English
Relationships

Nëse keni këto 10+ shenja, jeni në një marrëdhënie toksike

Nëse keni këto 10+ shenja, jeni në një marrëdhënie

Në varësi të natyrës së marrëdhënies, shenjat e toksicitetit mund të jenë delikate ose shumë të dukshme. Kur jeni në një marrëdhënie të shëndetshme, gjithçka thjesht funksionon, ndërsa marrëdhëniet toksike janë tjetër histori dhe teksa përjetoni një të tillë, mund të mos e dini. Ja disa nga shenjat:

1. Mungesa e mbështetjes: Koha juaj së bashku ka ndaluar së qeni pozitive. Marrëdhëniet e shëndetshme bazohen te një dëshirë e ndërsjellë për të parë tjetrin të ketë sukses në të gjitha fushat e jetës. Me fjalë të tjera, ndjeni se ai/ajo nuk ju mbështet.

2. Komunikimi toksik: Në vend që ta trajtoni njëri-tjetrin me mirësi, shumica e bisedave janë të mbushura me sarkazëm, kritikë ose armiqësi të hapur. Madje mund të filloni të shmangni bisedat me njëri-tjetrin.

3. Xhelozi: Është normale të përjetosh xhelozi, deri në momentin që nuk është kthyer në problem.

4. Kontrolli i sjelljeve: Pyetjet gjatë gjithë kohës se ku jeni ose mërzitjet kur dikush nuk hap telefonin, janë shenjë të sjelljes kontrolluese, të cilat mund të kontribuojnë në toksicitetin në një marrëdhënie.

5. Fyerje: Mbajtja e inateve dhe fyerjet e herëpashershme janë sjellje që përkeqësojnë raportin.

6. Pandershmëri: Ju e shihni veten duke thënë vazhdimisht gënjeshtra për vendndodhjen ose për detaje të tjera, në mënyrë që të shmangni konfliktin me të.

7. Mungesë respekti: Harresat, vonesat, fyerjet etj., janë shenja mosrespekti për tjetrin.

8. Sjelljet financiare negative: Partneri mund të marrë vendime për ju, pa u këshilluar paraprakisht.

9. Stresi i vazhdueshëm: Tensioni është i pranishëm në çdo marrëdhënie, por nëse e gjeni vazhdimisht veten të stresuar, do të thotë se diçka nuk shkon.

10. Injorimi i nevojave: Të moslejuarit e gjërave të nevojshme për ju, si një kafe me miqtë, një hobi i ri ose çfarëdo gjëje tjetër, është shenjë e marrëdhënies toksike.

11. Marrëdhëniet e humbura: Nëse partneri/ja ju ndalon të kaloni kohë me miqtë ose familjarët dhe/ose ju pengon t’i takoni, do të thotë se marrëdhënia nuk funksionon shëndetshëm.

12. Mungesa e kujdesit për veten: Në një marrëdhënie toksike, ju mund të hiqni dorë nga gjërat e zakonshme të kujdesit ndaj vetes.

Burimi: Healthline

Mos humbisni edhe

REELS

Ish-miss-i shqiptar, Agnesa Vuthaj, do të bëhet nënë për herë të parë.

Lore jeton në flluskën e saj dhe mirë e bën 😂

Kujdesuni dhe stiloni flokët me STYLPRO Red & Infrared Thermal Brush nga @skin.care.albania , një kombinim perfekt i teknologjisë së avancuar të nxehtësisë me fuqinë e dritës së kuqe (Red LED) dhe infra të kuqe (Infra-Red) për flokë më të butë, më të shëndetshëm dhe plot shkëlqim.

@smartentry_al ka hapur dyqanin e ri në Rrugën e Durrësit, pranë gjimnazit “Qemal Stafa”, sepse disa gjëra duhen parë, prekur dhe provuar live. Kaloni njëherë, hidhni një sy nga afër dhe mos harroni: uljet vazhdojnë. 😉

Gjesti është rikthyer në rrjetet sociale me një mesazh për ndjekësit e tij që pas humbjes tragjike të vëllait në shtator të këtij viti. Ai ka falenderuar të gjithë njerëzit për mbështetjen e treguar gjatë kësaj periudhe të vështirë për familjen. Për më shumë detaje klikoni linkun në stories.

E eliminuar nga gara, Shkurta Haxhiu, shprehu hapur pakënaqësitë e saj ndaj produksionit të BBVK, duke theksuar se nuk kishte pasur mundësi të mjaftueshme për të treguar historinë e saj personale. Ajo gjithashtu kritikoi opinionistet Leonora Jakupi dhe Olta Gixhari, duke i akuzuar për qasje të njëanshme dhe mungesë empatie. Shkurta ironizoi duke thënë se shpreson që “Big Brother VIP Albania” ta vlerësojë. Pas kësaj, moderatorja Jonida Vokshi i tha se duhet të ishte më mirënjohëse në jetë dhe e ftoi të largohej nga studio. Disa ndjekës bien dakord me Jonidën, ndërsa të tjerë e kanë kritikuar për faktin që, sipas tyre, ajo e përzuri Shkurtën nga studio në mënyrë të pasjellshme.

3 produkte must nga @jeclaire.al , një linjë farmaceutike francezo-greke e sjella në Shqipëri nga @dr_ledi . Të treja produketet dhe shumë të tjera, i keni me 20% ulje këtë fundvit❗️

Përmes “Bëj ofertën tënde”, @viaanabel_al ju mundëson të përzgjidhni produktet që dëshironi dhe të propozoni vetë çmimin për to. Një proces i thjeshtë, transparent dhe i ndërtuar për klientë që e dinë qartë çfarë kërkojnë. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

❤️❤️❤️

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

If you have these 10+ signs, you're in a toxic relationship

Nëse keni këto 10+ shenja, jeni në një marrëdhënie

Depending on the nature of the relationship, signs of toxicity can be subtle or very obvious. When you're in a healthy relationship, everything just works, while toxic relationships are another story, and while you're in one, you might not even know it. Here are some of the signs:

1. Lack of support:  Your time together has stopped being positive. Healthy relationships are based on a mutual desire to see the other succeed in all areas of life. In other words, you feel that he/she does not support you.

2. Toxic communication:  Instead of treating each other with kindness, most conversations are filled with sarcasm, criticism, or outright hostility. You may even start to avoid talking to each other.

3. Jealousy:  It's normal to experience jealousy, as long as it doesn't become a problem.

4. Controlling behaviors: Constantly asking where you are or getting upset when someone doesn't pick up the phone are signs of controlling behavior that can contribute to toxicity in a relationship.

5. Insults:  Holding grudges and occasional insults are behaviors that worsen the relationship.

6. Dishonesty:  You find yourself constantly telling lies about location or other details in order to avoid conflict with him.

7. Lack of respect:  Forgetfulness, delays, insults, etc., are signs of disrespect for the other.

8. Negative financial behaviors:  The partner can make decisions for you, without consulting in advance.

9. Constant stress:  Tension is present in every relationship, but if you constantly find yourself stressed, it means something is wrong.

10. Ignoring Needs:  Not allowing yourself things you need, like a coffee with friends, a new hobby, or whatever, is a sign of a toxic relationship.

11. Lost relationships:  If your partner stops you from spending time with friends or family and/or prevents you from seeing them, it means that the relationship is not working healthily.

12. Lack of self-care:  In a toxic relationship, you may forget the mundane things of self-care.

Source: Healthline

×