Lifestyle

Jo vetëm #Kudo, por #KudoShëndetshëm

Jo vetëm #Kudo, por #KudoShëndetshëm

Kohëve të fundit gjithmonë e më shumë njerëz janë ndërgjegjësuar për të jetuarin shëndetshëm. Kanë filluar të ushqehen shëndetshëm, të bëjnë kontrolle dhe check up-e rutinë, të shkojnë në palestër e të merren me sport në përgjithësi, si dhe të ushqejnë mendjen dhe shpirtin me energji pozitive.

Sigurisht që Vodafone është kudo me abonentët e vetë dhe këta të fundit janë kudo me Vodafone: kur shkojnë për hiking dhe bëjnë postime të bukura live, kur marrin sugjerime interesante se ku të udhëtojnë falë ambasadorëve të Vodafone, kur studiojnë recetat e shëndetshme të blogerëve më të mirë të ushqimit falë internetit të shpejtë, kur bëjnë save në Instagram ushtrimet më të mira dhe ndjekin hap pas hapi instruktorët më të mirë të fitnesit, jogës apo meditimit. Sepse po, pa internet cilësor nuk ka jetë cilësore!

Nuk duhet të harrojmë gjithashtu se filozofia e Vodafone-it është gërshetimi i teknologjisë me shpirtin njerëzor. Dhe teknologjia është një mjet i fuqishëm në funksion të mirëqenies sonë fizike e shpirtërore! Është pikërisht kjo arsyeja përse fushata më e fundit e Vodafone titullohet #JetoShëndetshëm. Një sërë personazhesh të rëndësishme të botës së rrjeteve sociale ndajnë në këtë fushatë këshilla se si ndjekësit dhe abonentët e kompanisë më të mirë te telekomunikacionit të bëjnë një jetë sa më të shëndetshme...

Instruktori i fitnesit, Marin Camaj, na tregon se si ecja në natyre e tokëzimi i bëjnë mirë trupit tonë, po aq sa mesazhi se dielli duket që në mëngjes, kështu që mirëështë që dita të niset me ushtrime të thjeshta sapo zgjohemi. Kështu ndihemi të ripërtërirë dhe mbushin trupin me oksigjen. Taulant Nukaj ndan përvojën e tij se për një trup e mendje të shëndetshme ai bën një gërshetim të sportit me dashurinë për natyrën dhe kafshët, që bën vërtet mirë për shpirtin. E njëjta gjë mund të thuhet edhe për mjeshtrin e dronit, Duli Kasmin, videot fantastike të të cilit kanë efekt shërues e ripërtëritës jo vetëm për shpirtin e tij, por edhe për të atyre që e ndjekin. Për ata që kanë pasion sportet energjike, Anxhi Çeliku tregon se si kjo lidhje me natyrën dhe sportin e ka ndihmuar atë të jetë më e shëndetshme. Por mbi të gjitha, meqënëse jemi dhe në tetorin rozë, Vodafone kontribuon në jetën e shëndetshme jo vetëm me ndërgjegjësim, por edhe më dhurim konkret. Në bashkëpunim me psikoterapisten Belina Pupa, Vodafone do të dhurojë terapi dhe këshillim falas për vajzat dhe gratë e prekura nga kanceri i gjirit.

Teknologjia dhe interneti mund të luajnë një rol të rëndësishëm në jetën e shëndetshme, pasi ajo na ndihmon të frymëzohemi dhe gjejnë këshillat e duhura online që nga mënyra e ushqyerjes deri te sportet që na mbajnë në formë fizike e mendore.

Fushata #JetoShëndetshëm është një vazhdimësi e angazhimit të Vodafone për të qenë sa më pranë komunitetit dhe për t’u shërbyer sa më shumë klienteve te tij.

REELS

Dhjetori është muaji ideal për t’u kujdesur për veten dhe për të përfituar. ✨ Në @31cosmetics.al , të presin këto oferta speciale: 👩‍🦰 HAIRCARE: 10–20% ulje për të gjitha produktet për kujdesin e flokëve! 💄 Make-Up: 20–25% ulje në të gjitha produktet e make-up-it! 🌸 Parfume: 20–30% ulje në aromat e preferuara! 🔥 Sete Skincare & Parfume: 20–40% ulje në kujdesin për lëkurën tuaj dhe setet me aromat më të veçanta!

✨Eleganca nuk ka nevojë të bërtasë. Palltoja “Elite” e @yosoy_class është krijuar për ju që vlerësoni stilin minimalist dhe cilësinë e vërtetë. Me 60% lesh në përbërje, ajo ofron ngrohtësi, stil dhe një ndjesi luksi që ndihet natyrshëm që në veshjen e parë. Bonus: një çmim i menduar për të qenë i përballueshëm. 🌸

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?