Relationships

8 arsye pse çiftet e martuara nuk bëjnë shumë seks

8 arsye pse çiftet e martuara nuk bëjnë shumë seks
FOTO: JGI/TOM GRILL VIA GETTY IMAGES

Shumë çifte kanë periudha gjatë martesës ku akti seksual mungon. E zakonshme ose jo, nuk mund të thuhet me siguri, por terapisti i seksit Shannon Chavez thotë për HuffPost se nëse këto periudha janë të zgjatura në kohë, atëherë ka vend për shqetësim...

Tetë janë motivet më të zakonshme që i çojnë çiftet e martuara drejt kësaj gjendjeje!

#1 Nuk flisni për seksin

Në një marrëdhënie, komunikimi është çelësi, sigurisht kur bëhet fjalë për çështje më intime, si seksi. Të flasësh për fantazitë, dëshirat dhe pasiguritë e tua mund të jetë e pakëndshme, por sa më shumë të hapeni tek partneri/ja, aq më të lehta do të bëhen këto biseda me kalimin e kohës.

#2 Keni shumë stres

Kur jeni të stresuar, seksi mund të jetë gjëja e fundit që ju shkon në mendje. Stresi i përditshëm mund të çojë në nivele të larta të hormonit kortizol në trup, i cili mund heq dëshirën seksuale.

#3 Keni libido që nuk përputhen

Është normale që dëshira seksuale e një çifti të luhatet me kalimin e muajve apo kohës në një marrëdhënieje, që do të thotë se ju dhe partneri/ja mund të mos keni gjithmonë në të njëjtën dëshirë seksuale. Por, nëse mund të flisni hapur për nivelet e ndryshme të dëshirës dhe mospërputhjes, atëherë vetëm kështu mund të gjeni zgjidhje për dëshirat e ndryshme seksuale.

#4 Keni probleme të shëndetit mendor

Kushtet e shëndetit fizik mund të ndikojnë në dëshirën seksuale të një personi ose aftësinë për të bërë seks, por ato ndikojnë edhe çështjet e shëndetit mendor, si depresioni, ankthi, traumat seksuale etj. Disa ilaçe apo probleme mund të shkaktojnë mosfunksionim total seksual.

#5 Kritikoni shumë njëri-tjetrin

Të kritikosh partnerin/en ose të ndihesh i/e kritikuar prej tij/saj është një nga cënimet më të mëdha të raportit seksual. Shmangni këto gjëra me çdo kusht dhe shijoni raportin tuaj intim.

#6 Keni pritshmëri jorealiste për seksin

Ndonjëherë seksi është një aventurë trupore e mrekullueshme, e mbushur me orgazmë, ndonjëherë është thjesht një akt mes dy individëve. Të presësh që çdo përvojë seksuale të të jetë e hatashme është një standard që ju pengon të kënaqeni dhe kësisoj zhgënjeni veten gjithnjë e më shumë.  

#7 Keni ankth lidhur me performancën e seksit

Frika për të mos qenë në gjendje për finalizimin e aktit mund të shkaktojë ankth gjë që çon në seks të vështirë dhe aspak të kënaqshëm.

#8 Keni frikë të provoni apo sugjeroni pozicioni apo fantazi të reja

Ndonjëherë në marrëdhëniet e gjata, njerëzit futen në një monotoni dhe kanë frikë të provojnë gjëra të reja, sepse ai/ajo mund të mërziten, frikësohen etj.  Frika për të marrë rreziqe thith energjinë në një akt seksual.

Artikuj të sugjeruar: 



Burimi: HuffPost

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

8 Reasons Why Married Couples Don't Have Much Sex

8 arsye pse çiftet e martuara nuk bëjnë shumë seks
PHOTO: JGI/TOM GRILL VIA GETTY IMAGES

Many couples have periods during their marriage where intercourse is absent. Common or not, it's impossible to say for sure, but sex therapist Shannon Chavez tells HuffPost that if these periods are prolonged in time, then there is cause for concern...

Eight are the most common motives that lead married couples to this state!

#1 You don't talk about sex

In a relationship, communication is key, especially when it comes to more intimate matters like sex. Talking about your fantasies, desires and insecurities can be uncomfortable, but the more you open up to your partner, the easier these conversations will become over time.

#2 You have a lot of stress

When you're stressed, sex can be the last thing on your mind. Daily stress can lead to high levels of the hormone cortisol in the body, which can take away sex drive.

#3 You have mismatched libidos

It's normal for a couple's sex drive to fluctuate over the months or time in a relationship, which means you and your partner may not always have the same sex drive. But if you can talk openly about the different levels of desire and inconsistency, then only then can you find solutions to the different sexual desires.

#4 You have mental health issues

Physical health conditions can affect a person's sexual desire or ability to have sex, but they also affect mental health issues, such as depression, anxiety, sexual trauma, etc. Certain medications or problems can cause total sexual dysfunction.

#5 Criticize each other a lot

Criticizing your partner or feeling criticized by him/her is one of the biggest violations of the sexual relationship. Avoid these things at all costs and enjoy your intimate relationship.

#6 You have unrealistic expectations about sex

Sometimes sex is a wonderful bodily adventure, filled with orgasm, sometimes it is simply an act between two individuals. Expecting every sexual experience to be a success is a standard that prevents you from enjoying yourself and thus disappoints yourself more and more.  

#7 You have anxiety about the performance of sex

The fear of not being able to complete the act can cause anxiety which leads to difficult and not at all satisfying sex.

#8 You are afraid to try or suggest new positions or fantasies

Sometimes in long relationships, people get into a monotony and are afraid to try new things because he/she might get bored, scared, etc. The fear of taking risks saps the energy in a sexual act.

Suggested Articles: 



Source: HuffPost