtu siç vazhdonte edhe shumë më përpara se sëmundja e nënës së saj të bëhej publike, ajo nuk nguron të ndajë një moment prekës, por të vërtetë. ♥️

Nëse lëkura jote është e thatë dhe pak dramatike, ndoshta ka nevojë vetëm për pak më shumë dashuri. 💧Serumi Restructa nga Bioesthe është si një gotë ujë e freskët për fytyrën - me acid hialuronik që hidraton në thellësi dhe i jep lëkurës atë pamjen e shëndetshme Për më shumë? @cfopharma_aesthetics i di të gjitha sekretet. 😉

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

🤔 👀 Ditën e djeshme, në faqen zyrtare të BBVA-5 janë publikuar disa video të banorëve nga dhoma e rrëfimit. Në një prej tyre ishte edhe Miri, i cili reagonte i përlotur tani që nuk do të ketë mundësinë të ndajë më krevatin me Selin. Për shumë prej komentuesve online, lotët e tij janë të pakuptueshëm. Disa e gjykojnë duke i kujtuar gruan jashtë, ndërsa disa të tjerë i shohin këta lot si diçka më shumë. Sipas tyre, Miri ndjen diçka më shumë për Selin.

Timothée Chalamet e shfrytëzoi fjalimin e pranimit të çmimin “Aktori më i mirë” nga Critics Choice Awards për të falënderuar Kylie Jenner, duke e përmendur hapur si partneren e tij prej tre vitesh. Ai theksoi se mbështetja dhe historia që kanë ndërtuar së bashku kanë qenë një pjesë thelbësore e rrugëtimit të tij. Aktori tha se nuk do ta kishte arritur këtë pa Kylie-n, duke e paraqitur fitoren jo vetëm si një arritje profesionale, por si diçka të ndërtuar krah personit që ka qenë pranë tij gjatë gjithë procesit. Kamera u kthye nga Jenner në sallë, ajo buzëqeshi dhe duartrokiti, dukshëm e emocionuar nga momenti.

Ish-miss-i shqiptar, Agnesa Vuthaj, do të bëhet nënë për herë të parë.

Lore jeton në flluskën e saj dhe mirë e bën 😂

Kujdesuni dhe stiloni flokët me STYLPRO Red & Infrared Thermal Brush nga @skin.care.albania , një kombinim perfekt i teknologjisë së avancuar të nxehtësisë me fuqinë e dritës së kuqe (Red LED) dhe infra të kuqe (Infra-Red) për flokë më të butë, më të shëndetshëm dhe plot shkëlqim.

@smartentry_al ka hapur dyqanin e ri në Rrugën e Durrësit, pranë gjimnazit “Qemal Stafa”, sepse disa gjëra duhen parë, prekur dhe provuar live. Kaloni njëherë, hidhni një sy nga afër dhe mos harroni: uljet vazhdojnë. 😉

Gjesti është rikthyer në rrjetet sociale me një mesazh për ndjekësit e tij që pas humbjes tragjike të vëllait në shtator të këtij viti. Ai ka falenderuar të gjithë njerëzit për mbështetjen e treguar gjatë kësaj periudhe të vështirë për familjen. Për më shumë detaje klikoni linkun në stories.

"Effortless perfection": What is it and how does it affect young people?

"Perfeksionit pa përpjekje": Ç’është dhe

In a society that promotes ideals of perfection and instant success, many young people face pressure to achieve results without effort. This phenomenon, known as the "myth of effortless perfection," gives them the false impression that success can be easily achieved. However, is this really true?

Roger Federer, one of the greatest tennis players of all time, in his speech at the graduation ceremony at Dartmouth College, clearly stated that: "Perfection without effort is a myth." He emphasized that in order to look like everything goes easily, you have to work hard and with discipline.

This message is especially important for young people who often face pressure to be successful, talented, beautiful and healthy - all without leaving a trace of effort.
 
Success in any field requires hard work, discipline and dedication. Many young people feel compelled to present themselves as successful individuals in all aspects of their lives: academically, physically, and socially.
 
Example: Students may feel compelled to achieve excellent academic results, maintain a healthy and attractive body, have an active social life, and appear natural in any activity. This phenomenon is known as "Duck Syndrome", where people who seem to easily reach the surface are in reality constantly struggling below it.
 
Important Lessons
 
Young people need to focus on their path, realizing that success comes with challenge and effort. Accepting imperfection as part of the process can contribute to improved emotional well-being and increased resilience.
 
Every effort, whether big or small, is a step toward achieving their goals and goals.
 
Next time If you feel oppressed by others' expectations, remember that every success has a story behind it and that each of us is struggling to achieve what we want. We are all on a similar path and it is important to support each other in our efforts to be the best we can be.

×