English
Health

7 shprehje që i përdorin njerëzit që përpiqen t’ju kontrollojnë

7 shprehje që i përdorin njerëzit që përpiqen
FOTO: iSTOCK

Ka raste kur kontrolli është gjë e mirë: ju kontrolloni një zakon të ri tuajin, vendosni një buxhet, kontrolloni financat etj. Por, nëse të tjerët me dashje përpiqen t’ju kontrollojnë duke përdorur disa shprehje tipike, atëherë ky është problem.

Psikologia Daria Chase thotë se kontrolli në çdo marrëdhënie mund të krijojë një dinamikë negative, ndaj duhet të tregoheni të kujdesshëm duke nisur pikërisht nga këto shprehje.

#1 "Je duke reaguar shumë keq, ndërkohë që s'ka ndodhu ndonjë gjë e madhe."

Psikologia Chase thotë se kjo shprehje zvogëlon ndjenjat dhe përvojat tuaja, duke treguar se reagimi juaj është i gabuar, mbi të gjitha minon vetëbesimin që keni ndaj vetes.

#2 “Nuk do të thosha kurrë diçka të tillë!”

Kjo shprehje kontrolluese ndodh kur dikush përpiqet t'i bëjë të tjerët të dyshojnë në kujtesën apo veprimet e tyre.

#3 "Unë thjesht po përpiqem të të ndihmoj."

Sipas psikologes Chase, kjo frazë përdoret për të justifikuar këshillat ose veprimet e pakërkuara që ndikojnë në vendimet dhe pavarësinë tuaj.

#4 "Ti nuk ke nevojë për askënd tjetër përveç meje."

"Kjo shprehje ju izolon nga marrëdhëniet e tjera mbështetëse, duke ju bërë më të varur nga personi që tenton kontrollin mbi ju," thekson ajo.

#5 “Miqtë e tu nuk kujdesen për ty. Unë jam i/e vetmja që të dua!”

Ky është një shembull tjetër i një shprehjeje që tenton t'ju izolojë, pasi mund të bëjë që personi tjetër të ndihet i/e pasigurt, i/e izoluar dhe i/e varur nga personi tjetër.

#6 “Nëse më doje, do të…”

Kjo është një taktikë klasike manipulimi që përdor ndjenjat si një mjet për t'ju bërë të pajtoheni me dëshirat e të tjerëve.

#7 "Të gjithë të tjerët mendojnë se e keni gabim."

Një shprehje tipike që tenton t’ju mbajë larg të tjerëve dhe ju bën të dyshoni në gjykimin tuaj.

Artikuj të sugjeruar:

 

Burimi: Parade

Mos humbisni edhe

REELS

@smartentry_al ka hapur dyqanin e ri në Rrugën e Durrësit, pranë gjimnazit “Qemal Stafa”, sepse disa gjëra duhen parë, prekur dhe provuar live. Kaloni njëherë, hidhni një sy nga afër dhe mos harroni: uljet vazhdojnë. 😉

Gjesti është rikthyer në rrjetet sociale me një mesazh për ndjekësit e tij që pas humbjes tragjike të vëllait në shtator të këtij viti. Ai ka falenderuar të gjithë njerëzit për mbështetjen e treguar gjatë kësaj periudhe të vështirë për familjen. Për më shumë detaje klikoni linkun në stories.

E eliminuar nga gara, Shkurta Haxhiu, shprehu hapur pakënaqësitë e saj ndaj produksionit të BBVK, duke theksuar se nuk kishte pasur mundësi të mjaftueshme për të treguar historinë e saj personale. Ajo gjithashtu kritikoi opinionistet Leonora Jakupi dhe Olta Gixhari, duke i akuzuar për qasje të njëanshme dhe mungesë empatie. Shkurta ironizoi duke thënë se shpreson që “Big Brother VIP Albania” ta vlerësojë. Pas kësaj, moderatorja Jonida Vokshi i tha se duhet të ishte më mirënjohëse në jetë dhe e ftoi të largohej nga studio. Disa ndjekës bien dakord me Jonidën, ndërsa të tjerë e kanë kritikuar për faktin që, sipas tyre, ajo e përzuri Shkurtën nga studio në mënyrë të pasjellshme.

3 produkte must nga @jeclaire.al , një linjë farmaceutike francezo-greke e sjella në Shqipëri nga @dr_ledi . Të treja produketet dhe shumë të tjera, i keni me 20% ulje këtë fundvit❗️

Përmes “Bëj ofertën tënde”, @viaanabel_al ju mundëson të përzgjidhni produktet që dëshironi dhe të propozoni vetë çmimin për to. Një proces i thjeshtë, transparent dhe i ndërtuar për klientë që e dinë qartë çfarë kërkojnë. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

❤️❤️❤️

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Viena zgjohet me Krishtlindje të Bardha pas 28 vitesh

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

7 expressions people use who try to control you

7 shprehje që i përdorin njerëzit që përpiqen
PHOTO: iSTOCK

There are times when control is a good thing: you control a new habit of yours, set a budget, control finances, etc. But if others deliberately try to control you by using some typical expressions, then that's a problem.

Psychologist Daria Chase says that control in any relationship can create a negative dynamic, so you should be careful starting from these expressions.

#1 "You're overreacting when it's no big deal."

Psychologist Chase says that this expression minimizes your feelings and experiences, showing that your reaction is wrong, above all, it undermines the self-confidence you have in yourself.

#2 “I would never say something like that!”

This controlling expression occurs when someone tries to make others doubt their memory or actions.

#3 "I'm just trying to help you."

According to psychologist Chase, this phrase is used to justify unsolicited advice or actions that affect your decisions and independence.

#4 "You don't need anyone but me."

"This expression isolates you from other supportive relationships, making you more dependent on the person trying to control you," she points out.

#5 “Your friends don't care about you. I'm the only one who loves you!"

This is another example of an expression that tends to isolate you, as it can make the other person feel insecure, isolated, and dependent on the other person.

#6 “If you loved me, you would…”

This is a classic manipulation tactic that uses feelings as a tool to get you to agree to the wishes of others.

#7 "Everyone else thinks you're wrong."

A typical expression that tends to distance you from others and makes you doubt your own judgment.

Suggested Articles:

 

Source: Parade

×