English
Relationships

Për mirëqenien e fëmijëve: Ja sa orë në javë duhet t’i lini para ekraneve

Për mirëqenien e fëmijëve: Ja sa orë në javë
FOTO: Getty Images/iStockphoto

Më pak kohë para pajisjeve elektronike do të thotë më pak episode ku fëmija nuk sillet mirë. Në vetëm dy javë, prindërit mund të shohin përmirësime të rëndësishme në shëndetin mendor dhe sjelljen e fëmijës së tyre duke zvogëluar kohën e lirë të fëmijëve para ekranit në vetëm tre orë në javë, sipas një studimi të ri të publikuar në “JAMA Network Open”.

Mesatarisht, fëmijët kalojnë shtatë deri në tetë orë në ditë në telefona apo Ipad-e për argëtim. Por, kur fëmijëve iu zvogëlua në mënyrë drastike koha e qëndrimit para ekranit, ata treguan përmirësime të ndjeshme në sjelljen e përgjithshme dhe mirëqenien emocionale.

Studiuesit nga “University of Southern Denmark” analizuan të dhënat e mbledhura nga 89 familje me 181 fëmijë dhe adoleshentë nga mosha 4 deri në 17 vjeç.

Gjysmës së familjeve iu kërkua të kufizojnë kohën e lirë të fëmijëve të tyre në ekran në maksimum tre orë në javë, një ndryshim i madh nga mesatarja e shtatë deri në tetë orë në ditë që shpenzojnë shumica e tyre.

Rezultatet zbuluan se fëmijët që ulën numrin e orëve të qendrimit përpara këtyre pajisjeve përmirësuan simptomat e sjelljeve që shpesh janë reagime të fshehura ndaj emocioneve dhe stresit.

Hulumtimet e mëparshme të publikuara në “JAMA Pediatrics” kanë treguar se fëmijëve duhet t'u ndalohet qëndrimi para ekranit deri në moshën 3 vjeç, pasi kjo mund të çojë në vonesa në zhvillim.

Studiuesit zbuluan gjithashtu se sasia e kohës së ekranit që u lejohej foshnjave dhe mosha e tyre ndikoi drejtpërdrejt në zhvillimin e tyre. Çdo orë e kohës ditore para ekranit rriti shanset e fëmijës për të shfaqur probleme shqisore me 23% në moshën 18-muajshe dhe kjo tendencë ishte në rënie në 20% në moshën 24-muajshe.

Artikuj të sugjeruar:

 

Burimi: New York Post

Mos humbisni edhe

REELS

Gjatë dasmës, Blero kujton mikun e ndjerë Shpat Kasapi, duke vallëzuar me këngën e tij më të njohur.

Edhe une pjesën e brendshme shoh te një mashkull, po atë pjesë dua ta çoj në palestër

Dhe ti akoma s’ke gjetur burrin nr.1 …..

Jennifer Lawrence veshi fustanin më risque ndonjëherë në Golden Globes, i krijuar enkas për të nga Sarah Burton për Givenchy. Lawrence ishte nominuar në kategorinë “Best Actress” për rolin e saj në filmin “Die with it”.

Nikki Glaser nuk kurseu askënd në monologun e saj në Golden Globes 2026 😬 Duke iu drejtuar Leonardo DiCaprio, ajo tha: Çfarë karriere ke pasur, role ikonike, ke punuar me regjisorët më të mëdhenj, ke fituar 3 Golden Globes, një Oscar dhe gjëja më mbresëlënëse është që i ke arritur të gjitha këto para se e dashura jote të mbushte 30 vjeç.” Pastaj Glaser shtoi: “Leo, më vjen keq për shakanë, ishte e lirë por sinqerisht, ne nuk dimë asgjë tjetër për ty. Hap pak zemrën, o burrë.” Madje ajo ironizoi se intervista më e thellë që ka dhënë ndonjëherë DiCaprio ishte në Teen Beat në 1991 🤭

❤️❤️

Kylie Jenner e veshur me Versace dhe diamantë 75 karat.

Kate Middleton mbush sot 44 vjeç dhe, duke thyer traditën, në vend të portretit të zakonshëm që zakonisht postohet, Princesha e Uellsit ka publikuar një video. Episodi i katërt dhe i fundit i “Mother Nature”, një seri videosh të shkurtra që princesha ka ndarë gjatë vitit të kaluar, eksploron lidhjen mes ndryshimit të stinëve dhe shëndetit mendor. Në këtë video, Kate Middleton flet për bukurinë e shërimit dhe mrekullinë e të qenit gjallë 🤍 Kate Middleton njoftoi publikisht në mars të vitit 2024 se ishte diagnostikuar me kancer. Vetëm disa muaj më vonë, Princesha e Uellsit bëri të ditur se kishte përfunduar kimioterapinë. Në janar të vitit 2025, ajo tregoi se simptomat e sëmundjes ishin pakësuar.

Edhe pse puna për Beatrix vazhdon, ashtu siç vazhdonte edhe shumë më përpara se sëmundja e nënës së saj të bëhej publike, ajo nuk nguron të ndajë një moment prekës, por të vërtetë. ♥️

Nëse lëkura jote është e thatë dhe pak dramatike, ndoshta ka nevojë vetëm për pak më shumë dashuri. 💧Serumi Restructa nga Bioesthe është si një gotë ujë e freskët për fytyrën - me acid hialuronik që hidraton në thellësi dhe i jep lëkurës atë pamjen e shëndetshme Për më shumë? @cfopharma_aesthetics i di të gjitha sekretet. 😉

How many hours per week should children wear electronic devices, according to this study

Për mirëqenien e fëmijëve: Ja sa orë në javë
FOTO: Getty Images/iStockphoto

Less time in front of electronic devices means less bad behavior. In just two weeks, parents can see significant improvements in their child's mental health and behavior by reducing their children's screen time to just three hours per week, according to a new study published in JAMA Online Open. .

On average, children spend seven to eight hours a day on phones or iPads for entertainment. But when the children's screen time was drastically reduced, they showed significant improvements in overall behavior and emotional well-being.

Researchers from the "University of Southern Denmark" analyzed data collected from 89 families with 181 children and adolescents from 4 to 17 years old.

Half of families were asked to limit their children's free screen time to a maximum of three hours a week per person, a big difference from the average seven to eight hours a day most children spend.

The results revealed that children who reduced the number of hours spent in front of these devices improved behavioral symptoms that are often hidden reactions to emotions and stress. Previous research published in JAMA Pediatrics has shown that children should be banned from screen time until the age of 3, as it can lead to developmental delays.

The researchers also found that the amount of screen time babies were allowed and their age directly affected their development. Each hour of daily screen time increased a child's chance of experiencing sensory problems by 23% at 18 months, and this trend was down to 20% at 24 months.

Suggested articles:

 

Source: New York Post

×