English
Health

Çfarë duhet të dini për kupat menstruale

Çfarë duhet të dini për kupat menstruale

Kupat menstruale janë pikërisht ajo që kuptoni nga emri: kupa të vogla që vendosen brenda vaginës për të mbledhur gjakun menstrual. Gratë kudo në botë po heqin dorë nga tamponët për të vendosur këto kupa gjatë periodave. Nëse keni qenë skeptike për përdorimin e tyre, atëherë ja disa gjëra që duhet të dini.  

Nuk ju dëmtojnë buxhetin: Ndryshe nga pecetat menstruale ose tamponët, kupat nuk blihen çdo muaj. Do të kurseni shumë para.

Janë miqësore me mjedisin: Ndryshe nga produktet e tjera, kupat menstruale mund të zgjasin deri në 4 vite, gjë që nënkupton shumë më pak mbetje.

Mund t’i blini në përmasa të ndryshme: Ka versione të ndryshme: për gratë nën 30 vjeç që nuk kanë lindur dhe për ato mbi 30 vjeç.

Çfarë duhet të dini për kupat menstruale

Me praktikë do të përmirësoheni: Heqja ose vendosja e tyre nuk është e vështirë. Duket e sikletshme në fillim, por do të mësoheni. Nuk do të ndjeni sikur keni diçka brenda trupit tuaj.

Nuk janë të rrezikshme: Rreziku i infektimit ose “shokut” është i vogël sepse kupat menstruale në përgjithësi janë prej silikoni ose gome dhe nuk janë absorbuese si tamponët. Sidoqoftë, kjo nuk ju jep të drejtë ta lini atë më gjatë seç duhet.

Pastrohen lehtësisht: Duhet të siguroheni që ta pastroni kupën në mënyrën e duhur çdo 8-12 orë. Përdorni sapun pa përmbajtje vajrash apo parfumesh dhe në fund të ciklit, sugjerohet ta lini për 5-10 minuta në ujë të valuar.

Burimi: Women's Health

Mos humbisni edhe

REELS

@amitielestudio prezanton koleksionin më të bukur të dimrit: The Sunday Club. Pizhame të buta, elegante dhe perfekte për netët e gjata të sezonit.✨ Setet e satenit vijnë me një ofertë speciale: këllef jastëku + maskë sysh dhuratë. Ndërsa setet e pizhameve pambuk përfshijnë maskën e syve si dhuratë. 🎁 Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Flokë që shkëlqejnë? Yes, please! 💖✨ Festat kërkojnë sparkle dhe flokët e tu po ashtu. Prandaj @barexitaliana_albania të dhuron 30% ulje që flokët të jenë në mood festiv 24/7! ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

25 Days of Mystery nga @unsolvedcrimes.al është aventurë, mister dhe atmosferë festive në një paketë të vetme! Një advent krejt ndryshe me 25 zarfa dhe një histori që të kuriozon çdo mëngjes me një provë të re. 🎁 Dhurata perfekte për Secret Santa, çiftet, familjet, adhuruesit e mistereve dhe të gjithë ata që duan pak më shumë emocion këtë dhjetor. ℹ️ Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Magjia e festave vjen në përmasa të reja! 🎄✨ @hisense.albania prezanton televizorin e parë në botë RGB MiniLED 116” – aty ku inovacioni tejkalon çdo pritshmëri. 📺 Ky model revolucionar shënon një hap të madh drejt së ardhmes së përvojës vizuale në shtëpi, me teknologji që rrit standardet dhe e çon pamjen në një tjetër nivel. ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

Për herë të parë në Shqipëri brandi StylPro 💕! Një brand britanik 🇬🇧 inovativ që sjell zgjidhje teknologjike për kujdesin e bukurisë, duke adresuar problematika të përditshme në mënyrë të thjeshtë dhe efektive. @skin.care.albania

Vedat Ademi ka dyzimin e çdo prindi emigrant

Ema Andrea ndau disa reflektime të sinqerta të një nëne për fëmijën e vet, të mbushura me “më fal” e “faleminderit”, duke shprehur përgjegjësi për shqetësimet që mund t’i ketë shkaktuar së bijës. Duke folur për një moment të vështirë në jetët e të dyjave, Ema Andrea falenderoi në mënyrën më prekëse shpëtimtaren e saj, Sarën: “Dhe fjala jote që do të mbart derisa t’i fik sytë në këtë jetë, është e një nate, ku mua më dukej shumë bukur të fluturoja, jo për me i hap sytë, dhe ti the: ‘O ma, akoma s’ke fjetur?’ Unë jam sot këtu me ty prej asaj fjale dhe doja të të thosha, që ta mbyll se…Zoti më dha jetën, ti më mësove ta dua jetën. E midis Zotit edhe teje, unë të zgjedh ty.”

Hapi i parë drejt ëndrrave të mëdha nis këtu! ✨ Më 6 dhjetor, @integral.albania sjell eventin më të rëndësishëm të vitit për arsimin ndërkombëtar. Zbulo mundësi të reja studimi jashtë vendit dhe ndërto të ardhmen që ke ëndërruar. 📚 ℹ️ Për detaje të plota mbi eventin, vizito linkun në stories / highlights.

What you need to know about menstrual cups

Çfarë duhet të dini për kupat menstruale

Menstrual cups are exactly what the name implies: small cups that are placed inside the vagina to collect menstrual blood. Women all over the world are giving up tampons in favor of these cups during periods. If you have been skeptical about using them, then here are some things you should know.  

They don't break your budget: Unlike menstrual pads or tampons, cups are not purchased every month. You will save a lot of money.

They are environmentally friendly: Unlike other products, menstrual cups can last up to 4 years, which means much less waste.

You can buy them in different sizes: There are different versions: for women under 30 who have not given birth and for those over 30.

Çfarë duhet të dini për kupat menstruale

With practice you will get better: Removing or installing them is not difficult. It seems awkward at first, but you'll get used to it. You won't feel like you have something inside your body.

They are not dangerous: The risk of infection or "shock" is small because menstrual cups are generally made of silicone or rubber and are not absorbent like tampons. However, this does not give you the right to leave it longer than necessary.

Easy to clean: You should make sure to clean the cup properly every 8-12 hours. Use soap without oil or perfume content and at the end of the cycle, it is suggested to leave it for 5-10 minutes in boiling water.

Source: Women's Health

×