Fashion & Beauty

Kujdesi ndaj lëkurës sipas moshës: Kur duhet të nisësh dhe ndryshosh rutinën

Kujdesi ndaj lëkurës sipas moshës: Kur duhet të nisësh
pinterest

Shumica e njerëzve nuk e dinë që rutina e kujdesit ndaj lëkurës duhet të ndryshojë sipas moshës. “Pra ka përbërës specifikë që duhet t’i fusësh në rutinë në varësi të moshës dhe ndryshimeve që lëkura pëson”, shpjegon Dr. Sophie Shotter.

Po çfarë të duhet aktualisht dhe në vazhdim?

Adoleshenca: Kur je në këtë fazë prodhimi i kolagjenit është në kulmin e tij, ndaj lëkura do jetë mirë sido të shkojë. Ty të duhet veç dietë e balancuar, shumë ujë dhe acid hylauronik. Ndonjëherë mbase mund të fusësh dhe acid slicylic. Sigurisht, pa harruar SPF.

Në të 20-tat: Kur lëkura po piqet, mund të nisësh ta prezantosh me vitaminën C. Por pas të 25-tave prodhimi i kolagjenit bie ndaj duhet shtuar serumi me acid hylauronik, eksfiues AHA dhe përdorimi i SPF duhet të jetë i panegociueshëm.

Në të 30-tat: Në këtë moshë nisin shenjat e para të plakjes, rrudhat e vogla, tekstura ndryshon, elasticiteti bie, ndaj në këtë pikë duhet kujdes i shtuar me serume për sytë.

Në të 40-tat: Në këtë moshë lëkura fillon të humbasë elasticitetin, ndaj duhet shtuar kolagjeni në kujdesin e lëkurës dhe amino acidet.

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Skin care according to age: When to start and change the routine

Kujdesi ndaj lëkurës sipas moshës: Kur duhet të nisësh
pinterest

Most people don't know that their skin care routine should change with age. "So there are specific ingredients that you should include in your routine depending on your age and the changes that the skin undergoes", explains Dr. Sophie Shotter.

What do you need now and in the future?

Adolescence: When you are in this stage, collagen production is at its peak, so the skin will be fine no matter what. All you need is a balanced diet, plenty of water and hyaluronic acid. Sometimes you can also add slicylic acid. Of course, without forgetting the SPF.

In the 20s: When the skin is maturing, you can start introducing it with vitamin C. But after the age of 25, collagen production declines, so a serum with hyaluronic acid, AHA exfoliants must be added, and the use of SPF must be non-negotiable.

In the 30s: At this age, the first signs of aging begin, small wrinkles, the texture changes, elasticity decreases, so at this point you need extra care with eye serums.

In the 40s: At this age, the skin begins to lose elasticity, so collagen and amino acids should be added to skin care.

Suggested Articles: