English
Lifestyle

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Carlosgaw/Getty Image

Që kur Thomas Jefferson prezantoi brokolin në SHBA në shekullin e 18-të, ky produkt është bërë pjesë e gatimeve dhe tryezave për shumë njerëz në mbarë botën. Le të themi një marrëdhënie dashuri-urrejtje, pasi jo të gjithë e duan brokolin.

Por, e dini që ka disa metoda se si duhet ta gatuani atë në mënyrën e duhur, për të mos i hequr vlerat ushqyese, ngjyrën, strukturën dhe shijen.

Herën tjetër që do të gatuani brokolin, kini parasysh që të mos bëni një nga gabimet e mëposhtme për të shijuar në mënyrën më të shijshme këtë super ushqim.

#1 E gatuani tepër

#2 Zgjidhni brokolin që ka kohë në supermarket

#3 “Injoroni” recetat unike

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Miriam Hahn/Tasting Table

#4 Nuk e piqni në furrë

#5 Nuk e lani me ujë dhe akull

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Ahanov Michael/Shutterstock

#6 Skuqni në tigan brokolin e sapolarë me ujë

#7 E zieni shumë

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Imgorthand/Getty Images

#8 E prisni në mënyrën e gabuar

#9 Nuk hani brokoli për mëngjes

#10 Nuk e përdorni në recetat e ëmbëlsirave

#11 Hiqni kërcellin e brokolit

#12 Shmangni brokolin e ngrirë

 

Artikuj të sugjeruar: 


Burimi: Tasting Table

Mos humbisni edhe

REELS

Që sperma e salmonit është fantastike për rigjenerimin e lëkurës, me siguri e dini. Po a e dini që në Shqipëri ka ardhur Nucleofill, trajtimi më i avancuar me spermë salmoni që e përdorin VIP-at dhe njerëz mbi 100 vende në botë? Rinim, shkëlqim dhe efekt WOW, tani më afër se kurrë, falë @cfopharma_aesthetics

JETOJ NË EUROPË DHE FUNKSIONON NDRYSHE PËR VAJZAT E NDRYSHE PËR DJEMTË

Stresohesh vetëm nga mendimi që vera na tha “mirupafshim” dhe duhet të bësh gati kostumin e të rriturit për rutinën vjeshtake? Ugh, s’je vetëm. Zgjidhjen s’e kemi ne, por dimë një vend ku hallet e një viti të tërë zgjidhen për punë minutash: në @toptanishoppingcenter Shkoni me vrap, ka plot ofertaaa!

Gjyqi, që u zhvillua për një incident të pretenduar në vitin 2018, u ngrit nga një ish-rojë sigurie, Emani Ellis, e cila pretendonte se reperja e kishte sulmuar me fyerje racore. Vendimi i trupit gjykues e liroi Cardi-n nga çdo detyrim për të paguar dëmet në shumën 24 milionë dollarë.

Sa lekë duhen për të shtyrë muajin në Monaco

Si do e përshkruanit verën tuaj? 🌊

Si ju duk 💍 Georgina 💍 në Festivalin e Filmit në Venecia?

Fatmirësisht, cikli po thyhet! 🤣

Unë nuk jam natyrë dramatike Prapë unë:

Aktori i madh Timo Flloko, tenori dhe soprano me famë botërore, Saimir Pirgu dhe Ermonela Jaho, u bënë bashkë në një mbrëmje të jashtëzakonshme në kalanë e Kaninës në Vlorë. “Yjet mbi Kaninë” është edicioni i dytë i një aktiviteti i konceptuar nga regjisorja e njohur Vera Grabocka, që nisi në Butrint dy vjet më parë. *E ftuar speciale e natës ishte Aurela Gaçe, e cila i zhveshi interpetuesit e mëdhenj nga “ngurtësia” e operës, për pak muzikë popullore vlonjate.

10+ Mistakes You Make When Cooking Broccoli

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Carlosgaw/Getty Image

Ever since Thomas Jefferson introduced broccoli to the USA in the 18th century, this product has become part of the kitchens and tables of many people around the world. Let's say a love-hate relationship, since not everyone loves broccoli.

But, you know that there are several methods of how to cook it the right way, so as not to take away the nutritional value, color, texture and taste.

The next time you cook broccoli, remember not to make one of the following mistakes to enjoy this super food in the most delicious way.

#1 You overcook it

#2 Choose broccoli that has been in the supermarket for a while

#3 “Ignore” unique recipes

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Miriam Hahn/Tasting Table

#4 You don't bake it in the oven

#5 You don't wash it with water and ice

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Ahanov Michael/Shutterstock

#6 Fry the fresh broccoli in a pan with water

#7 Boil it too much

10+ gabime që bëni kur gatuani brokolin
Imgorthand/Getty Images

#8 You cut it the wrong way

#9 You don't eat broccoli for breakfast

#10 You don't use it in dessert recipes

#11 Remove the broccoli stem

#12 Avoid frozen broccoli

Source: Tasting Table

×