English
Metropolitan

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Gocat e familjes Kardashian-Jenner duken gjithnjë në top formë dhe të kuruara dhe natyrshëm, njerëzit mendojnë se kurrë s’e teprojnë me ushqimin. Në fakt, e bëjnë dhe këtë e konfirmon shefja e kuzhinës që kujdeset për vaktet e tyre.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Ndonëse identiteti i saj është anonim, ajo mban nofkën “Shefja K” dhe në një intervistë për Page Six, rrëfeu se motrat Kardashian dhe Jenner e prishin dietën duke ngrënë pasta dhe djathë në skarë, por më pas, bëjnë më shumë aktivitet fizik për të djegur kaloritë. Pra, këtë mund të bësh edhe ti, në vend që të kritikosh veten pse ha gjërat që ke qejf.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

“Ato janë shumë të kujdesshme. Edhe nëse hanë keq, e rregullojnë dietën në vijim”, tha ajo.

Shefja e kuzhinës së familjes së njohur ka më shumë se 9 vite që përgatit drekat dhe darkat e tyre.

Ajo e nisi bashkëpunimin si kuzhiniere private për Kris Jenner, më pas nisi të punojë për Kylie-n e më tej për motrat e tjera në shtëpitë përkatëse. Pas 6 vitesh punë me to dhe të tjera bashkëpunime, shefja e kuzhinës u punësua për të qenë ekskluzivisht pjesë e stafit të familjes Kardashian-Jenner edhe në evente apo festa private të tyre.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Ajo pranon ndër të tjera se yjet e reality show-t “The Kardashians” kanë preferenca që variojnë nga ushqimet meksikane tek ato aziatiket dhe se mundohen të konsumojnë ushqime të larmishme.

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Viena zgjohet me Krishtlindje të Bardha pas 28 vitesh

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

When you overeat, follow the Kardashian family rule

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

The Kardashian-Jenner family's chicks always look fit and well-groomed and naturally, people think they never overeat. In fact, they do, and this is confirmed by the chef who takes care of their meals.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Although her identity is anonymous, she goes by the nickname "Boss K" and in an interview with Page Six, she confessed that the Kardashian and Jenner sisters break their diet by eating pastries and grilled cheese, but then they do more physical activity to make up for it. burn calories. So you can do this too, instead of criticizing yourself for eating the things you like.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

"They are very careful. Even if they eat badly, they adjust their diet later," she said.

The chef of the well-known family has been preparing their lunches and dinners for more than 9 years.

She started the collaboration as a private chef for Kris Jenner, then started working for Kylie and then for the other sisters in the respective houses. After 6 years of working with them and other collaborations, the chef was hired to be an exclusive part of the staff of the Kardashian-Jenner family even at their private events or parties.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

She admits, among other things, that the stars of the reality show "The Kardashians" have preferences ranging from Mexican to Asian foods and that they try to eat a variety of foods.

Suggested Articles:

 

×