English
Relationships

7 zakone që të ndihmojnë të jesh një person më i lumtur

7 zakone që të ndihmojnë të jesh një person më i
iStockphoto

Lumturia është një proces që ndërtohet edhe përmes zakoneve të përditshme. Sot po të tregojmë 7 prej tyre. Të sugjerojmë që t’i bësh pjesë të jetës tënde, në mënyrë që të ndërtosh një rutinë që të bën më të lumtur.
 
Jeto në të tashmen
 
Shumë njerëz mendojnë për gabimet e së shkuarës apo për ato që ndodhin në të ardhmen, duke mos jetuar në të tashmen. Mbaje mend: Nuk mund të shqetësohesh për gjërat që kanë ndodhur më parë, ose për gjërat që nuk kanë ndodhur ende.
 
Pak shkëputje nga teknologjia
 
Teknologjia shkakton stres dhe një shkëputje nga realiteti, ndaj është e rëndësishme që të bësh një shkëputje nga telefoni dhe të lidhesh me botën reale dhe me pasionet e tua.
 
Krijo hapësirë për aktivitetet që të pëlqejnë
 
Aktivitetet e preferuara të ngrenë humorin dhe reduktojnë tendencën për të rënë pre e rutinës, ndaj është e rëndëishme që me rutinën që të rrethon, të krijosh hapësirën e duhur për të bërë aktivitetet që të pëlqejnë.
 
Mirënjohje për gjërat që ke
 
Mos harro të jesh një person mirënjohës për gjërat që ke në jetën tënde. Përqendrohu tek të mirat që të rrethojnë dhe shih se sa më i/e lumtur do të jesh.

Përqendrohu te lidhjet që të përmbushin

Nëse ke pranë njerëz që të përmbushin dhe të sjellin humor të mirë, mbaji gjithnjë pranë vetes dhe mundohu që të krijosh sa më shumë kujtime me ta.

Merre veten me të mirë
 
Bëja qejfin vetes, llastoje atë dhe foli sa më mirë. Fale veten nga gabimet e së shkuarës dhe mendo se në të ardhmen do të ndodhë më e mira për ty. Mos harro: Ti i meriton të gjitha gjitha gjërat e mira.

 

Mos humbisni edhe

REELS

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

7 habits to help you be a happier person

7 zakone që të ndihmojnë të jesh një person më i
iStockphoto

Lumturia është një proces që ndërtohet edhe përmes zakoneve të përditshme. Sot po të tregojmë 7 prej tyre. Të sugjerojmë që t’i bësh pjesë të jetës tënde, në mënyrë që të ndërtosh një rutinë që të bën më të lumtur.
 
Jeto në të tashmen
 
Shumë njerëz mendojnë për gabimet e së shkuarës apo për ato që ndodhin në të ardhmen, duke mos jetuar në të tashmen. Mbaje mend: Nuk mund të shqetësohesh për gjërat që kanë ndodhur më parë, ose për gjërat që nuk kanë ndodhur ende.
 
Pak shkëputje nga teknologjia
 
Teknologjia shkakton stres dhe një shkëputje nga realiteti, ndaj është e rëndësishme që të bësh një shkëputje nga telefoni dhe të lidhesh me botën reale dhe me pasionet e tua.
 
Krijo hapësirë për aktivitetet që të pëlqejnë
 
Aktivitetet e preferuara të ngrenë humorin dhe reduktojnë tendencën për të rënë pre e rutinës, ndaj është e rëndëishme që me rutinën që të rrethon, të krijosh hapësirën e duhur për të bërë aktivitetet që të pëlqejnë.
 
Mirënjohje për gjërat që ke
 
Mos harro të jesh një person mirënjohës për gjërat që ke në jetën tënde. Përqendrohu tek të mirat që të rrethojnë dhe shih se sa më i/e lumtur do të jesh.

Përqendrohu te lidhjet që të përmbushin

Nëse ke pranë njerëz që të përmbushin dhe të sjellin humor të mirë, mbaji gjithnjë pranë vetes dhe mundohu që të krijosh sa më shumë kujtime me ta.

Merre veten me të mirë
 
Bëja qejfin vetes, llastoje atë dhe foli sa më mirë. Fale veten nga gabimet e së shkuarës dhe mendo se në të ardhmen do të ndodhë më e mira për ty. Mos harro: Ti i meriton të gjitha gjitha gjërat e mira.

 

×