English
Health

Dita Botërore e Parandalimit të Vetëvrasjeve: Shenjat që nuk duhen neglizhuar

Dita Botërore e Parandalimit të Vetëvrasjeve: Shenjat që nuk

Vetëvrasja mbetet një sfidë e madhe për shëndetin publik, me më shumë se 700,000 vdekje çdo vit në të gjithë botën. Çdo vetëvrasje ka pasoja të mëdha sociale, emocionale dhe ekonomike, duke prekur individët dhe komunitetet anembanë globit.

Tema për vitet 2024-2026 për Ditën Botërore të Parandalimit të Vetëvrasjeve është: “Të ndryshojmë narrativën për vetëvrasjen”, me thirrjen për veprim: “Nisni bisedën”.

"Kjo temë synon të rrisë ndërgjegjësimin për rëndësinë e zvogëlimit të stigmës dhe nxitjes së bisedave të hapura për të parandaluar vetëvrasjet. Ndryshimi i narrativës për vetëvrasjen ka të bëjë me transformimin e mënyrës se si e perceptojmë këtë çështje të ndërlikuar dhe kalimin nga një kulturë heshtjeje në një kulturë më të hapur, mirëkuptuese dhe mbështetëse," ka thënë Organizata Botërore e Shëndetësisë.

Thirrja për veprim i nxit të gjithë të nisin një bisedë për vetëvrasjen dhe parandalimin e saj. Çdo bisedë, sado e vogël, kontribuon në krijimin e një shoqërie më mbështetëse. Duke nisur këto biseda të rëndësishme, ne mund të thyejmë barrierat dhe të rrisim ndërgjegjësimin. 
Kjo temë thekson gjithashtu nevojën për të vendosur prioritet në parandalimin e vetëvrasjeve dhe shëndetin mendor.

 Shenjat që tregojnë nëse dikush po përjeton mendime vetëvrasëse:

- Shprehja e dëshirës për t’i dhënë fund jetës
- Ndjenja e pafuqisë për të ndryshuar të tashmen dhe gjendjen e vështirë emocionale
- Mendimi se dikush mund të jetë barrë për të tjerët
- Sjelljet e rrezikshme apo dëmtuese ndaj vetes
- Tërheqja nga marrëdhëniet shoqërore
- Abuzimi me substanca
- Dhurimi i sendeve personale mund të sinjalizojnë vuajtje dhe dhimbje të mëdha

Përveç kësaj, përjetimi i periudhave të gjata të depresionit të ndjekura nga nervozizëm, zemërim i tepruar ose edhe një qetësi e papritur, janë shembuj të luhatjeve të rënda emocionale që duhet të trajtohen me seriozitet.

Bisedat e hapura për këto shenja mund të jenë një hap drejt parandalimit të një tragjedie të mundshme.

Mos humbisni edhe

REELS

POV: Po fle te gjyshërit në fshat

👀 Për çfarë po flasin? 👀

Mos zgjidhni më lodra vetëm se janë “të bukura”. Zgjidhni ato që formojnë trurin, emocionin dhe kujtimet. Na shkruaj moshën e fëmijës dhe ne do të të ndihmojmë të gjesh lodrën që bën diferencën. @noahs.ark.al – Loja që formon të ardhmen.

Njësoj motër, njësoj.

Vlerësojini gratë sa i keni në këtë jetë.

S’kisha lekë për terapi dhe

😂😂😂

Një kliente e irrituar i hodhi gotën me kafe të nxehtë punonjëses së McDonald’s në Saginaw, Michigan. Momenti u filmua nga dëshmitarët e rastit dhe u bë virale kudo në botë. Klientja ishte aq e njohur në komunitet, pra ishte një Karen, sa policia mori mbi 100 sinjalizime për identitetin e saj menjëherë pasi publikoi pamjet e incidentit. Videoja e regjistruar nga dëshmitarja Tara Martus tregon një pjesë të debatit të gjatë mes klientes dhe punonjëses. Në pamje, gruaja dëgjohet të thotë se kishte një orë që priste, ndërsa debaton me punonjësen, e cila i shpjegon se porosia e mëngjesit ishte anuluar automatikisht nga sistemi, pasi shërbimi ishte mbyllur. Punonjësja i përsërit disa herë se rimbursimi ishte bërë dhe do të kreditohej në llogari brenda 48 orësh.

Kjo videoja është shenja që e meritoni një copë nga kjo torta fantastike artizanale e @pasticerivittoria 🍰 Për çdo rast, thoni “Anabelin e ka fajin” pa merak 😋

Keni ndonjë ide më të mirë?

World Suicide Prevention Day: Signs not to be ignored

Dita Botërore e Parandalimit të Vetëvrasjeve: Shenjat që nuk

Suicide remains a major public health challenge, with more than 700,000 deaths each year worldwide. Every suicide has huge social, emotional and economic consequences, affecting individuals and communities around the globe.

The theme for World Suicide Prevention Day 2024-2026 is: "Changing the narrative about suicide", with the call to action: "Start the conversation".

"This theme aims to raise awareness of the importance of reducing stigma and encouraging open conversations to prevent suicide. Changing the narrative about suicide is about transforming the way we perceive this complex issue and moving from a culture of silence to a more open, understanding and supportive culture," said the World Health Organization.

The call to action encourages everyone to start a conversation about suicide and suicide prevention. Every conversation, no matter how small, contributes to creating a more supportive society. By starting these important conversations, we can break down barriers and raise awareness. 
This theme also highlights the need to prioritize suicide prevention and mental health.

 Signs that someone is experiencing suicidal thoughts:

- Expressing the desire to end life
- Feeling powerless to change the present and difficult emotional state
- Thinking that one can be a burden to others
- Dangerous or self-harming behaviors
- Withdrawing from social relationships
- Substance Abuse
- Giving away personal belongings can signal great suffering and pain

In addition, experiencing long periods of depression followed by irritability, excessive anger, or even a sudden calm are examples of severe emotional swings that should be treated seriously.

Open conversations about these signs can be a step toward preventing a potential tragedy.

×