English
Metropolitan

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Gocat e familjes Kardashian-Jenner duken gjithnjë në top formë dhe të kuruara dhe natyrshëm, njerëzit mendojnë se kurrë s’e teprojnë me ushqimin. Në fakt, e bëjnë dhe këtë e konfirmon shefja e kuzhinës që kujdeset për vaktet e tyre.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Ndonëse identiteti i saj është anonim, ajo mban nofkën “Shefja K” dhe në një intervistë për Page Six, rrëfeu se motrat Kardashian dhe Jenner e prishin dietën duke ngrënë pasta dhe djathë në skarë, por më pas, bëjnë më shumë aktivitet fizik për të djegur kaloritë. Pra, këtë mund të bësh edhe ti, në vend që të kritikosh veten pse ha gjërat që ke qejf.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

“Ato janë shumë të kujdesshme. Edhe nëse hanë keq, e rregullojnë dietën në vijim”, tha ajo.

Shefja e kuzhinës së familjes së njohur ka më shumë se 9 vite që përgatit drekat dhe darkat e tyre.

Ajo e nisi bashkëpunimin si kuzhiniere private për Kris Jenner, më pas nisi të punojë për Kylie-n e më tej për motrat e tjera në shtëpitë përkatëse. Pas 6 vitesh punë me to dhe të tjera bashkëpunime, shefja e kuzhinës u punësua për të qenë ekskluzivisht pjesë e stafit të familjes Kardashian-Jenner edhe në evente apo festa private të tyre.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Ajo pranon ndër të tjera se yjet e reality show-t “The Kardashians” kanë preferenca që variojnë nga ushqimet meksikane tek ato aziatiket dhe se mundohen të konsumojnë ushqime të larmishme.

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

When you overeat, follow the Kardashian family rule

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

The Kardashian-Jenner family's chicks always look fit and well-groomed and naturally, people think they never overeat. In fact, they do, and this is confirmed by the chef who takes care of their meals.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Although her identity is anonymous, she goes by the nickname "Boss K" and in an interview with Page Six, she confessed that the Kardashian and Jenner sisters break their diet by eating pastries and grilled cheese, but then they do more physical activity to make up for it. burn calories. So you can do this too, instead of criticizing yourself for eating the things you like.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

"They are very careful. Even if they eat badly, they adjust their diet later," she said.

The chef of the well-known family has been preparing their lunches and dinners for more than 9 years.

She started the collaboration as a private chef for Kris Jenner, then started working for Kylie and then for the other sisters in the respective houses. After 6 years of working with them and other collaborations, the chef was hired to be an exclusive part of the staff of the Kardashian-Jenner family even at their private events or parties.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

She admits, among other things, that the stars of the reality show "The Kardashians" have preferences ranging from Mexican to Asian foods and that they try to eat a variety of foods.

Suggested Articles:

 

×