English
Health

Smoothie viral i Hailey Bieber: Receta për ta përgatitur në shtëpi (& përfitimet)

Smoothie viral i Hailey Bieber: Receta për ta përgatitur në

Të jemi të sinqertë, Hailey Bieber është kthyer në një ikonë marketingu. Linja Rhode, kasa e telefonit, receta virale e smoothie-s së saj etj janë vetëm disa nga elementet që e kanë bërë internetin të fiksohet me modelen. Ndonëse Strawberry Glaze Skin Smoothie ka kohë që është lançuar, interneti e ka rikthyer dhe ne po të sjellim recetën se si ta përgatisësh në kuzhinën tënde, si dhe përfitimet që sjell.

Smoothie viral i Hailey Bieber: Receta për ta përgatitur në

Përbërësit:

Luleshtrydhe të freskëta
Krem kokosi
5 kuba akulli
½ filxhan me banane të ngrirë
1/3 avokado të freskët
Hurma
¾ filxhan qumësht bajame
2 lugë kolagjen
Myshk deti (xhel)

Përgatitja

Fillo me përgatitjen e një ‘reçeli’ të lezetshëm me luleshtrydhe. Shto në një tenxhere në zjarr të ulët luleshtrydhet e sapoprera, pak sheqer, pak kripë dhe ujë. Lëre për 10-15 minuta, duke e përzier herë pas here.

Më pas, shto kuba akulli, frutat e ngrita, myshkun, avokado dhe hurmat. Më tej, shto kolagjenin dhe qumështin e bajames. Përzieji derisa të krijohet smoothie dhe ngadalë shto kremin e kokosit. Servire smoothie-n në një gotë dhe të bëftë mirë!

@missremiashten how to make the @Hailey Bieber @Erewhon Market ? Peaches - Justin Bieber

Përfitimet:

Smoothie i Hailey Bieber është mjaft i shëndetshëm dhe sipas dietologes Amy Shapiro, pija është e pasur me fibra, të cilat të ndihmojnë të balancosh nivelet e sheqerit në gjak dhe të jep ndjesinë e ngopjes. Nga ana tjetër, falë përbërësve hidratues dhe anti-inflamatorë i jep shkëlqim lëkurës. Gjithsesi, sipas Shapiro-s, duhet pasur kujdes me përqendrimin e lartë të sheqerit në smoothie, ndaj nëse do të heqësh ndonjë përbërës që ka shumë sheqer, zgjedhja është e jotja. Ajo sugjeron që ta modifikosh recetën, duke zëvendësuar kremin e kokosit me kos grek.

Smoothie viral i Hailey Bieber: Receta për ta përgatitur në

Sa i përket lëkurës, smoothie të dhuron një shkëlqim të përgjithshëm, por nëse ke probleme specifike që do t’i trajtosh, të duhen kremra ose kura të posaçme.

 

Mos humbisni edhe

REELS

gatuan shpesh dhe shkëlqyeshëm?!!!

Eventi i Lush mblodhi bashkë gocat për të zbuluar mikrobiomën e lëkurës dhe për të krijuar maska të personalizuara, në moment. 🌿✨ Formula unike, ashtu si lëkura jote. 🌸

Jo më kot Geekbar është bërë trend kaq shpejt në Shqipëri kur në të gjithë botën njihet si vape numër 1!!

Oriola Marashi hap dhe mbyll sfilatën e Guess ✨

Si ju duket? 😍

Supermodelja afrikano-jugore Candace Swanepoel e ka ruajtur me se miri imazhin e ideales se Victoria Secret: Embelsi ne portret, linja perfekte, ecje perfekte, floke perfekte. Ishte wow! 36-vjecarja nene e dy femijeve deshmoi jo vetem per genet e jashtezakonshme, po edhe disiplinen qe ka e qe e ndihmon te jete ne kete forme te mahnitshmw.

Une 6 vjec me sandalet e mamit duke bere sfilate te oborri i shtepise para kusherires 3 vjecare dhe qenit

Braziliania 44-vjecare Adriana Lima gjithmone nje bishe e pasareles! #victoriasecretfashionshow

#victoriassecretfashionshow

Ha💸ha💸ha💸

Hailey Bieber's Viral Smoothie: Homemade Recipe (& Benefits)

Smoothie viral i Hailey Bieber: Receta për ta përgatitur në

Let's be honest, Hailey Bieber has become a marketing icon. The Rhode line, the phone case, her viral smoothie recipe, etc. are just some of the elements that have made the internet obsessed with the model. Although the Strawberry Glaze Skin Smoothie has been around for a while, the internet has brought it back and we're bringing you the recipe on how to make it in your kitchen, as well as the benefits it brings.

Smoothie viral i Hailey Bieber: Receta për ta përgatitur në

Ingredients:

Fresh strawberries
Coconut cream
5 ice cubes
½ cup frozen banana
1/3 fresh avocado
Dates
¾ cup almond milk
2 tablespoons collagen
Sea moss gel

Preparation

Start by making a delicious strawberry 'jam'. Add freshly cut strawberries, a little sugar, a little salt and water to a saucepan over low heat. Leave for 10-15 minutes, stirring occasionally.

Next, add ice cubes, frozen fruit, musk, avocado and dates. Next, add the collagen and almond milk. Blend until smooth and slowly add the coconut cream. Serve the smoothie in a glass and enjoy!

@missremiashten how to make the @Hailey Bieber @Erewhon Market ♬ Peaches - Justin Bieber

Benefits:

Hailey Bieber's smoothie is quite healthy, and according to nutritionist Amy Shapiro, the drink is rich in fiber, which helps balance blood sugar levels and gives you a feeling of fullness. On the other hand, thanks to the moisturizing and anti-inflammatory ingredients, it gives the skin a glow. However, according to Shapiro, be careful with the high concentration of sugar in smoothies, so if you're going to cut out any high-sugar ingredients, the choice is yours. She suggests modifying the recipe, replacing the coconut cream with Greek yogurt.

Smoothie viral i Hailey Bieber: Receta për ta përgatitur në

As for the skin, the smoothie gives you a general glow, but if you have specific problems to treat, you need special creams or treatments.

 

×