English
Metropolitan

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Gocat e familjes Kardashian-Jenner duken gjithnjë në top formë dhe të kuruara dhe natyrshëm, njerëzit mendojnë se kurrë s’e teprojnë me ushqimin. Në fakt, e bëjnë dhe këtë e konfirmon shefja e kuzhinës që kujdeset për vaktet e tyre.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Ndonëse identiteti i saj është anonim, ajo mban nofkën “Shefja K” dhe në një intervistë për Page Six, rrëfeu se motrat Kardashian dhe Jenner e prishin dietën duke ngrënë pasta dhe djathë në skarë, por më pas, bëjnë më shumë aktivitet fizik për të djegur kaloritë. Pra, këtë mund të bësh edhe ti, në vend që të kritikosh veten pse ha gjërat që ke qejf.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

“Ato janë shumë të kujdesshme. Edhe nëse hanë keq, e rregullojnë dietën në vijim”, tha ajo.

Shefja e kuzhinës së familjes së njohur ka më shumë se 9 vite që përgatit drekat dhe darkat e tyre.

Ajo e nisi bashkëpunimin si kuzhiniere private për Kris Jenner, më pas nisi të punojë për Kylie-n e më tej për motrat e tjera në shtëpitë përkatëse. Pas 6 vitesh punë me to dhe të tjera bashkëpunime, shefja e kuzhinës u punësua për të qenë ekskluzivisht pjesë e stafit të familjes Kardashian-Jenner edhe në evente apo festa private të tyre.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Ajo pranon ndër të tjera se yjet e reality show-t “The Kardashians” kanë preferenca që variojnë nga ushqimet meksikane tek ato aziatiket dhe se mundohen të konsumojnë ushqime të larmishme.

Artikuj të sugjeruar:

 

Mos humbisni edhe

REELS

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Ajo ndjesia kur gjen veshjen e përsosur dhe është me ulje. @azzured.co ✨10% ulje nëse përdorni kodin #PaManual vetëm gjatë muajit dhjetor. Garderoba jote po kërkon një glow-up dhe momenti është tani. 💗

Tjetër nivel, tjetër energji @albanskenderaj ✨ Momente nga 4 netët e “MOTIV” në Prishtinë! 🥰 . . . Credits: @albanskenderaj

Djemtë po rriten me influencer që normalizojnë dhunën. Le t’i udhëzojmë para se interneti ta bëjë këtë për ne.   #asnjejustifikim për dhunën online

GIVEAWAY TIME! Imagjino të futesh në Instagram, të bësh 2 follow dhe të përfundosh me një iPhone 17 Pro Max. @nextgift.al e ka seriozisht. Good luck, njerëz të mirë! Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

@perla.shop.albania godet sërish! Këtë herë me “FROZEN”, që nuk është thjesht një koleksion - është art në dëborë!❄️ Kush tha se në dimër s’mund të dukesh stylish? Perla ju vërteton të kundërtën. Shkarkoni aplikacionin Perla Shop në App Store ose Play Store, për të zbuluar koleksionin e plotë!

Copyright @dualipa

*Perzgjedhja bazuar te kenget me te perfolura ne rrjet.

Festat kërkojnë pak më shumë shkëlqim dhe @chantel_online e ka ✨ Zbulo Chantél Christmas Edition - fustane limited edition, të punuara me dorë dhe me shumë dashuri, perfekte për netët festive. 💖

When you overeat, follow the Kardashian family rule

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

The Kardashian-Jenner family's chicks always look fit and well-groomed and naturally, people think they never overeat. In fact, they do, and this is confirmed by the chef who takes care of their meals.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

Although her identity is anonymous, she goes by the nickname "Boss K" and in an interview with Page Six, she confessed that the Kardashian and Jenner sisters break their diet by eating pastries and grilled cheese, but then they do more physical activity to make up for it. burn calories. So you can do this too, instead of criticizing yourself for eating the things you like.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

"They are very careful. Even if they eat badly, they adjust their diet later," she said.

The chef of the well-known family has been preparing their lunches and dinners for more than 9 years.

She started the collaboration as a private chef for Kris Jenner, then started working for Kylie and then for the other sisters in the respective houses. After 6 years of working with them and other collaborations, the chef was hired to be an exclusive part of the staff of the Kardashian-Jenner family even at their private events or parties.

Kur ta teprosh me ushqimin, ndiq rregullin e familjes Kardashian

She admits, among other things, that the stars of the reality show "The Kardashians" have preferences ranging from Mexican to Asian foods and that they try to eat a variety of foods.

Suggested Articles:

 

×