English
Health

Do të kesh fizikun e Victoria Beckham? Provo këtë recetë

Do të kesh fizikun e Victoria Beckham? Provo këtë recetë

Victoria Beckham ka ndarë me ndjekësit recetën e saj (sekrete) të lëngut që pi çdo mëngjes, bashkë me David Beckham.

Përmes një videoje të publikuar në Instagram, ku shihen duart e ish-futbollistit që përgatit lëngun, mësojmë edhe përbërësit: Brokoli, kastravec, spinaq, selino, limon, xhenxhefil dhe lime, të cilat, të renditura në pjatë, të prera dhe gati për t’u bërë bashkë, krijojnë recetën.

Do të kesh fizikun e Victoria Beckham? Provo këtë recetë

Për të zbutur efektin e lëngut që të mos jetë me shije të athët, Victoria tregon se në recetë do të shtojë edhe mollë, avokado dhe dardhë. Para se të zbulonte recentën e lëngut të perimeve dhe frutave, ish-anëtarja e Spice Girls, tha se çdo mëngjes esëll pi edhe 2 lugë gjelle me uthull molle.

Do të kesh fizikun e Victoria Beckham? Provo këtë recetë

Ndërsa pak ditë para këtyre postimeve, ajo tregoi edhe një tjetër sekret (shumë bujare Victoria): Lëngu i shëndetshëm, i realizuar në kushte shtëpie, me përbërës: xhenxhefil, piper të zi, limon dhe tumerik. Ajo e pi pas stërvitjes.

Duke marrë parasysh fizikun e kuruar dhe linjat e Victorias, publiku gjithmonë e ka ndjekur me kërshëri çdo këshillë të saj. Megjithatë, theksohet se për përdorimin e secilës prej këtyre recetave, mirë është të konsultoheni me një specialist mjek ose nutricionist.

 

Mos humbisni edhe

REELS

Thjesht mendoj se ka shumë gjëra që ende s’i dimë rreth njëri-tjetrit

Pas pushimeve të verës, buxheti im mjafton vetëm për të mbushur këtë karrocë

Leon dhe Matilda në jetën reale 😎

Orari drekës na gjen me dilemën e përditshme! Çfarë do hamë sot tek @greenandprotein.al S’kemi kurre ide te qarta sepse na pëlqejnë të gjitha! Ju keni ndonjë bowl të preferuar? Hajde na frymëzoni se ora 12:00!

Mund të kishte gjetur ndonjë 🇦🇱 tjetër, po nejse.

Mirëmëngjes!

POV: Ke bërë zgjedhjen e duhur

Nisjani shoqes që ju (ç)orienton në çdo udhëtim 🌎

Gjeni dikë që ju mban dorën, ecën krah jush dhe ju hap derën. #mosiulnistandardet

Rezultati 🎈🎈🎈🎈😭

Will you have the physique of Victoria Beckham? Try this recipe

Do të kesh fizikun e Victoria Beckham? Provo këtë recetë

Victoria Beckham has shared with her followers her (secret) recipe for the juice she drinks every morning, together with David Beckham.

Through a video published on Instagram, where you can see the hands of the former footballer preparing the juice, we also learn the ingredients: Broccoli, cucumber, spinach, celery, lemon, ginger and lime, which, arranged on the plate, cut and ready for come together, create the recipe.

Do të kesh fizikun e Victoria Beckham? Provo këtë recetë

To soften the effect of the juice so that it does not have a sharp taste, Victoria reveals that she will also add apples, avocados and pears to the recipe. Before discovering the recent vegetable and fruit juice, the former member of the Spice Girls said that every morning sober she also drinks 2 tablespoons of apple cider vinegar.

Do të kesh fizikun e Victoria Beckham? Provo këtë recetë

While a few days before these posts, she shared another secret (very generous Victoria): Healthy juice, made at home, with ingredients: ginger, black pepper, lemon and tumeric. She drinks it after training.

Considering the curated physique and lines of Victoria, the public has always eagerly followed her every advice. However, it is emphasized that for the use of each of these recipes, it is best to consult a medical specialist or nutritionist.

 

×