English
Lifestyle

Ç’duhet të dini për rregullin e 10-vjeçarit: Ndryshoni jetën tuaj çdo dekadë

Ç’duhet të dini për rregullin e 10-vjeçarit:
Photo Credits: Shutterstock

Ju duhet të ndryshoni atë që bëni, ose si jetoni, çdo dhjetë vjet, sepse pengesa më e madhe drejt suksesit nuk është dështimi; është suksesi.

Të paktën, kështu thotë shkrimtari dhe eksperti i lumturisë, Arthur Brooks.

Aktualisht në Harvard, ai po mbron idenë e ndryshimeve çdo dekadë.

Brooks ishte një muzikant për një dekadë në të njëzetat e tij; pastaj bëri një doktoraturë në ekonomi dhe dha mësim për 15 vite; më pas mori një punë si drejtues i institutit jofitimprurës American Enterprise, për një dekadë.

Në vijim, pasi shkroi disa libra të njohur, u bë profesor i Harvard dhe guru i lumturisë.

Ai mund të kishte qëndruar në një pozicion si muzikant, njohës i ekonomisë apo profesor, por zgjodhi që gjatë gjithë këtyre viteve të bënte dhe të “bëhej” shumë gjëra.

Mjeku-studiues, David Sackett, i njohur si një nga themeluesit e lëvizjes "Mjekësia e bazuar në dëshmi" (EBM) në vitet 1970 dhe 1980, besonte se sapo të bëheshe ekspert në diçka, duhet të hiqje dorë. Arsyet e tij përfshinin faktin se ekspertët shpesh i kanë prodhuar idetë e tyre të reja shumë kohë përpara se të pranoheshin si ekspertë dhe pas ngritjes së tyre në detyrë/ekspertizë, e kalojnë pjesën tjetër të jetës duke mbrojtur idetë e tyre të mëparshme.

Ata nuk priren të ndihmojnë në përparimin e fushave; ndërsa të rinjtë që nuk janë ende ekspertë vijnë me ide të reja.

Përveç këtij arsyetimi, Sackett argumentoi se pasi të keni zotëruar një fushë, duhet të kaloni në një tjetër, e cila mund të rezultojë edhe më e rëndësishme dhe, ndonëse do të duket sikur një X profesion nuk do të ketë lidhje me një tjetër – në një pikë, ju do të kuptoni se ka një farë lidhjeje (connection) mes gjithçkaje.

Së fundmi, çdo gjë ka kohën e saj. Ka një kohë për të qenë ekspert në këtë; dhe një kohë për të qenë ekspert në atë tjetrën. Ju nuk keni nevojë të jeni ekspert në të njëjtën gjë përgjithmonë. Nuk do ta dini kurrë, në fakt, nëse gjëja tjetër e mrekullueshme mund të ndodhë nëse nuk ndaloni së bëri gjënë e fundit të mrekullueshme.

Sigurisht, nëse keni sukses me diçka që keni bërë për një ose dy dekada, mund të vazhdoni ta bëni atë dhe do të keni njëfarë sigurie që do të keni të njëjtin nivel suksesi për dekada të tjera. Dhe ndoshta kjo është gjithçka që dëshironi. Por ka arsye të mira për të menduar ndryshe nëse jeni të gatshëm të merrni pak rrezik dhe të jeni të hapur për shpërblime edhe më të mëdha.

Mos humbisni edhe

REELS

@smartentry_al ka hapur dyqanin e ri në Rrugën e Durrësit, pranë gjimnazit “Qemal Stafa”, sepse disa gjëra duhen parë, prekur dhe provuar live. Kaloni njëherë, hidhni një sy nga afër dhe mos harroni: uljet vazhdojnë. 😉

Gjesti është rikthyer në rrjetet sociale me një mesazh për ndjekësit e tij që pas humbjes tragjike të vëllait në shtator të këtij viti. Ai ka falenderuar të gjithë njerëzit për mbështetjen e treguar gjatë kësaj periudhe të vështirë për familjen. Për më shumë detaje klikoni linkun në stories.

E eliminuar nga gara, Shkurta Haxhiu, shprehu hapur pakënaqësitë e saj ndaj produksionit të BBVK, duke theksuar se nuk kishte pasur mundësi të mjaftueshme për të treguar historinë e saj personale. Ajo gjithashtu kritikoi opinionistet Leonora Jakupi dhe Olta Gixhari, duke i akuzuar për qasje të njëanshme dhe mungesë empatie. Shkurta ironizoi duke thënë se shpreson që “Big Brother VIP Albania” ta vlerësojë. Pas kësaj, moderatorja Jonida Vokshi i tha se duhet të ishte më mirënjohëse në jetë dhe e ftoi të largohej nga studio. Disa ndjekës bien dakord me Jonidën, ndërsa të tjerë e kanë kritikuar për faktin që, sipas tyre, ajo e përzuri Shkurtën nga studio në mënyrë të pasjellshme.

3 produkte must nga @jeclaire.al , një linjë farmaceutike francezo-greke e sjella në Shqipëri nga @dr_ledi . Të treja produketet dhe shumë të tjera, i keni me 20% ulje këtë fundvit❗️

Përmes “Bëj ofertën tënde”, @viaanabel_al ju mundëson të përzgjidhni produktet që dëshironi dhe të propozoni vetë çmimin për to. Një proces i thjeshtë, transparent dhe i ndërtuar për klientë që e dinë qartë çfarë kërkojnë. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

❤️❤️❤️

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Viena zgjohet me Krishtlindje të Bardha pas 28 vitesh

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

What you need to know about the 10-year rule: Change your life every decade

Ç’duhet të dini për rregullin e 10-vjeçarit:
Photo Credits: Shutterstock

You should change what you do, or how you live, every ten years, because the biggest obstacle to success is not failure; it is success.

At least, that's what author and happiness expert Arthur Brooks says.

Currently at Harvard, he is advocating the idea of ​​changes every decade.

Brooks was a musician for a decade in his twenties; then he did a doctorate in economics and taught for 15 years; then took a job as head of the nonprofit American Enterprise Institute for a decade.

Later, after writing several popular books, he became a Harvard professor and a happiness guru.

Ai mund të kishte qëndruar në një pozicion si muzikant, njohës i ekonomisë apo profesor, por zgjodhi që gjatë gjithë këtyre viteve të bënte dhe të “bëhej” shumë gjëra.

Mjeku-studiues, David Sackett, i njohur si një nga themeluesit e lëvizjes "Mjekësia e bazuar në dëshmi" (EBM) në vitet 1970 dhe 1980, besonte se sapo të bëheshe ekspert në diçka, duhet të hiqje dorë. Arsyet e tij përfshinin faktin se ekspertët shpesh i kanë prodhuar idetë e tyre të reja shumë kohë përpara se të pranoheshin si ekspertë dhe pas ngritjes së tyre në detyrë/ekspertizë, e kalojnë pjesën tjetër të jetës duke mbrojtur idetë e tyre të mëparshme.

Ata nuk priren të ndihmojnë në përparimin e fushave; ndërsa të rinjtë që nuk janë ende ekspertë vijnë me ide të reja.

Përveç këtij arsyetimi, Sackett argumentoi se pasi të keni zotëruar një fushë, duhet të kaloni në një tjetër, e cila mund të rezultojë edhe më e rëndësishme dhe, ndonëse do të duket sikur një X profesion nuk do të ketë lidhje me një tjetër – në një pikë, ju do të kuptoni se ka një farë lidhjeje (connection) mes gjithçkaje.

Së fundmi, çdo gjë ka kohën e saj. Ka një kohë për të qenë ekspert në këtë; dhe një kohë për të qenë ekspert në atë tjetrën. Ju nuk keni nevojë të jeni ekspert në të njëjtën gjë përgjithmonë. Nuk do ta dini kurrë, në fakt, nëse gjëja tjetër e mrekullueshme mund të ndodhë nëse nuk ndaloni së bëri gjënë e fundit të mrekullueshme.

Sigurisht, nëse keni sukses me diçka që keni bërë për një ose dy dekada, mund të vazhdoni ta bëni atë dhe do të keni njëfarë sigurie që do të keni të njëjtin nivel suksesi për dekada të tjera. Dhe ndoshta kjo është gjithçka që dëshironi. Por ka arsye të mira për të menduar ndryshe nëse jeni të gatshëm të merrni pak rrezik dhe të jeni të hapur për shpërblime edhe më të mëdha.

×