English
Lifestyle

Sot në mesnatë ndryshon ora: Çfarë ndikimi do të ketë te ne

Sot në mesnatë ndryshon ora: Çfarë ndikimi do të

Nga sot në mbrëmje, të gjithë ne do të flemë një orë më pak! Me ndryshimin e akrepave të orës pikërisht gjatë mesnatës, në dy të mëngjesit të 31 marsit ora do shkojë plot 60 minuta përpara.

Ndryshe, kjo njihet edhe si ora pranverore! Në pajisjet elektronike dhe digjitale, ndryshimi do të bëhet automatikisht, ndërsa në pajisjet analoge do të bëhet manualisht. Efekti i parë që ka te njerëzit ka të bëjë më mësimin e trupit dhe të trurit për t’u përshtatur me orën e re. Mund të ketë edhe ndryshim të ritmeve cirkadiane (gjumë-zgjim), çka sjell edhe probleme me përshtatjen në regjimin e ri e të fjeturit të një ore më pak.

Pse ndryshon ora?

Ndryshimi i orës është një “zgjidhje e gjelbër” pasi avantazhi kryesor është kursimi i energjisë. Në total, gjatë muajve të verës ne kursejmë 210 orë energji elektrike duke përfituar nga dielli.

Në vitet ’70, nën ndikimin e krizës së naftës, shumica e vendeve evropiane u përpoqën të shfrytëzonin dritën e ditës në mënyrën më të mirë të mundshme. Që nga viti 1996, ka hyrë në fuqi një rregullore e vetme, panevropiane, në të cilën në pranverë i kthejmë orët një orë përpara (në mënyrë që të përdorim dritën e ditës për një orë shtesë), ndërsa në vjeshtë i kthejmë një orë prapa.

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Today at midnight the clock changes: What impact will it have on us?

Sot në mesnatë ndryshon ora: Çfarë ndikimi do të

From today evening, all of us will sleep one hour less! With the change of the hands of the clock exactly at midnight, at two in the morning on March 31, the clock will go forward a full 60 minutes, that is, from two to three.

Otherwise, this is also known as spring time since in electronic and digital devices, the change will be done automatically, while in analog devices it will be done manually. The first effect this change has on humans is more about teaching the body and brain to adapt to the new clock. There may also be a change in circadian rhythms (sleep-wake), which also causes problems with adapting to the new regime of sleeping one hour less.

Why does the clock change?

Changing the time is a "green solution" as the main advantage is saving energy. In total, during the summer months we save 210 hours of electricity by taking advantage of the Sun.

In the 70s, under the influence of the oil crisis, most European countries tried to use daylight in the best possible way. Since 1996, a single, pan-European regulation has come into force, whereby in the spring we turn our clocks forward one hour (to use an extra hour of daylight), while in the autumn we turn them back one hour. hours behind.

×