Health

Nëse pi këtë çaj bimor (rregullisht) mund të kesh barkun e sheshtë që ëndërron

Nëse pi këtë çaj bimor (rregullisht) mund të kesh

E vetmja mënyrë sesi mund të kesh barkun e sheshtë që ke ëndërruar është regjimi i mirë ushqimor, aktiviteti fizik dhe një dietë me defiçit kalorish.

Këtë e kanë thënë studuesit, mjekët dhe trajnuesit profesionistë dhe tashmë është e vërtetuar, por mund t’i japësh edhe një shtysë të vogël trupit nëse ke filluar me zbatimin e një regjimi të rregullt ushqimor. E pyetur nga Vogue, nutricionistja Cristina Troncoso ka dhënë detaje pikërisht për këtë temë, duke listuar dhe të mirat që vijnë nga pirja e rregullt e çajit në fjalë.

Nëse pi këtë çaj bimor (rregullisht) mund të kesh

Çaji i koprës është pikërisht lëngu që duhet t’i shtosh dietës tënde rregullisht për të ndihmuar procesin. Sipas nutricionistëve, kopra ka aftësinë të çlirojë trupin nga lëngjet e tepërta dhe uji. Çaji i kësaj bime ka aftësinë të heqë ndjesinë e lodhjes dhe enjtjes së këmbëve,

Roli si lëng detoksi është gjithashtu i rëndësishëm në heqjen e toksinave përmes urinimit.

Për më tepër, kopra ndihmon në qarkullimin e mirë të gjakut dhe për gratë kontribuon në qetësimin e dhimbjeve para-menstruale, pasi ka aftësi anti-inflamatore që bëjnë qetësimin natyral të trupit.

Për më tepër, me çajin e koprës mund të ndihmoni veten në rast ankthi dhe stresi.

REELS

Fatmirësisht, cikli po thyhet! 🤣

Unë nuk jam natyrë dramatike Prapë unë:

Aktori i madh Timo Flloko, tenori dhe soprano me famë botërore, Saimir Pirgu dhe Ermonela Jaho, u bënë bashkë në një mbrëmje të jashtëzakonshme në kalanë e Kaninës në Vlorë. “Yjet mbi Kaninë” është edicioni i dytë i një aktiviteti i konceptuar nga regjisorja e njohur Vera Grabocka, që nisi në Butrint dy vjet më parë. *E ftuar speciale e natës ishte Aurela Gaçe, e cila i zhveshi interpetuesit e mëdhenj nga “ngurtësia” e operës, për pak muzikë popullore vlonjate.

Një burrë shkaktoi zemërim në rrjet, pasi u kap nga kamera duke i rrëmbyer kapelen e tenistit polak, Kamil Majchrzak, nga duart e një tifozi të vogël në US Open. Skena e pahijshme ndodhi të enjten pasdite, ndërsa Majchrzak përshëndeste tifozët dhe shpërndante autografe pranë fushës, pas fitores epike me pesë sete kundër tenistit numër 9 në renditje, Karen Khachanov, sipas pamjeve të transmetimit live.

Gafa jemi, njerëz bëjmë😌

Rasti i saj u zvarrit për vite me radhë, derisa vetë Mbretëresha Viktoria ndërhyri dhe...

This and “kemi bukë n’shpi” 🤤

All rights reserved @entertainmenttonight

Në më arrestojnë ndonjëherë në Nice, ky do të jetë arsyeja 🫠

If you drink this herbal tea after meals (regularly) you can have the flat stomach you dream of

Nëse pi këtë çaj bimor (rregullisht) mund të kesh

The only way you can have the flat stomach you've been dreaming of is a good diet, physical activity and a calorie deficit diet.

This has been said by researchers, doctors and professional trainers and it is already proven, but you can also give your body a little boost if you start by implementing a regular nutritional regime. Asked by Vogue, nutritionist Cristina Troncoso has given details on this very topic, listing the benefits that come from regular drinking of the tea in question.

Nëse pi këtë çaj bimor (rregullisht) mund të kesh

Fennel tea is exactly the juice you should add to your diet regularly to help the process. According to nutritionists, dill has the ability to rid the body of excess fluids and water. The tea of ​​this plant has the ability to remove the feeling of fatigue and swelling of the legs,

The role as a detox fluid is also important in removing toxins through urination.

In addition, dill helps with good blood circulation and for women contributes to the relief of pre-menstrual pains, as it has anti-inflammatory abilities that make the body naturally calm.

In addition, with fennel tea you can help yourself in case of anxiety and stress.