Relationships

Sa herë duhet të bëjnë seks gratë që të jetojnë më gjatë

Sa herë duhet të bëjnë seks gratë që të
FOTO: luckybusiness – stock.adobe.com

Një studim i ri tregon se gratë mund të jetojnë më gjatë nëse bëjnë seks më shpesh, falë përfitimeve të këtij akti intim për shëndetin e zemrës.

Hulumtimi i botuar kohët e fundit në “Journal of Psychosexual Health”, zbuloi se femrat e moshës 20 deri në 59 vjeç që bënin seks rrallë, më pak se një herë në javë ishin në një rrezik 70% më të lartë të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet.

Studiuesit në “Walden University in Minnesota” duke analizuar të dhënat e Sondazhit Kombëtar të Shëndetit dhe të Ushqyerjes të 14,542 të rriturve të moshës mbi 20 vjeç dhe ata arritën në përfundimin se gratë mund të përfitonin nga marrëdhëniet intime më shumë se një herë në shtatë ditë.

"Aktiviteti seksual," shkruan autorët, "është i rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm kardiovaskular, ndoshta për shkak të reduktimit të ndryshueshmërisë së rrahjeve të zemrës dhe rritjes së rrjedhjes së gjakut".

Ekipi zbuloi gjithashtu se depresioni, kur kombinohej me frekuencë të ulët seksuale, rezultoi në një rrezik më të lartë të vdekshmërisë. “Depresioni te njerëzit seksualisht aktivë, veçanërisht tek gratë kishte efekte shumë më pak të dëmshme,” tha autorja Srikanta Banerjee.

“Depresioni është diçka që çon në një rritje të vdekshmërisë për shkak të rezultateve shëndetësore,” shpjegoi ajo, duke menduar se endorfina e çliruar nga seksi mund të jetë çelësi për parandalimin e rezultateve negative shëndetësore.

Aty ku femrat mund të përfitojnë më shumë nga seksi, megjithatë, duket se burrat mund të përfitojnë më pak.  Studiuesit zbuluan se seksi i tepërt mund të rrisë rrezikun e vdekshmërisë së burrave me gjashtëfish, krahasuar me gratë.

“Kjo tregon se frekuenca seksuale ndërvepron me gjininë për të rritur vdekshmërinë,” thanë studiuesit.

Artikuj të sugjeruar:

 

Burimi: New York Post

REELS

Matmazel ✨

Patjetër që duhet ta shihni deri në fund 😌

Ku bëhet porosia? 🤨

Një nga propozimet më të bukura ndonjëherë

Unë kur shoh kushërirën e preferuar në një event familjar

Ups! Gjesti ironizon puthjen e Stresit 👀

Prapaskenat e fotove të pushimeve 😂

Mos e provoni në shtëpi! Know your limits 🫸🏻

Shembulli se çfarë bën disiplina

Kjo vajzë filmoi veten duke ngrënë ushqimin e fundit që nëna e saj kishte gatuar përpara se të ndërronte jetë dhe videoja u bë virale

How often should women have sex to live longer?

Sa herë duhet të bëjnë seks gratë që të
PHOTO: luckybusiness – stock.adobe.com

A new study shows that women may live longer if they have sex more often, thanks to the heart-healthy benefits of this intimate act.

Research published recently in the Journal of Psychosexual Health found that women aged 20 to 59 who had sex infrequently, less than once a week, were at a 70% higher risk of mortality than all the causes.

Researchers at Walden University in Minnesota analyzed data from the National Health and Nutrition Examination Survey of 14,542 adults over the age of 20 and concluded that women could benefit from having sex more than once every seven days. .

"Sexual activity," the authors write, "is important for overall cardiovascular health, possibly due to reduced heart rate variability and increased blood flow."

The team also found that depression, when combined with low sexual frequency, resulted in a higher risk of mortality. "Depression in sexually active people, especially women had much less harmful effects," said author Srikanta Banerjee.

"Depression is something that leads to increased mortality due to health outcomes," she explained, suggesting that the endorphins released by sex may be the key to preventing negative health outcomes.

Where women may benefit most from sex, however, it appears men may benefit least. Researchers found that excessive sex can increase men's mortality risk by sixfold, compared to women.

"This indicates that sexual frequency interacts with gender to increase mortality," the researchers said.

Suggested Articles:

 

Source: New York Post

----news/77541/sa-here-duhet-te-bejne--grate-qe-te-jetojne-me-gjate