English
Lifestyle

Pse është e vështirë të rigjesh miqtë e vjetër

Pse është e vështirë të rigjesh miqtë e

E keni përjetuar ndonjëherë si ndjesi, atë sikletin tipik të rikontaktit me një mik/e të vjetër që ka shumë muaj apo kohë që ka dalë nga jeta juaj, me të cilin/ën takoheni rrallë, flisni pak në telefon etj. Me pak fjalë, ju duket sikur po tentoni të rivendosni urat e komunikimit me një huaj!

Të gjithë kanë miq të vjetër që janë zhduku miq që lëvizin ose thjesht largohen. Dhe herë pas here, ne të gjithë mendojmë të afrohemi. Por rikthimi në kontakt me një mik të vjetër nuk është gjithmonë i lehtë. Në fakt, siç rezulton, shumë prej nesh në mënyrë aktive i shmangen kontaktit me miqtë e vjetër.

Një studim i ri, i kryer nga Lara Aknin dhe Gillian Sandstrom, studiues nga “Simon Fraser University” dhe “University of Sussex”, të dy studiuesit panë arsyet psikologjike se pse njerëzit shpesh hezitojnë të kontaktojnë miqtë e vjetër.

"Ne jetojmë në një kohë kur njerëzit janë gjithnjë e më shumë të shkëputur dhe kanë më pak miq të ngushtë se sa kanë qenë në vitet e kaluara," shpjegoi Sandstrom për “Psychology Post”. “Kjo ndodh edhe për shkak të numrit të madh të mënyrave të komunikimit në kohët moderne, telefon, mesazhe, pajisje elektronike etj. Studimi zbuloi se duhen më shumë se 200 orë kontakte për ta kthyer një njohje të re në një mik/r të ngushtë, ndërkohë që nuk janë të qarta arsyet pse njerëzit e kanë vështirë të rilidhen me miqtë e vjetër,” thanë studiuesit.  

Njerëzit janë gjithnjë e më shumë të shkëputur

Studiuesit kryen një sërë studimesh dhe zbuluan se ndonëse 90% e njerëzve kishin humbur kontaktet me një mik/e për të cilin ende kishin interes, ata shpesh shmangnin kontaktin për shkak të frikës së refuzimit, sikletit dhe ndjenjës së fajit për mosmbajtjen e kontakteve. Ky studim zbuloi se njerëzit e kanë më të lehtë të flasin me një të huaj se të riflasim me miqtë e vjetër.  

Refuzimi mund të jetë një pjesë e përvojës sonë njerëzore

Në fund të fundit, kur kalon një kohë e gjatë, ju mund të keni ndryshuar, lidhja e vjetër mund të mos jetë më e fortë dhe e njëjtë si dikur, ka shumë faktorë që ndikojnë në këtë hezitim. E gjithë kjo mund të sjellë ankth dhe frikë nga përgjigja, ose mungesa e saj.

Si të hidhni hapin e parë dhe të kontaktoni një mik të vjetër

Jini të qartë dhe të sinqertë në komunikimin tuaj. Tregoni faktet, pastaj opinionet tuaja, duke përfunduar me idenë e kërkesës së asaj që doni. Jini të vetëdijshëm se si të arrini gjërat që doni, qoftë edhe kur bëhet fjalë për miqësi përmes metodës më të mirë.

Artikuj të sugjeruar: 

 

Mos humbisni edhe

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Why is it hard to get old friends back?

Pse është e vështirë të rigjesh miqtë e

Have you ever experienced as a feeling, that typical embarrassment of reconnecting with an old friend who has been out of your life for many months or a long time, with whom you rarely meet, talk on the phone a little, etc. In short, it looks like you are trying to restore communication bridges with a stranger!

Everyone has old friends who are gone or friends who move or just leave. And from time to time, we all think about getting closer. But getting back in touch with an old friend isn't always easy. In fact, as it turns out, many of us actively avoid contact with old friends.

A new study, conducted by Lara Aknin and Gillian Sandstrom, researchers from "Simon Fraser University" and "University of Sussex", both researchers looked at the psychological reasons why people are often reluctant to contact old friends.

"We live in a time when people are increasingly disconnected and have fewer close friends than they have in years past," Sandstrom explained to the Psychology Post. "This also happens because of the large number of communication methods in modern times, telephone, messages, electronic devices, etc. The study found that it takes more than 200 hours of contact to turn a new acquaintance into a close friend, while the reasons why people find it difficult to reconnect with old friends are unclear,” the researchers said.  

People are increasingly disconnected

Researchers conducted a series of studies and found that even though 90% of people had lost contact with a friend they still had an interest in, they often avoided contact due to fear of rejection, embarrassment, and guilt for not keeping in touch. This study found that people find it easier to talk to a stranger than to talk to old friends again.  

Rejection can be a part of our human experience

After all, when a long time passes, you may have changed, the old connection may not be as strong and the same as before, there are many factors that influence this hesitation. All of this can lead to anxiety and fear of the answer, or the lack of it.

How to take the first step and contact an old friend

Be clear and honest in your communication. State the facts, then your opinions, ending with the idea of ​​asking for what you want. Be aware of how to achieve the things you want, even when it comes to friendship through the best method.

Suggested Articles: 

 

×