English
Relationships

Nëse keni këto 10+ shenja, jeni në një marrëdhënie toksike

Nëse keni këto 10+ shenja, jeni në një marrëdhënie

Në varësi të natyrës së marrëdhënies, shenjat e toksicitetit mund të jenë delikate ose shumë të dukshme. Kur jeni në një marrëdhënie të shëndetshme, gjithçka thjesht funksionon, ndërsa marrëdhëniet toksike janë tjetër histori dhe teksa përjetoni një të tillë, mund të mos e dini. Ja disa nga shenjat:

1. Mungesa e mbështetjes: Koha juaj së bashku ka ndaluar së qeni pozitive. Marrëdhëniet e shëndetshme bazohen te një dëshirë e ndërsjellë për të parë tjetrin të ketë sukses në të gjitha fushat e jetës. Me fjalë të tjera, ndjeni se ai/ajo nuk ju mbështet.

2. Komunikimi toksik: Në vend që ta trajtoni njëri-tjetrin me mirësi, shumica e bisedave janë të mbushura me sarkazëm, kritikë ose armiqësi të hapur. Madje mund të filloni të shmangni bisedat me njëri-tjetrin.

3. Xhelozi: Është normale të përjetosh xhelozi, deri në momentin që nuk është kthyer në problem.

4. Kontrolli i sjelljeve: Pyetjet gjatë gjithë kohës se ku jeni ose mërzitjet kur dikush nuk hap telefonin, janë shenjë të sjelljes kontrolluese, të cilat mund të kontribuojnë në toksicitetin në një marrëdhënie.

5. Fyerje: Mbajtja e inateve dhe fyerjet e herëpashershme janë sjellje që përkeqësojnë raportin.

6. Pandershmëri: Ju e shihni veten duke thënë vazhdimisht gënjeshtra për vendndodhjen ose për detaje të tjera, në mënyrë që të shmangni konfliktin me të.

7. Mungesë respekti: Harresat, vonesat, fyerjet etj., janë shenja mosrespekti për tjetrin.

8. Sjelljet financiare negative: Partneri mund të marrë vendime për ju, pa u këshilluar paraprakisht.

9. Stresi i vazhdueshëm: Tensioni është i pranishëm në çdo marrëdhënie, por nëse e gjeni vazhdimisht veten të stresuar, do të thotë se diçka nuk shkon.

10. Injorimi i nevojave: Të moslejuarit e gjërave të nevojshme për ju, si një kafe me miqtë, një hobi i ri ose çfarëdo gjëje tjetër, është shenjë e marrëdhënies toksike.

11. Marrëdhëniet e humbura: Nëse partneri/ja ju ndalon të kaloni kohë me miqtë ose familjarët dhe/ose ju pengon t’i takoni, do të thotë se marrëdhënia nuk funksionon shëndetshëm.

12. Mungesa e kujdesit për veten: Në një marrëdhënie toksike, ju mund të hiqni dorë nga gjërat e zakonshme të kujdesit ndaj vetes.

Burimi: Healthline

Mos humbisni edhe

REELS

Shume bukur duket Kiara. Po te ishe te sedilja mbrapa, sa bukur do ndiheshe?

Në akullin e Lojërat Olimpike Dimërore 2026 në Milano Cortina, Laurence Fournier Beaudry (me origjinë kanadeze, që garon për Francën) dhe Guillaume Cizeron dhuruan një moment që të lë pa frymë. Publiku u ngrit në këmbë, rrjetet shpërthyen dhe ata e mbyllën garën me 🥇 medaljen e artë në ice dance. Elegancë, teknikë dhe një kimi

Shawn Mendes në Karnavalet e Brazilit me aktoren braziliane Bruna Marquezine, është Valentine Mood

Angelina Jolie dhe aktori francez Louis Garrel promovuan ne France filmin “Couture”, ku Jolie luan rolin e nje regjisoreje amerikane qe shkon ne Paris Fashion Week.

Bebe Rexha rockin’ it me the visual album “Dirty Blonde” Fillimi ne shqip! 🇦🇱🇦🇱

Grimieri i famshem me origjinë shqiptare Mario Dedivanovic dhe grimierja Foinika Kay, lip-sync nje moment viral nga Big Brother Vip Kosova 4

Ilia Malinin fitoi medaljen e arte ne garen individuale te meshkujve ne patinazh artistik ne kuader te Winter Olympics 2026 qe po zhvillohen ne Itali. Patinatori amerikan realizoi nje paraqitje te forte si ne programin e shkurter ashtu edhe ne programin e lire duke siguruar pike te larta nga juria. Malinin realizoi me sukses edhe elementin teknik Quad Axel ne programin e lire duke u bere nje nga sportistet e rralle qe e ekzekuton kete hedhje ne nje skene olimpike. Me totalin e pikeve ai u rendit i pari ne klasifikim duke lene pas konkurrentet kryesore nga Japonia dhe Evropa. Me kete fitore Malinin konfirmon statusin e tij si nje nga patinatoret me te mire te brezit te tij dhe forcon pozitat e Shteteve te Bashkuara ne patinazhin artistik ne nivel boteror.

Oh sa me ka pelqyer ky seriali. Fiksimmm RIP Dawson

Tourism Fair Albania 2026 u rikthye në Tiranë më datat 11–12 shkurt në Pallatin e Kongreseve, duke bashkuar profesionistët e turizmit nga mbi 18 vende të botës! Edicioni i 4-t sjell takime mes bizneseve të turizmit, diskutime me ekspertë dhe mundësi të vërteta bashkëpunimi. Panairi më i madh i turizmit në Shqipëri është i hapur edhe për publikun: dy ditë networking, ide dhe eksperienca që e vendosin Shqipërinë në hartën ndërkombëtare të turizmit.🗺️✨

Dhe vizualisht eshte ceremonia me e bukur e cdo Big Brother, duke nisur nga cifti, celebruesi (Londrimi 😍) , dekori dhe te te gjithe te ftuarit te veshur me Valdrin Sahiti

If you have these 10+ signs, you're in a toxic relationship

Nëse keni këto 10+ shenja, jeni në një marrëdhënie

Depending on the nature of the relationship, signs of toxicity can be subtle or very obvious. When you're in a healthy relationship, everything just works, while toxic relationships are another story, and while you're in one, you might not even know it. Here are some of the signs:

1. Lack of support:  Your time together has stopped being positive. Healthy relationships are based on a mutual desire to see the other succeed in all areas of life. In other words, you feel that he/she does not support you.

2. Toxic communication:  Instead of treating each other with kindness, most conversations are filled with sarcasm, criticism, or outright hostility. You may even start to avoid talking to each other.

3. Jealousy:  It's normal to experience jealousy, as long as it doesn't become a problem.

4. Controlling behaviors: Constantly asking where you are or getting upset when someone doesn't pick up the phone are signs of controlling behavior that can contribute to toxicity in a relationship.

5. Insults:  Holding grudges and occasional insults are behaviors that worsen the relationship.

6. Dishonesty:  You find yourself constantly telling lies about location or other details in order to avoid conflict with him.

7. Lack of respect:  Forgetfulness, delays, insults, etc., are signs of disrespect for the other.

8. Negative financial behaviors:  The partner can make decisions for you, without consulting in advance.

9. Constant stress:  Tension is present in every relationship, but if you constantly find yourself stressed, it means something is wrong.

10. Ignoring Needs:  Not allowing yourself things you need, like a coffee with friends, a new hobby, or whatever, is a sign of a toxic relationship.

11. Lost relationships:  If your partner stops you from spending time with friends or family and/or prevents you from seeing them, it means that the relationship is not working healthily.

12. Lack of self-care:  In a toxic relationship, you may forget the mundane things of self-care.

Source: Healthline

×