Health

Këto janë mënyrat se si truri të paralajmëron që do të të vijnë periodat

Këto janë mënyrat se si truri të paralajmëron që

Jo se duam të të bëjmë të ndihesh keq, por sa më pranë ciklit të jesh, aq më shumë nerva dhe probleme do kesh. Pastaj, boom, do të të vijnë periodat dhe bota do të ketë prapë ngjyra.

Çdo grua përjeton simptoma të ndryshme në një pikë të jetës së tyre, ndërsa çdo 1 në 20 gra kanë simptoma që janë mjaftueshëm të rënda sa për t’i penguar të vazhdojnë të jetojnë jetën normale.

Nëse deri më sot gjithçka që të paralajmëronte ardhjen e periodave ishte: dhimbjet e barkut, fryrja dhe luhatjet e humorit, më lejo të të tregojmë disa simptoma të tjera. Nëse i ndjen, urime, nuk je shtatzënë pa dijeninë tënde!

Po bën vrapin tënd të përditshëm dhe ngelesh pa frymë në gjysmë të rrugës.

Fajin e kanë hormonet. Kjo ndodh fare pak përpara se të vijnë periodat.

Thithkat janë të forta dhe duhet të veshësh reçipeta 24/7.

Gjoksi bëhet i fortë, i madh, i ngritur dhe i ndjeshëm.

Krejt papritur ndihesh sikur do heqësh dorë nga një huq i keq.

Gratë që pinë duhan, ka më shumë gjasa të heqin dorë para ardhjes së periodave.

Nuk e merr dot veten nga "dita e këmbëve".

Ke një të nxirë që nuk shërohet apo nuk po merr dot veten nga dhimbja e muskujve? Fajin e kanë periodat. Gratë shërohen më ngadalë nga dëmtimet e muskujve javën para periodave.

Të hahet mish.

Edhe nëse nuk të pëlqen shumë të hash mish, dëshira për të ngrënë mish të kuq mund të jetë një nga shenjat paralajmëruese që do të të vijnë periodat shumë shpejt.

Fiksohesh me peshoren.

Ndihesh e fryrë, patjetër, megjithëse, mund të mos e lësh me kaq. Para ardhjes së periodave mund të fiksohesh me kilet e tepërta, peshoren dhe imazhin tënd.

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

Ilia Malinin fitoi medaljen e arte ne garen individuale te meshkujve ne patinazh artistik ne kuader te Winter Olympics 2026 qe po zhvillohen ne Itali. Patinatori amerikan realizoi nje paraqitje te forte si ne programin e shkurter ashtu edhe ne programin e lire duke siguruar pike te larta nga juria. Malinin realizoi me sukses edhe elementin teknik Quad Axel ne programin e lire duke u bere nje nga sportistet e rralle qe e ekzekuton kete hedhje ne nje skene olimpike. Me totalin e pikeve ai u rendit i pari ne klasifikim duke lene pas konkurrentet kryesore nga Japonia dhe Evropa. Me kete fitore Malinin konfirmon statusin e tij si nje nga patinatoret me te mire te brezit te tij dhe forcon pozitat e Shteteve te Bashkuara ne patinazhin artistik ne nivel boteror.

Oh sa me ka pelqyer ky seriali. Fiksimmm RIP Dawson

Tourism Fair Albania 2026 u rikthye në Tiranë më datat 11–12 shkurt në Pallatin e Kongreseve, duke bashkuar profesionistët e turizmit nga mbi 18 vende të botës! Edicioni i 4-t sjell takime mes bizneseve të turizmit, diskutime me ekspertë dhe mundësi të vërteta bashkëpunimi. Panairi më i madh i turizmit në Shqipëri është i hapur edhe për publikun: dy ditë networking, ide dhe eksperienca që e vendosin Shqipërinë në hartën ndërkombëtare të turizmit.🗺️✨

Dhe vizualisht eshte ceremonia me e bukur e cdo Big Brother, duke nisur nga cifti, celebruesi (Londrimi 😍) , dekori dhe te te gjithe te ftuarit te veshur me Valdrin Sahiti

Bad Bunny shkëlqeu në SuperBowl

Shën Valentini po afron. Pëlqimet romantike mund të ndryshojnë, por veshja jote jo. Ne kemi zgjedhur kombinimet që bien në sy, dhe po, disa prej tyre janë me ulje në dyqan! Vajzë e ëmbël, vajzë e guximshme apo në qendër të vëmendjes? Ka ende kohë të gjesh dhuratën perfekte te @fashionandfriends_al Bëji screenshot dhe dërgoja atij. 😉

Paske bërë shumë shtytje me shtangë

@albanskenderaj x @miriamcani në koncertin “Motiv” në Londër 🥰

Kur Billie Eilish u takua për herë të parë me Justin Bieber në Coachella 2019, ai moment ishte një nga çastet më emocionuese dhe më simbolike të jetës së saj. Billie ka qenë fanse e çmendur e Justin-it në fëmijëri: këndonte këngët e tij, mbushte muret me postera dhe ëndërronte ditën kur ndoshta do ta takonte. Dhe kur Justin iu afrua, ëndrra e fëmijërisë u bë realitet. Billie shpërtheu menjëherë në lot, ndërsa Justin e përqafoi dhe e qetësoi, duke e lënë të qante mbi supin e tij. Për Billie-n, nuk ishte thjesht takimi me një idhull, por ishte një takim me njeriun që kishte formësuar rrugëtimin e saj muzikor. Ndërsa për Justin-in, ishte momenti kur pa një artiste të re, të cilën e admironte, të rritej dhe të krijonte identitetin e vet. Më vonë ai i tha se ishte krenar për gjithçka që kishte arritur Billie dhe se e meritonte plotësisht çdo sukses. Një vajzë që dikur adhuronte idhullin e saj, tani qëndronte përkrah tij si e barabartë në industri. Një moment emocionues dhe një provë se sa larg mund të të çojë një ëndërr. ❤️

Dashuria ka shije më të ëmbël këtë Shën Valentin falë @pasticerivittoria !🍰 Red velvet në formë zemre apo tortë profiteroli të rrethuar me simbole romantike…kë të zgjedhim këtë 14 shkurt? 🥰✨

These are the brain's ways of warning you that your period is coming

Këto janë mënyrat se si truri të paralajmëron që

Not that we want to make you feel bad, but the closer you are to your cycle, the more nerves and problems you will have. Then, boom, you'll get your period and the world will have color again.

Every woman experiences different symptoms at some point in their lives, and 1 in 20 women have symptoms that are severe enough to prevent them from continuing to live a normal life.

If up until now all you've heard of your period is stomach aches, bloating and mood swings, let me show you a few more symptoms. If you feel them, congratulations, you are not pregnant without your knowledge!

You're doing your daily run and you're out of breath halfway through.

Hormones are to blame. This happens just before the period comes.

Nipples are hard and you have to wear nipples 24/7.

The breast becomes firm, large, raised and sensitive.

All of a sudden you feel like you're going to let go of a bad habit.

Women who smoke are more likely to quit before their periods.

Can't get over leg day.

Got a tan that won't heal or can't get over muscle pain? Periods are to blame. Women recover more slowly from muscle damage in the week before their period.

To eat meat.

Even if you don't really like eating meat, the urge to eat red meat can be one of the warning signs that your period will come very soon.

You become obsessed with the scale.

You feel bloated, definitely, though, you might not leave it at that. Before your period, you may become obsessed with extra pounds, your scale, and your image.

Suggested articles: