Health

Për një gjumë sa më të ëmbël, konsumo këto ushqime

Për një gjumë sa më të ëmbël, konsumo

Në një moment të jetës, të gjithë jemi përballur me pagjumësinë. Skenari është i thjeshtë: Ti do të flesh, por mendja jote po hyn në kujtimet e rrënjosura thellë, për të gjetur momentin kur i the zyshës “mami”, apo situata të tjera të sikletshme.

Gjithsesi, ka një mënyrë se si të bësh gjumin e një bebushi:

Bajame

Çaj kamomili

Kivi

Peshk

Arra

Oriz i bardhë

Lakër

Mjaltë

Patate e ëmbël

Tërshërë

Humus

Kokoshka

Çokollatë e zezë

Ananas

Kos

Banane

Artikuj të sugjeruar:



REELS

Na ishte njëherë…😂

Bricjapi ditën e dasmës 🤣

Dua Lipa dhe Callum Turner duke kërcyer në Ibiza 😍😍😍

Rrini ju!

Ndërsa në Nagyrév të Hungarisë, në fillim të shekullit të 20-të, gratë përdorën arsenik për t’u hakmarrë ndaj dhunës e shtypjes. Mes viteve 1914 dhe 1929, “Engjëjt Vrasës” helmuan shumë burra, sepse divorci ishte thuajse i pamundur.

.

Por, mendoj se në historinë tënde e gjejnë veten shumë njerëz.

Tradita (e pazakontë) nigeriane në dasma

Nuk e kam me nxitim (se verë hesapi 🍸 )

Pasi më lutën të dilja nga 🏠

For the sweetest sleep, consume these foods

Për një gjumë sa më të ëmbël, konsumo

At some point in our lives, we have all faced insomnia. The scenario is simple: You're going to sleep, but your mind is accessing deep-rooted memories to find the moment you said "mommy" to your nipple, or other embarrassing situations.

However, there is a way to make a baby sleep:

Almond

Chamomile tea

kiwi

FISH

nuts

White rice

Cabbage

Honey

Sweet potato

oat

Hummus

popcorn

Dark chocolate

pine-apple

yogurt

Bananas

Suggested articles:



----news/67643/per-nje-gjume-sa-me-te-embel-konsumo-keto-ushqime