English
Lifestyle

6 gjëra produktive që mund t'i bësh gjatë janarit për ta nisur vitin mbarë!

6 gjëra produktive që mund t'i bësh gjatë janarit

Përshëndetje, goal-getters! Si thoni për ta nisur vitin mbarë? Në vend që të dimërojnë nën batanijet e ngrohta, le të përqafojmë energjinë e mirë të fillimeve të reja dhe t’i shfrytëzojmë maksimalisht. Ja gjashtë gjëra produkive që mund t’i bëni gjatë janarit për një vit të mbarë.

Reflektoni

Merrni disa minuta kohë për të menduar për vitin e kaluar. Çfarë shkoi mirë? Çfarë mund të përmirësoni? Reflektoni mbi sukseset që patët si edhe për sfidat që latë pas. Përdoreni këtë moment për të vendosur disa qëllime për 2024-ën.

Rregulloni hapësirën ku jetoni/punoni

Le ta pranojmë: një hapësirë e rrëmujshme = një mendje e rrëmujshme. Aktivizoni Marie Kondo-n e brendshme dhe sistemoni hapësirën ku punoni ose jetoni. Dhuroni ose hidhni sendet që nuk ju duhen dhe krijoni një mjedis të qetë që nxit motivimin. E dini që një hapësirë e pastër ndikon pozitivisht te kreativiteti?

Mësoni diçka të re

Pse të mos e nisni vitin duke zgjeruar njohuritë? Mund të jetë një gjuhë e huaj, një instrument muzikor, një hobi i ri etj.

6 gjëra produktive që mund t'i bësh gjatë janarit

Përqendrohuni në zgjedhje më të mira

E harrojmë bakllavanë dhe gjelin e detit! Tani është momenti për të menduar për një jetesë pa e tepruar me sheqerin dhe yndyrnat. Hani vakte të shëndetshme, të pasura me fruta dhe perime. Hiqni dorë nga duhani, ose nëse do të vazhdoni të konsumoni, kaloni në alternativa inovative pa tym, si pajisja IQOS, që redukton toksinat e dëmshme.

Planifikoni aventurat

Edhe nëse planet për të udhëtuar nuk janë konkretizuar ende, kërkimi i destinacioneve të mundshme, krijimi i itinerareve dhe vendosja e një buxheti mund t’ju motivojë. Gjithashtu do ta keni më të lehtë të kurseni kur e dini se çfarë ju pret gjatë verës për shembull.

Flisni/telefononi të dashurit tuaj

Janari është koha e përkryer për t'u rilidhur me të dashurit tuaj. Takohuni me miqtë. Shkoni dhe vizitoni gjyshërit. Telefonojini kushërinjve që jetojnë jashtë. Dilni me motrat/vëllezërit. Udhëtoni diku në fundjavë me fëmijët/prindërit. Organizoni disa takime në formë date me personin e zemrës. Koha cilësore me ta tanë është jetike për një jetë të lumtur dhe një vit të mbarë.

6 gjëra produktive që mund t'i bësh gjatë janarit

- Artikull promocional

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

6 productive things you can do in January to start the year off right!

6 gjëra produktive që mund t'i bësh gjatë janarit

Hello, goal-getters ! How do you say to start the year well? Instead of hibernating under warm blankets, let's embrace the good energy of new beginnings and make the most of them. Here are six productive things you can do in January for a good year.

Reflect

Take a few minutes to reflect on the past year. What went well? What can you improve? Reflect on the successes you had as well as the challenges you left behind. Use this moment to set some goals for 2024.

Organize your living/working space

Let's face it: a cluttered space = a cluttered mind. Activate your inner Marie Kondo and organize the space where you work or live. Donate or throw away items you no longer need and create a calm environment that fosters motivation. Do you know that a clean space positively affects creativity?

Learn something new

Why not start the year by expanding your knowledge? It can be a foreign language, a musical instrument, a new hobby, etc.

6 gjëra produktive që mund t'i bësh gjatë janarit

Focus on better choices

We forget about baklava and turkey! Now is the time to think about a lifestyle without excessive sugar and fats. Eat healthy meals, rich in fruits and vegetables. Quit smoking, or if you're going to continue smoking, switch to innovative smoke-free alternatives like the IQOS device, which reduces harmful toxins.

Plan adventures

Even if travel plans aren't set in stone yet, researching potential destinations, creating itineraries, and setting a budget can motivate you. You will also find it easier to save when you know what awaits you during the summer for example.

Talk/call your loved ones

January is the perfect time to reconnect with your loved ones. Meet with friends. Go and visit the grandparents. Call cousins ​​who live abroad. Go out with your siblings. Travel somewhere on the weekend with the kids/parents. Arrange several date-style meetings with the person of your heart. Quality time with our loved ones is vital to a happy life and a good year.

6 gjëra produktive që mund t'i bësh gjatë janarit

×