English
Lifestyle

5 ushqimet që pediatrët thonë se nuk ua japin kurrë fëmijëve të tyre

5 ushqimet që pediatrët thonë se nuk ua japin kurrë

Përpara se të kenë fëmijë, shumë prindër “mundojnë” veten me stilin e jetesës dhe mënyrën e ushqyerjes që duan të zgjedhin për fëmijët e tyre. Mjekët pediatër thonë se nuk duhet të shqetësoheni duke evituar çdo gjë të dëmshme nga dieta ushqimore për fëmijët, ama këto gjëra ata zotohen se nuk ua japin kurrë të vegjëlve të tyre!

Por, për çfarë bëhet fjalë!

-Karamele të forta

Ëmbëlsirat e forta janë diçka që pediatrët e shmangin sepse përmbajtja e sheqerit në karamele të forta është e konsiderueshme dhe kjo ndikon në prishjen e dhëmbëve dhe copëtimin e smaltit.

5 ushqimet që pediatrët thonë se nuk ua japin kurrë

-Ushqime të paketuara

Këto produkte kanë shumë kripë dhe yndyrna të këqija dhe nuk ka arsye pse të përdoren kur ka opsione më të shëndetshme.

-Pije energjike

Këto pije mund të kenë përqindje shumë të lartë kafeine, përveç substancave të tjera të dëmshme që shkaktojnë te fëmijët pagjumësi, efekte kardiake, konvulsione dhe madje edhe vdekje. Ndaj, shmangini në maksimum!

-Peshk me shumë mërkur

Mërkuri mund të jetë toksik për sistemin nervor/trurin, kështu që është më mirë të shmanget krejtësisht tek fëmijët e vegjël dhe adoleshentët që e kanë trurin në zhvillim.

5 ushqimet që pediatrët thonë se nuk ua japin kurrë

-Lëngje me gaz

Këto lloj lëngjet apo pijesh joalkoolike kanë shumë sheqer dhe si të tilla ato shtojnë nivelin e sheqerit në gjak që është një reaksion i dëmshëm për fëmijët.

Burimi: HuffPost

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

5 foods pediatricians say they never give their kids

5 ushqimet që pediatrët thonë se nuk ua japin kurrë

Before having children, many parents "torture" themselves with the lifestyle and nutrition they want to choose for their children. Pediatricians say you don't have to worry about avoiding anything harmful from the food diet for children, but these things they vow to never give to their little ones!

But what is it about!

- Hard candies

Hard sweets are something that pediatricians avoid because the sugar content of hard candies is significant and this affects tooth decay and enamel chipping.

5 ushqimet që pediatrët thonë se nuk ua japin kurrë

- Packaged foods

These products are high in salt and bad fats and there is no reason to use them when there are healthier options.

-Energy drink

These drinks can have a very high percentage of caffeine, in addition to other harmful substances that cause insomnia, cardiac effects, convulsions and even death in children. So, avoid them as much as possible!

- Fish with a lot of mercury

Mercury can be toxic to the nervous system/brain, so it is best avoided altogether in young children and teenagers who have developing brains.

5 ushqimet që pediatrët thonë se nuk ua japin kurrë

-Fizzy drinks

These types of juices or soft drinks have a lot of sugar and as such they increase the blood sugar level which is a harmful reaction for children.

Source: HuffPost

×