Health

Disa arsye që do t'ju bindin të mos i mbani dhe aq shpesh (ose fare) reçipetat

Disa arsye që do t'ju bindin të mos i mbani dhe aq shpesh (ose

Reçipetat, veçanërisht kur shoqërohen me temperaturat e larta të verës, mund të jenë vërtetë të bezdisshme. Ju mund të mendoni se nëse hiqni dorë së veshuri reçipeta, thjesht do të ndiheni pak më rehat se herët e tjera, por në fakt, ka një sërë pasojash të shëndetshme nëse nuk i mbani ato gjithnjë.

Doktoreshë Gandhali Pillai, gjinekologe, jep disa nga efektet që vijnë nga heqja e reçipetave.

- Qarkullimi i gjaku bëhet më i mirë

Ndonjëherë, telat e reçipetave apo fakti që janë të ngushta, pengojnë qarkullimin e gjakut në zonën e gjinjve. Kjo mund të jetë edhe arsyeja, pse disa gra ndjejnë dhimbje në gjoks. 

- Ju flini më mirë

Një shqetësim më pak mbi lëkurë, një gjumë më i mirë. Ekziston një studim i botuar në revistën Chronobiology International, i cili thotë se mbajtja e reçipetave dhe veshjeve të ngushta gjatë gjumit, çon në një gjum të parehatshëm.

- Ju merrni frymë më mirë

Kompresimi që krijohet nga telat e reçipetave në diafragmën tuaj mund të çojë në një pengim sado të vogël në frymëmarrje, veçanërisht për gratë që kanë astmë.

- Ka shanse më të vogla që ju të merrni infeksion fungal

Materiale të caktuara të reçipetave nuk reagojnë mirë ndaj djersitjes dhe lagështisë. Gjatë gjumit, pëlhura e reçipetave mund të pësojë fërkime që çojnë në kruajtje apo skuqje. Ndërkohë, akumulimi i djersës gjatë stinës së verës, mund të sjellë edhe mundësinë për infeksione.

- Thithkat bëhen më të shëndetshme

Lëkura e thithkave tuaja është shumë e ndjeshme dhe mbajtja e reçipetave i bën ato të thahen,  gjë që çon më pas dhe në kruarjen e tyre. Kur të ndaloni së mbajturi rregullisht reçipeta, do të shpëtoni njëherë e mirë nga kjo situatë.

- Nuk do të keni ciste të gjirit

Normalisht, mbajtja ose jo e reçipetave nuk është faktori kryesor ndikues në ciste, por nëse mbani reçipeta të papërshtatshme apo të shtrënguara shumë me orë të tëra, kjo mund t’ju çojë edhe drejt cisteve.

- Ulen mundësitë e kancerit të gjirit

Të qëndruarit pa reçipeta, minimizon gjithashtu shanset për shfaqjen e kancerit të gjirit.

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Some reasons that will convince you not to keep the recipes as often (or at all).

Disa arsye që do t'ju bindin të mos i mbani dhe aq shpesh (ose

Recipes, especially when coupled with high summer temperatures, can be really annoying. You might think that if you give up wearing prescriptions, you'll just feel a little more comfortable than other times, but in fact, there are a number of health consequences of not wearing them all the time.

Dr Gandhali Pillai, gynaecologist, gives some of the effects that come from removing prescriptions.

- Blood circulation becomes better

Sometimes, underwires or the fact that they are tight, prevent blood circulation in the breast area. This may also be the reason why some women feel pain in the chest. 

- You sleep better

Një shqetësim më pak mbi lëkurë, një gjumë më i mirë. Ekziston një studim i botuar në revistën Chronobiology International, i cili thotë se mbajtja e reçipetave dhe veshjeve të ngushta gjatë gjumit, çon në një gjum të parehatshëm.

- Ju merrni frymë më mirë

Kompresimi që krijohet nga telat e reçipetave në diafragmën tuaj mund të çojë në një pengim sado të vogël në frymëmarrje, veçanërisht për gratë që kanë astmë.

- Ka shanse më të vogla që ju të merrni infeksion fungal

Materiale të caktuara të reçipetave nuk reagojnë mirë ndaj djersitjes dhe lagështisë. Gjatë gjumit, pëlhura e reçipetave mund të pësojë fërkime që çojnë në kruajtje apo skuqje. Ndërkohë, akumulimi i djersës gjatë stinës së verës, mund të sjellë edhe mundësinë për infeksione.

- Thithkat bëhen më të shëndetshme

The skin on your nipples is very sensitive, and holding nipples makes them dry, which then leads to itching. When you stop keeping recipes regularly, you will get rid of this situation once and for all.

- You will not have breast cysts

Normally, wearing or not wearing prescriptions is not the main factor influencing cysts, but if you wear ill-fitting or too tight prescriptions for hours on end, this can also lead to cysts.

- The chances of breast cancer decrease

Staying prescription-free also minimizes the chances of breast cancer.

Suggested Articles: