English
Health

Mëngjesi i ëmbël mund të ndikojë në mënyrën se si e sheh veten

Mëngjesi i ëmbël mund të ndikojë në
Netflix

Mëngjesi nuk quhet pa arsye vakti më i rëndësishëm, por bashkë me të ka rëndësi edhe çfarë konsumon. Çfarë ha esëll mund të ndikojë në procesimin psikologjik që i bën fytyrës dhe pamjes tënde të jashtme.

Sipas një studimi të Universitetit të Montpellier, u identifikua se një nga zakonet që duhet të shmangësh në mëngjes është të kesh trupin në sheqer. Arsyeja është e thjeshtë, tretja e menjëhershme e glukozës në metabolizëm shkakton ënjtje dhe të bën automatikisht më pak tërheqës/e.

Mëngjesi i ëmbël mund të ndikojë në
Netflix

Studimi u krye mbi 104 subjekte në Francë, 53 burra dhe 51 gra, të ndarë në dy grupe. Gratë konsumuan mëngjesin tipik me briosh, bukë, reçel dhe lëng portokallo ose molle. Niveli i sheqerit në gjak u rrit shumë.

Grupi i burrave shijuan mëngjes pa sheqer me ushqime të zgjedhura. Hëngrën vetëm një frut dhe pinë çaj ose kafe pa sheqer. Për të verifikuar efektin vizual që kishte ushqimi ata u fotografuan para se të hanin dhe 2 orë më pas.

Rezultati zbuloi se personat që kishin ngrënë sheqer ishin më të fryrë në fytyrë dhe fytyra ishte më e lodhur në pamje. Ndërsa për të tjerët, fytyra ishte më e mbledhur dhe e tonifikuar.

 

Mos humbisni edhe

REELS

Mommy & mini edition nga @perla.shop.albania ka “çmendur” rrjetin këto ditë! I krijuar për atë dashuri që s’ka nevojë për fjalë. Shkarkoni aplikacionin Perla në App/Play Store për të rezervuar. P.S.: Kanë menduar edhe për baballarët!🫠

Justin Bieber u ngjit ne skenen e “Grammy” vetem me te mbathura, kitarre dhe vokalin e tij. Kaq i duheshin per te bere nje performance te paharrueshme te hit-it te tij Yukon.

Bad Bunny eshte artisti i pare latin qe fiton Grammy per Albumin e Vitit

Prandaj dhe unë i them vetes, hë se do ma fal dhe këtë herë

U rikthyeeeeee

Gazetarja e njohur Rezarta Reçi eshte ndare nga jeta në moshën 64-vjecare, pas një beteje të gjatë dhe publike me kancerin. E njohur per ciklin jetegjate “Arratia e Peshkut te Kuq” në News24, Reçi në një intervistë të para një viti në Euronews, rrefeu me kurajo se edhe nese sëmundja e mposht, ajo nuk ka peng asgjë në jetë. Source @euronews_albania

Miri dhe makthi i ri🤣

*Po kendon Bruno e dimë, por kenga eshte e Fatjetes

@lavillabyandale mos ndaloni me këto videot 😂😂😂 e fundit lot

Më healthy se Brioshi është Paçja! Kaq ta dini!

A sweet breakfast can affect the way you see yourself

Mëngjesi i ëmbël mund të ndikojë në
Netflix

Breakfast is not without reason called the most important meal, but together with it, what you consume is also important. What you eat sober can affect the psychological processing you do of your face and appearance.

According to a study by the University of Montpellier, it was identified that one of the habits you should avoid in the morning is having your body in sugar. The reason is simple, the immediate breakdown of glucose in the metabolism causes swelling and automatically makes you less attractive.

Mëngjesi i ëmbël mund të ndikojë në
Netflix

The study was conducted on 104 subjects in France, 53 men and 51 women, divided into two groups. Women ate the typical breakfast of croissants, bread, jam and orange or apple juice. The blood sugar level rose too high.

The men's group enjoyed a sugar-free breakfast of choice foods. They eat only one fruit and drink tea or coffee without sugar. To verify the visual effect that food had they were photographed before eating and 2 hours after.

The result revealed that people who had eaten sugar were more puffy in the face and the face was more tired in appearance. While for others, the face was more collected and toned.

 

×