Health

Disa arsye që do t'ju bindin të mos i mbani dhe aq shpesh (ose fare) reçipetat

Disa arsye që do t'ju bindin të mos i mbani dhe aq shpesh (ose

Reçipetat, veçanërisht kur shoqërohen me temperaturat e larta të verës, mund të jenë vërtetë të bezdisshme. Ju mund të mendoni se nëse hiqni dorë së veshuri reçipeta, thjesht do të ndiheni pak më rehat se herët e tjera, por në fakt, ka një sërë pasojash të shëndetshme nëse nuk i mbani ato gjithnjë.

Doktoreshë Gandhali Pillai, gjinekologe, jep disa nga efektet që vijnë nga heqja e reçipetave.

- Qarkullimi i gjaku bëhet më i mirë

Ndonjëherë, telat e reçipetave apo fakti që janë të ngushta, pengojnë qarkullimin e gjakut në zonën e gjinjve. Kjo mund të jetë edhe arsyeja, pse disa gra ndjejnë dhimbje në gjoks. 

- Ju flini më mirë

Një shqetësim më pak mbi lëkurë, një gjumë më i mirë. Ekziston një studim i botuar në revistën Chronobiology International, i cili thotë se mbajtja e reçipetave dhe veshjeve të ngushta gjatë gjumit, çon në një gjum të parehatshëm.

- Ju merrni frymë më mirë

Kompresimi që krijohet nga telat e reçipetave në diafragmën tuaj mund të çojë në një pengim sado të vogël në frymëmarrje, veçanërisht për gratë që kanë astmë.

- Ka shanse më të vogla që ju të merrni infeksion fungal

Materiale të caktuara të reçipetave nuk reagojnë mirë ndaj djersitjes dhe lagështisë. Gjatë gjumit, pëlhura e reçipetave mund të pësojë fërkime që çojnë në kruajtje apo skuqje. Ndërkohë, akumulimi i djersës gjatë stinës së verës, mund të sjellë edhe mundësinë për infeksione.

- Thithkat bëhen më të shëndetshme

Lëkura e thithkave tuaja është shumë e ndjeshme dhe mbajtja e reçipetave i bën ato të thahen,  gjë që çon më pas dhe në kruarjen e tyre. Kur të ndaloni së mbajturi rregullisht reçipeta, do të shpëtoni njëherë e mirë nga kjo situatë.

- Nuk do të keni ciste të gjirit

Normalisht, mbajtja ose jo e reçipetave nuk është faktori kryesor ndikues në ciste, por nëse mbani reçipeta të papërshtatshme apo të shtrënguara shumë me orë të tëra, kjo mund t’ju çojë edhe drejt cisteve.

- Ulen mundësitë e kancerit të gjirit

Të qëndruarit pa reçipeta, minimizon gjithashtu shanset për shfaqjen e kancerit të gjirit.

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Some reasons that will convince you not to keep the recipes as often (or at all).

Disa arsye që do t'ju bindin të mos i mbani dhe aq shpesh (ose

Recipes, especially when coupled with high summer temperatures, can be really annoying. You might think that if you give up wearing prescriptions, you'll just feel a little more comfortable than other times, but in fact, there are a number of health consequences of not wearing them all the time.

Dr Gandhali Pillai, gynaecologist, gives some of the effects that come from removing prescriptions.

- Blood circulation becomes better

Sometimes, underwires or the fact that they are tight, prevent blood circulation in the breast area. This may also be the reason why some women feel pain in the chest. 

- You sleep better

Një shqetësim më pak mbi lëkurë, një gjumë më i mirë. Ekziston një studim i botuar në revistën Chronobiology International, i cili thotë se mbajtja e reçipetave dhe veshjeve të ngushta gjatë gjumit, çon në një gjum të parehatshëm.

- Ju merrni frymë më mirë

Kompresimi që krijohet nga telat e reçipetave në diafragmën tuaj mund të çojë në një pengim sado të vogël në frymëmarrje, veçanërisht për gratë që kanë astmë.

- Ka shanse më të vogla që ju të merrni infeksion fungal

Materiale të caktuara të reçipetave nuk reagojnë mirë ndaj djersitjes dhe lagështisë. Gjatë gjumit, pëlhura e reçipetave mund të pësojë fërkime që çojnë në kruajtje apo skuqje. Ndërkohë, akumulimi i djersës gjatë stinës së verës, mund të sjellë edhe mundësinë për infeksione.

- Thithkat bëhen më të shëndetshme

The skin on your nipples is very sensitive, and holding nipples makes them dry, which then leads to itching. When you stop keeping recipes regularly, you will get rid of this situation once and for all.

- You will not have breast cysts

Normally, wearing or not wearing prescriptions is not the main factor influencing cysts, but if you wear ill-fitting or too tight prescriptions for hours on end, this can also lead to cysts.

- The chances of breast cancer decrease

Staying prescription-free also minimizes the chances of breast cancer.

Suggested Articles: