Health

Pyetjet tuaja më të sikletshme të periodave – marrin përgjigje tani!

Pyetjet tuaja më të sikletshme të periodave – marrin
Photo Credits: Seventeen

Periodat janë një pjesë normale e jetës dhe besoj se tani e kemi kaluar fazën ku kishim “turp” të flisnim për to.

Megjithatë, mund të ndodhë që përsëri të ndiheni në siklet kur ju duhet të pyesni për çështje të caktuara rreth tyre. Prandaj, bazuar në përgjigjet e gjinekologëve të ndryshëm, disa prej atyre pyetjeve “të sikletshme”, po u përgjigjemi ne.

Sa gjak është *shumë* gjak?

Sasia e gjakut gjatë periodave varion nga një sërë faktorësh si aktiviteti juaj i përditshëm etj. Disa njerëz kanë gjakderdhje në sasi më të madhe se disa të tjerë. Nëse keni gjakderdhje pas 7 ditësh ose më shumë, dhe në ditët e para ju duhet të ndërroni tamponin/linesin maksimumi çdo një orë, konsultohuni me një gjinekolog.

Pse gjaku ndonjëherë është kaf?

Ngjyra varet nga fluksi i gjakderdhjes. Mund të duhet kohë që gjaku të dalë nga mitra, përmes qafës së mitrës dhe më pas nga vagina. Gjaku i kuq është më i freskët, por me kalimin e kohës, ai do të marrë një ngjyrë më të errët. Pra, ndërsa kaloni në ditët tuaja me rrjedhje më të ngadaltë, gjaku ka më shumë gjasa të jetë në ngjyrë kafe.

Pse dal jashtë më shpesh kur jam me perioda?

Sikur dhimbjet e mesit të mos mjaftonin, shumë vajza kalojnë edhe atë që njihet si “diarreja e periodave”. Kjo është e zakonshme gjatë ciklit menstrual.

Prostaglandinat - të njëjtat kimikate që shkaktojnë dhimbjen e mesit, gjithashtu mund të shkaktojnë tkurrjen e zorrëve, duke çuar më pas në diarre.

Nëse nuk kam shumë gjakderdhje, a mund të mbaj një tampon/lines gjatë gjithë ditës?

Jo. Edhe nëse nuk keni shumë gjakderdhje, ju duhet ta ndërroni tamponin ose linesin çdo 4 deri në 8 orë.

Po kur shoh gjak të mpiksur?

Edhe në këtë rast nuk ka nevojë për panik. Nëse mendoni se situata është e pazakontë apo shqetësuese mund të konsultoheni me një gjinekolog, por mpiksjet rrallëherë janë shenjë e ndonjë gjëje të madhe.

Burimi: Seventeen

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Your most embarrassing period questions - answered now!

Pyetjet tuaja më të sikletshme të periodave – marrin
Photo Credits: Seventeen

Periods are a normal part of life and I believe that we have now passed the stage where we were "ashamed" to talk about them.

However, you may still feel awkward when you have to ask about certain issues about them. Therefore, based on the answers of different gynecologists, we are answering some of those "awkward" questions.

How much blood is *too much* blood?

The amount of blood during periods varies from a number of factors such as your daily activity, etc. Some people bleed more than others. If you are bleeding after 7 days or more, and in the first days you need to change the tampon/liner every hour at most, consult a gynecologist.

Why is blood sometimes brown?

The color depends on the flow of bleeding. "It can take time for the blood to leave the uterus, through the cervix and then out of the vagina. Red blood is fresher, but over time, it will take on a darker color. So as you move into your slower flow days, the blood is more likely to be brown.

Why do I go out more often when I'm on my period?

As if the pains in the middle were not enough, many girls also go through what is known as "period diarrhea". This is common during the menstrual cycle.

Prostaglandins – the same chemicals that cause lower back pain can also cause the intestines to contract, subsequently leading to diarrhea.

If I'm not bleeding too much, can I wear a tampon/liner all day?

No. Even if you're not bleeding heavily, you should change your tampon or liner every 4 to 8 hours.

What about when I see clotted blood?

Even in this case there is no need to panic. If you think the situation is unusual or worrying you can consult a gynecologist, but clots are rarely a sign of anything serious.

Source: Seventeen