English
School & Career

Nëse doni të jeni produktivë, mbani në zyrë/shtëpi këto shishe me vaj aromatik

Nëse doni të jeni produktivë, mbani në zyrë/shtëpi

Çfarë ndodh kur mendoni se keni provuar gjithçka dhe sërish diçka nuk shkon me produktivitetin tuaj? Ekziston një zgjidhje e thjeshtë që ndoshta mund të jetë me rëndësi – problemi është te hunda.

Është fakt - zyra juaj e papastër po ju pengon të punoni në mënyrë produktive. Arti i aromaterapisë në fakt konsiderohet si një pseudoshkencë nga shumë njerëz, megjithatë disa erëra në të vërtetë janë të provuara shkencërisht që ndihmojnë në përmirësimin e produktivitetit, rrisin relaksimin dhe ndihmojnë në mirëqenie.

Biblioteka Kombëtare e Mjekësisë në SHBA e përcakton aromaterapinë si "përdorimin e vajrave esencialë nga bimët", të tilla si lule, barëra ose pemë, "si një terapi për të përmirësuar mirëqenien fizike, mendore dhe shpirtërore".

Në një artikull nga Hopkins, ekspertët sugjerojnë që mënyra më e mirë për të thithur erën e aromaterapisë është përmes gjërave si vajra trupi, vajra esencialë, shkopinj me aromë ose shpërndarës aromash.

4 aromat që ndikojnë te kreativiteti 

1. Rozmarinë
2. Livando
3. Limon
4. Nenexhik

 

Mos humbisni edhe

REELS

Thjesht një test 😼

I keni parë kostumet e reja nga Shop Class? Këtë sezon vijnë ndryshe dhe JO, nuk janë njësoj si gjithë të tjerët sepse koleksioni i ri “WEAR YOUR ENERGY’ me prerjet e veçanta, oversize, i shkojnë çdo trupi. Shto këtu detajin më IN të ‘Layers-ave’ dhe 5 ngjyrat i bëjnë ndryshe nga gjithçka që keni parë më parë. Për të vërtetuar çdo fjalë që është shkruar më sipër shkoni te @shopclassavonline dhe zgjidhni kostumin tuajin sepse vajzat që nuk duan të jenë si të tjerat, meritojnë CLASS.

Gjithmonë gati!

@sunride.al bën 2 vjeç dhe në këtë ditëlindje vjen me shumë oferta dhe argëtim pa fund.

Një brand shumë ndryshe vjen për herë të parë në Shqipëri! @skin.care.albania

Prindërit më kanë krahasur gjithmonë me kushërirat, ndaj s’ndihem kurrë sikur bëj mjaftueshëm.

Si do reagonit po të merrnit një propozim të tillë? 🤨

Për të gjithë prindërit e rinj – @mamushe.co mendon për ju! Regjistrohuni brenda muajit Tetor dhe përfitoni 30% ulje. Kush tha që të bëhesh prind nuk vjen me përfitime?

Për ç’po flasin?

Vuan nga sëmundja e quajtur Lyme dhe depresioni

If you want to be productive, keep one of these 4 scents in your office/home

Nëse doni të jeni produktivë, mbani në zyrë/shtëpi

What happens when you think you've tried everything and something still goes wrong with your productivity? There is a simple solution that may be relevant – the problem is in the nose.

It's a fact - your messy office is preventing you from working productively. The art of aromatherapy is actually considered a pseudoscience by many, however some scents are actually scientifically proven to help improve productivity, increase relaxation and aid well-being.

The US National Library of Medicine defines aromatherapy as "the use of essential oils from plants," such as flowers, herbs, or trees, "as a therapy to improve physical, mental, and spiritual well-being."

In an article from Hopkins, experts suggest that the best way to inhale the scent of aromatherapy is through things like body oils, essential oils, scented sticks, or aroma diffusers.

4 scents that influence creativity 

1. Rosemary
2. Lavender
3. Lemon
4. Mint

 

×