English
Health

Ja fruti që lufton Alzheimerin dhe ndikon në shëndetin e trurit, sipas studimit

Ja fruti që lufton Alzheimerin dhe ndikon në shëndetin e trurit,
FOTO E MARRË NGA PREVENTION

Mijëra njerëz në mbarë botën vuajnë nga sëmundja e Alzheimerit, por studime të ndryshme theksojnë rëndësinë e stimulimit të kujtesës dhe përmirësimin e funksioneve njohëse, për ta parandaluar atë. Sipas studimeve në Danimarkë, shega është mjaft e këshillueshme për shëndetin dhe mirëqenien e trurit.

Ja fruti që lufton Alzheimerin dhe ndikon në shëndetin e trurit,

Një substancë kundër Alzheimerit që gjendet te shega

Studiuesit danezë kanë zbuluar se një substancë te shega, mund të përmirësojë kujtesën duke eliminuar qelizat e dëmtuara, të cilat ndikojnë në rënien e aftësisë njohëse në sëmundjen e Alzheimerit. Vilhelm Bohr, profesor në “University of Copenhagen”, shpjegon se shumë njerëz me sëmundje neurodegjenerative vuajnë nga mosfunksionimi apo dëmtimi i disa qelizave në tru, gjë që çon edhe në funksione njohëse të dëmtuara.

Disa teste te minjtë treguan se urolithin A, një substancë që gjendet te shegët, mund të zbusë simptomat e Alzheimerit. Studiuesit publikuan gjetjet e tyre në revistën “Alzheimer's Association”, duke theksuar: “Urolithin A lehtëson problemet e kujtesës dhe pasojat e tjera që prekin direkt trurin. Edhe pse është testuar në minj, perspektiva është pozitive edhe për njerëzit,” thotë studiuesi.

Shega: Një superfrut i mbushur me antioksidantë

Shega nuk është e mirë vetëm për trurin, por sjell plot përfitime të tjera shëndetësore. Ky superfrut, është i pasur me anti-oksidantë, vitamina dhe përbërës bioaktivë. Këto lëndë ushqyese ndihmojnë në zvogëlimin e stresit dhe inflamacionit, faktorë kyç në plakjen e trurit dhe sëmundjet neurodegjenerative.

Artikuj të sugjeruar: 

 

Mos humbisni edhe

REELS

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

Në @grandsalon.al , çdo shërbim është menduar për të të ofruar një transformim të plotë, nga flokët te thonjtë. Me këtë ofertë speciale përfiton: 1️⃣ lyerje flokësh e personalizuar 2️⃣ trajtim ushqyes për flokë më të shëndetshëm 3️⃣ prerje që i përshtatet stilit tënd 4️⃣ manikye për një pamje të kuruar në çdo detaj

According to this study, this is the fruit that fights Alzheimer's and affects brain health

Ja fruti që lufton Alzheimerin dhe ndikon në shëndetin e trurit,
PHOTO RECEIVED BY PREVENTION

Thousands of people around the world suffer from Alzheimer's disease, but various studies emphasize the importance of stimulating memory and improving cognitive functions to delay this disease as much as possible.

Diet plays a decisive role in this part, especially one of the fruits that has a direct impact on brain health: pomegranate.

An anti-Alzheimer's substance found in pomegranates

Ja fruti që lufton Alzheimerin dhe ndikon në shëndetin e trurit,

Danish researchers have discovered that a substance in this fruit can improve memory by eliminating damaged cells, which affect cognitive decline in Alzheimer's disease. Vilhelm Bohr, professor at the University of Copenhagen, explains that many people with neurodegenerative diseases suffer from dysfunction or damage to some cells in the brain, which also leads to impaired cognitive functions.

Some tests on mice showed that urolithin A, a substance found in pomegranates, strawberries and walnuts, can alleviate Alzheimer's symptoms. The researchers published their findings in the journal Alzheimer's Association, noting: “Urolithin A alleviates memory problems and other consequences that directly affect the brain. Although it was tested in mice, the outlook is positive for humans as well," says the researcher.

Pomegranate: A superfruit packed with antioxidants

Pomegranate is not only good for the brain, but brings many other health benefits. This superfruit is rich in antioxidants, vitamins and bioactive compounds. These nutrients help reduce stress and inflammation, key factors in brain aging and neurodegenerative diseases.

Suggested articles: 

 

×