English
Lifestyle

7 strategji që të ndihmojnë të kursesh para teksa blen ushqime

7 strategji që të ndihmojnë të kursesh para teksa blen
FOTO: BIT245/GETTY IMAGES

Le ta pranojmë që çmimet e ushqimeve janë “çmendur” prej kohësh dhe ndodh që të përballeni me një çmim të tjetërsuar brenda një dite nëse kaloni nga njëri dyqan në tjetrin. Pra, shumë nga produktet ushqimore janë bërë të papërballueshme dhe ju ndiheni shpesh të detyruar/a të hiqni dorë nga blerja e tyre ose t’i zëvendësoni me diçka tjetër.

Por, ka disa mënyra që mund t’jua bëjnë më të lehtë procesin e blerjes së ushqimeve, pa hequr dorë nga produktet e preferuara, madje edhe duke kursyer.

#1 Bëni një listë

Është rregulli numër një i blerjeve ushqimore, por shpesh më i injoruari. Bërja e një liste ndihmon në shmangien e blerjeve impulsive, pasi ju keni planifikuar paraprakisht se çfarë do të blini, duke i kursyer vetes kohë dhe para.

#2 Vlerësoni si fillim ushqimet që keni në shtëpi

Një studim i shpejtë i frigoriferit apo vendit ku mbani ushqimet mund t'ju ndihmojë të bëni listën tuaj dhe të parandaloni blerjet e tepërta ose blerjen e artikujve që tashmë i keni në shtëpi.

#3 Blini gjatë ofertave dhe ruani kuponët

Shumë dyqane kanë një marrëveshje shpërblimi për klientët besnikë, ndaj pjesëmarrja gjatë shorteve të ndryshëm apo blerja kur ka oferta mund të jetë një tjetër ide e mirë për të kursyer para për ushqimet.

#4 Mos hidhni në plehra ushqimet

Gjetja e teknikave të duhura gjatë gatimit në kuzhinë, duke përdorur çdo produkt që blini nga perimet apo frutat dhe përfshirja e tyre nëpër receta e bën çdo blerje efikase dhe kështu asnjë ushqim nuk përfundon në kosh.

#5 Zgjidhni marka jo shumë të famshme

E dini që produktet e markave të njohura kushtojnë më shtrenjtë, por ndonjëherë nuk mjafton që të blini shtrenjtë për të pasur ushqimet e duhura në tavolinë. Ju mund të krahasoni përbërësit dhe mund të blini një produkt të ngjashëm me më pak lekë.

#6 Bëni blerje te fermerët e zonës

Kur vjen puna te frutat apo perimet, ju e dini që blerjet më të mira, por edhe më të freskëta mund t’i blini te fermerët që i kanë më cilësore, njëherësh edhe më të lira.

#7 Blini vetëm produktet e nevojshme

Ne e dimë që ju niseni në supermarket për një gjë dhe përfundoni duke blerë enë kuzhine, tasa etj. Nëse jeni nisur vetëm për ushqime, atëherë blini ato dhe asgjë më shumë.

Artikuj të sugjeruar: 

 

Burimi: Real Simple

Mos humbisni edhe

REELS

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

Në @grandsalon.al , çdo shërbim është menduar për të të ofruar një transformim të plotë, nga flokët te thonjtë. Me këtë ofertë speciale përfiton: 1️⃣ lyerje flokësh e personalizuar 2️⃣ trajtim ushqyes për flokë më të shëndetshëm 3️⃣ prerje që i përshtatet stilit tënd 4️⃣ manikye për një pamje të kuruar në çdo detaj

Ende duke menduar për dhuratën perfekte? Mos u streso! Një xhiro te @topshop_albania dhe gjithçka zgjidhet - Airtech Pro për stil perfekt çdo ditë - ⁠Nutrilife Blender për smoothie në 10 sekonda - ⁠Higjenizuesi me avull Nano për pastërti pa kimikate

Me @duavize_ , rekrutimi i punëtorëve të huaj bëhet më i thjeshtë dhe më i sigurt. Dua Vizë ofron 20% ulje për rekrutimin e stafit të huaj nga Filipinet, Egjipti, India dhe shumë vende të tjera, për të gjitha bizneset që duan të zgjerohen në 2026-n. ⏳ Oferta është e vlefshme deri më 20 janar 2026. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Goca, vraponi për te @kfarma.al sepse kanë nisur “12 Days of Christmas” dhe kjo është arsyeja perfekte për shopping pa ndjenja faji. Gift box-e festive, sete perfekte për dhurata (ose për veten se self-love is a must 💅). Surprizat vazhdojnë: deri në 80% ULJE për produktet koreane. 12 ditë, 12 surpriza, pafund arsye për t’u përkëdhelur 💕

🥰 Gala flet si dikush që nuk është mësuar të frenohet. E lirshme, e veçantë në mënyrën si shprehet, thellësisht feminore në energjinë që përcjell. 🤍 Bravo prindërve që e kanë lënë të jetojë në botën e saj, të ëndërrojë pa frikë, të rritet pa kufij. Sepse disa shpirtra nuk duhen formuar, duhen mbrojtur.

How to save money buying food these 7 strategies

7 strategji që të ndihmojnë të kursesh para teksa blen
PHOTO: BIT245/GETTY IMAGES

Let's face it, food prices have been "crazy" for some time now, and you may be faced with an alienated price within a day if you switch from one store to another. So, many of your food products have become unaffordable and you often feel forced to give up buying them or replace them with something else.

But there are some ways that can make your grocery shopping process easier, without giving up your favorite items, and even saving.

#1 Make a list

It's the number one rule of grocery shopping, but often the most ignored. Making a list helps to avoid impulse purchases, as you have planned in advance what you will buy saving yourself time and money.

#2 First, evaluate the foods you have at home

A quick scan of your fridge or pantry can help you make your list and prevent over shopping or buying items you already have at home.

#3 Shop during sales and save coupons

Many stores have a rewards deal for loyal customers, so participating in different raffles or shopping when there are different offers can be another good idea to save money on groceries.

#4 Don't throw away any food

Finding the right techniques when cooking in the kitchen, using every product you buy from vegetables or fruits and including them in recipes makes every purchase efficient and so no food ends up in the bin.

#5 Choose not very famous brands

You know that the products of famous brands cost more, but sometimes it is not enough to buy expensive to have the right foods on the table. You can compare the ingredients and you can buy a similar product for less.

#6 Shop at local farmers

When it comes to fruits or vegetables, you know that you can buy the best, but also the freshest, from the farmers who have the best quality and at the same time cheaper.

#7 Buy only the necessary products

We know you head to the supermarket for one thing and end up buying kitchenware, bowls, a new shampoo, etc. If you're only out for groceries, then buy them and nothing else.

Suggested Articles: 

 

Source: Real Simple

×