English
Relationships

A ka ndonjë lidhje mes vrapit dhe seksit? Përgjigjja mund të të surprizojë!

A ka ndonjë lidhje mes vrapit dhe seksit? Përgjigjja mund të

Rrugët janë fushëbeteja e vrapuesve, por çfarë ndodh me ta në fushëbetejën tjetër (dhomën e gjumit)?

Sipas ekspertëve dhe vetë vrapuesve, vrapi, jo vetëm që përmirëson performancën në gara, por edhe në jetën seksuale. Një tjetër aspekt i rëndësishëm është ndikimi i vrapimit në psikologjinë e njerëzve. Kur ata ndihen mirë në trupin e tyre dhe kanë një vetëvlerësim të lartë dhe kjo reflektohet në shtrat. Ata janë më të gatshëm të eksperimentojnë dhe të ndihen të sigurt në marrëdhëniet intime. Vrapi, gjithashtu ndihmon në uljen e ankthit dhe depresionit, duke çuar në një gjendje më të mirë mendore dhe emocionale.

“Ata ndihen mirë në trupin e tyre,” thotë Ian Kerner, një terapist seksi në New York. “Personat që vrapojnë arrijnë ta përkthejnë energjinë në shtrat, ku ndihen të lirë dhe rehat.”

Jo vetëm që vrapimi ndihmon në jetën seksuale, por edhe mund të ndihmojë edhe kjo e fundit në stërvitje.

Edhe pse ushtrimet fillimisht rrisin hormonin e stresit kortizol, me përshtatjen e trupit ndaj stërvitjes, nivelet e kortizolit bien. Përmirësimi i niveleve hormonale përkthehet në një dëshirë më të madhe seksuale dhe në një performancë më të mirë në shtrat.

Nëse këto efekte janë të menjëhershme apo jo, varet nga kohëzgjatja e vrapit. Ndërsa një vrapim i gjatë mund të bëjë që një gjumë të duket më tërheqës, një vrapim prej një ore ose më pak mund të sjellë një rritje të menjëhershme të libidos. Shkurtimisht, një seancë e shkurtër dhe intensive e vrapimit mund të jetë çelësi për një natë pasionante.

Pra nëse ju duhej pak motivim për të nisur vrapin, kujtoni që nuk po përmirësoni vetëm fizikun tuaj, por edhe jetën seksuale.

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

Ema Andrea ndau disa reflektime të sinqerta të një nëne për fëmijën e vet, të mbushura me “më fal” e “faleminderit”, duke shprehur përgjegjësi për shqetësimet që mund t’i ketë shkaktuar së bijës. Duke folur për një moment të vështirë në jetët e të dyjave, Ema Andrea falenderoi në mënyrën më prekëse shpëtimtaren e saj, Sarën: “Dhe fjala jote që do të mbart derisa t’i fik sytë në këtë jetë, është e një nate, ku mua më dukej shumë bukur të fluturoja, jo për me i hap sytë, dhe ti the: ‘O ma, akoma s’ke fjetur?’ Unë jam sot këtu me ty prej asaj fjale dhe doja të të thosha, që ta mbyll se…Zoti më dha jetën, ti më mësove ta dua jetën. E midis Zotit edhe teje, unë të zgjedh ty.”

Hapi i parë drejt ëndrrave të mëdha nis këtu! ✨ Më 6 dhjetor, @integral.albania sjell eventin më të rëndësishëm të vitit për arsimin ndërkombëtar. Zbulo mundësi të reja studimi jashtë vendit dhe ndërto të ardhmen që ke ëndërruar. 📚 ℹ️ Për detaje të plota mbi eventin, vizito linkun në stories / highlights.

Konkurrentja e BBVK, Dolce, futet tek shtepia e Grande Fratello

🤔 Ç’mendim keni për këtë deklaratë?

Let the magic begin 🪄🎄 Anabel Advent Calendar ka çdo ditë një surprizë, deri në prag të 2026! 🎅🤫

Dafina Zeqiri i jep lamtumirën e fundit Shpat Kasapit

- Ne e quajmë shportë

Kjo super fshesë nga @smartentry_al bën atë që ti s’ke durim ta bësh: pastron + than + lë gjithçka perfekt, në një lëvizje ✨ Pa zhurmë, pa mundim, pa siklet 👌🏻

Rizo Velovic, shqiptari i parë🇦🇱 në Survivor

Ka një surprizë për ju! Ndiqni videon deri në fund dhe zbulojeni. Spoiler: Oferta “Black Friday Dare Devil” vlen deri më 30 nëntor ndaj nxitoni 🚴‍♀️ @sunride.al

Is there a connection between running and sex? The answer may surprise you!

A ka ndonjë lidhje mes vrapit dhe seksit? Përgjigjja mund të

The streets are the runners' battlefield, but what happens to them in the other battlefield (the bedroom)?

According to experts and runners themselves, running not only improves performance in competitions, but also in sex life. Another important aspect is the impact of running on people's psychology. When they feel good in their body and have high self-esteem and this is reflected in bed. They are more willing to experiment and feel secure in intimate relationships. Running also helps reduce anxiety and depression, leading to a better mental and emotional state.

"They feel good about their bodies," says Ian Kerner, a sex therapist in New York. "People who run manage to translate energy into bed, where they feel free and comfortable."

Not only does running help with your sex life, but it can also help with exercise.

Although exercise initially increases the stress hormone cortisol, as the body adapts to exercise, cortisol levels drop. Improved hormone levels translate into greater sex drive and better performance in bed.

Whether these effects are immediate or not depends on the duration of the run. While a long run can make a nap seem more appealing, a run of an hour or less can bring an instant libido boost. In short, a short and intense jogging session can be the key to a passionate night.

So if you needed a little motivation to start running, remember that you are not only improving your physique, but also your sex life.

Suggested Articles:

 

×