Në një marrëdhënie, jo çdo gjest që duket si dashuri është vërtet i tillë. Shumë herë, veprime të cilat duken si shenja kujdesi dhe dashurie janë në fakt forma manipulimi dhe kontrolli. Këto sjellje të fshehura krijojnë një ambient toksik ku njëri nga partnerët ndihet i shtypur dhe i kufizuar, edhe pse nuk i mungon në pamje të parë mund të duket sikur nuk i mungon dashuria. Ja cilat janë 6 nga sjelljet më të zakonshme toksike që maskohen si dashuri.

1. Xhelozia e tepërt si “shenjë kujdesi”

"Unë të dua, prandaj dua të di me kë je dhe ku shkon."

Xhelozia shpesh shfaqet si një shenjë dashurie, por kur bëhet e vazhdueshme dhe e tepruar, ajo bëhet mbytëse dhe kthehet në kontroll. Partneri që kërkon gjithmonë të dijë çdo hap që bën, të kontrollojë mesazhet apo të dyshojë për çdo miqësi, në fakt po përdor xhelozinë për të kufizuar lirinë tënde. Marrëdhëniet e shëndetshme ndërtohen mbi besimin dhe sigurinë, jo mbi frikën e tradhtisë apo keqkuptimeve të vazhdueshme.

2. Mbrojtja e tepërt si “veprim romantik”

"Unë dua të të mbroj nga çdo gjë."

Në fillim mund të duket romantike kur partneri ofrohet për të të mbrojtur nga gjithçka, por nëse kjo mbrojtje kthehet në ndërhyrje të vazhdueshme në vendimet personale, atëherë kemi të bëjmë me një problem. Kur ai/ajo fillon të marrë vendime për ty sepse "di më mirë", në fakt po të heq pavarësinë. Një marrëdhënie e shëndetshme të lejon të marrësh vendime vetë dhe të rritesh si individ.

3. Manipulimi emocional si “tregues dashurie”

"Po të më doje vërtet, do ta bëje këtë për mua."

Ky është manipulim emocional në veprim. Kur partneri përdor dashurinë si mjet për të marrë atë që do, duke të vënë në një situatë ku ndihesh në faj nëse nuk e bën, kjo është një formë manipulimi. Dashuria e vërtetë nuk kërkon sakrifica të njëanshme, as nuk kushtëzohet nga përfitimi personal.

4. Varësia emocionale si “afërsi e thellë”

"S'jetoj dot pa ty"

Një shprehje që duket e mbushur me dashuri, por pas saj fshihet një formë varësie. Kur një partner bëhet tepër i varur emocionalisht nga tjetri, kjo krijon një marrëdhënie ku njëri ndjen përgjegjësi të vazhdueshme për lumturinë e tjetrit. Një lidhje e shëndetshme ruan balancën emocionale mes partnerëve dhe i lejon të dy të kenë jetën dhe pavarësinë e tyre emocionale.

5. Kritika për “të mirën tënde”

"E them për të mirën tënde."

Kjo fjali shpesh përdoret për të justifikuar kritika të ashpra dhe të shpeshta. Partneri që vazhdimisht të tregon për gabimet e tua ose të korrigjon, me pretendimin se po të ndihmon të përmirësohesh, në të vërtetë po të ndikon vetëvlerësimin. Në një marrëdhënie të shëndetshme, kritikat duhet të jenë dashamirëse, jo me qëllimin për të dominuar ose për të ulur tjetrin.

6. Izolimi social si “të duhem vetëm unë”

"Nuk ke nevojë për askënd tjetër përveç meje."

Kur partneri fillon të të izolojë nga miqtë dhe familja, duke pretenduar se ai është gjithçka që ke nevojë, kjo është një shenjë e qartë e një marrëdhënieje toksike. Dashuria e shëndetshme nuk vendos kushte, por përkundrazi, i mbështet marrëdhëniet e tjera të rëndësishme në jetën tënde. Izolimi është një mjet për kontroll dhe e bën të vështirë që të kërkosh ndihmë kur ndihesh i/e shtypur.

Sjelljet toksike që maskohen si dashuri janë të vështira për t'u dalluar, sepse në fillim mund të shfaqen me gjeste që duken të natyrshme dhe dashamirëse. Megjithatë, me kalimin e kohës, ato fillojnë të shfaqin efektet e tyre të dëmshme duke krijuar një ambient të mbushur me pasiguri, mungesë lirie dhe stres emocional. Nëse sheh shenja të këtyre sjelljeve në marrëdhënien tënde, është koha të reflektosh dhe të rivlerësosh nëse kjo lidhje po të sjell vërtet lumturi dhe zhvillim.

Artikuj të sugjeruar: