Health

Ndiheni të trishtuar në gusht? Ja pse mund të ndodhë

Ndiheni të trishtuar në gusht? Ja pse mund të ndodhë
FOTO: Dmytro Betsenko/Moment/Getty Images

Le ta pranojmë që më ikjen e gushtit, vjen edhe fundi i verës! Ka shumë njerëz që e përjetojnë keq këtë kapërcim pasi kuptojnë se ditët me diell nuk do jenë më, nata vjen më shpejt, fundjavat e gjata mes plazhit, rërës dhe relaksit bëhen gati të pamundura.

Në TikTok, një personazh i njohur ndryshe si komedian me profilin @dustinnickersoncomedy në një postim që është bërë vitin e kaluar është shprehur se thjesht e urren gushtin me gjithçka që sjell ky muaj.

Shumë njerëz ndiejnë një lloj trishtimi në fund të verës, si krijuesja @noellemartiinez e cila u shpreh se: “Që kur isha e vogël, gushti ka pasur gjithë ndjesitë e këqija. Shkolla fillon, depresioni pas pushimeve godet, dielli fillon të zhduket dhe ti kupton se vera ka mbaruar.”

Për të gjitha këto arsye, ka kuptim fakti se pse shumë njerëz ndihen çuditshëm në gusht, por ekspertët thonë se shpjegimi shkon edhe më thellë se kaq.

Sipas Carly Harris, terapiste për programet e familjes dhe drejtuese e qendrës “Newport Healthcare”, e gjithë kjo lidhet me përjetimet e fundit të një sezoni mes plazheve, pushimeve dhe hormoneve të lumturisë.

“Ashtu si shumë njerëz që përjetojnë një ndjenjë frike ose ankthi gjatë mbrëmjes së të dielave sepse vjen e hëna, puna, angazhimet apo shkolla, edhe gushti mund të shkaktojë ndjenja të ngjashme në një shkallë më të madhe, pasi sinjalizon fundin e një periudhe relaksi dhe lirie," thotë ajo,

Ky muaj mund të nxisë gjithashtu ndjenja nostalgjie dhe reflektimi mbi verërat e kaluara, veçanërisht kujtimet e fëmijërisë, lojërat dhe gjithçka të bukur që mbart ky muaj. Për këto arsye, por edhe shumë të tjera të rriturit priren të bëhen më shumë nostalgjikë gjatë gushtit, sepse duan më tepër relaks dhe kënaqësi.

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

There is a psychological explanation why people are more upset in August

Ndiheni të trishtuar në gusht? Ja pse mund të ndodhë
PHOTO: Dmytro Betsenko/Moment/Getty Images

Let's face it, when August is gone, the end of summer is coming! There are many people who experience this transition badly as they realize that the sunny days will no longer be there, the night comes faster, the long weekends between the beach, sand and relaxation become almost impossible.

On TikTok, a character otherwise known as a comedian with the profile @dustinnickersoncomedy in a post that was made last year since last year expressed that he simply hates August with everything that this month brings.

Many people feel a kind of sadness at the end of summer, like the creator @noellemartiinez who said: "Since I was little, August has had all the bad feelings. School starts, post-holiday depression hits, the sun starts to disappear and you realize summer is over."

For all these reasons, it makes sense why many people feel strange in August, but experts say the explanation goes deeper than that.

According to Carly Harris, therapist for family programs and director of the "Newport Healthcare" center, this is all related to the last experiences of a season between beaches, vacations and happy hormones.

"Just as many people experience a sense of dread or anxiety on a Sunday night because Monday is coming, work, commitments or school, August can trigger similar feelings on a larger scale as it signals the end of a period of relaxation. and freedom," she says,

This month can also evoke nostalgic feelings and reflection on summers past, especially childhood memories, games and all things beautiful that this month holds. For these reasons, but also many others, adults tend to become more nostalgic during August, because they want more relaxation and pleasure.

Suggested articles: