English
Health

Mund të keni provuar gjithçka për bark të sheshtë, por ndoshta jo këtë pije!

Mund të keni provuar gjithçka për bark të sheshtë,

Ti bën palestër, kujdesesh për ushqimin, ke krijuar një distancë të frikshme nga ëmbëlsira e preferuar, por sërish barku është aty. Pse është kaq e vështirë ta sheshoni? Nëse mendoni se po bëni gjithçka keni në dorë, rezultatet nuk do të vonojnë, por mund t'i përshpejtoni nëse përgatisni këtë pije.

Studimet thonë se kjo pije është gati gati magjike pasi redukton me 10 centimetra të yndyrnave në stomak për të paktën 4 ditë. Çfarë ka brenda saj?

5 gota ujë të filtruar 
Ginger të freskët
Kastravec
Gjethe të freskëta nenexhiku
Një limon

Po, të gjitha janë aq të shëndetshme sa nuk ka vend për të dyshuar në vlerat e saj.

Si përgatitet?

Bëni gati përbërësit. Merrni limonin dhe lajeni mirë, pastaj  priteni në pjesë dhe hiqini farat. Vendos çdo pjesë limoni në një enë të mbushur me ujë të filtruar. Më tej lani dhe qeroni kastravecin. Copëtojeni dhe vendosini copat në enët të mbushur me ujë të filtruar. Pasi keni larë e pastruar 8 deri në 12 gjethe nenexhik të freskët, shtojini ato në përzierje. Në fund qerohet gingeri, pritet dhe hidhet në ujë dhe përzihet bashkë me përbërësit e tjerë. Mbylleni mirë enën dhe ruajeni në frigorifer gjatë natës.

Përgatitja duhet pirë gjatë gjithë ditës për katër ditë me rradhë. Rezultatet mund t'ju habisin!

Burimi: Eat Healthy

Mos humbisni edhe

REELS

. . Video Credits: @bhavithamandava

Lëkura jote meriton kujdes që shkon përtej sipërfaqes. ✨ Mezoterapia për sytë, fytyrën dhe qafën në @estetikinternationalalbania ju rikthen freskinë, ndriçimin dhe shëndetin e lëkurës në mënyrë natyrale. Bukuria nuk ka nevojë për ekzagjerim, vetëm për kujdesin e duhur. ℹ️Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Ndonjëherë nuk ka nevojë të ndryshosh asgjë tek vetja - vetëm sytë që të shohin!

Ledian Agallijaj duket se u përpoq t’i shuajë aludimet për një ndarje mes tij dhe Elhaidës. Në një story për Instagram, balerini postoi një video të Elhaidës duke perfomuar dje mbrëmë në skenën e Festivalit të Këngës, shoqëruar me etiketimin e Elhaidës dhe një emoji diamanti.  Elhaida vazhdon të mos e ndjekë Ledianin në Instagram. Përsërisim se mund të jetë thjesht një incident. E ftuar në “The Dalina Show”, Elhaida rrëfeu më shumë për historinë e dashurisë me Ledianin, e cila nisi 3 vite më parë gjatë “Dancing With the Stars”, duke pranuar se lidhja e tyre kishte kaluar vështirësitë e veta.  “Sa herë e shoh, ndonjëherë bëhem egoiste, duke menduar ‘unë bëj skenat, bëj këtë, bëj atë, ti çfarë bën?’ dhe kemi zëniet tona si çdo çift... po sa herë e shoh, ai hyn në të njëjtën dhomë që jam unë dhe i ndrijnë sytë akoma pas tre vitesh, më bën të kuptoj që është shumë e thjeshtë, është më e thjeshtë se ç’mendojmë,” tregoi sinqerisht Elhaida duke u përlotur. Për më shumë detaje, linku në Stories. Video Credits: @andiivrapi

Lot @meritonrama_

Si ju dukën Arilena dhe Salsano si prezantues të “Festivalit të Këngës”?

Creative Sara Kapo në natën e parë te Fest 64

Dhjetori është muaji ideal për t’u kujdesur për veten dhe për të përfituar. ✨ Në @31cosmetics.al , të presin këto oferta speciale: 👩‍🦰 HAIRCARE: 10–20% ulje për të gjitha produktet për kujdesin e flokëve! 💄 Make-Up: 20–25% ulje në të gjitha produktet e make-up-it! 🌸 Parfume: 20–30% ulje në aromat e preferuara! 🔥 Sete Skincare & Parfume: 20–40% ulje në kujdesin për lëkurën tuaj dhe setet me aromat më të veçanta!

✨Eleganca nuk ka nevojë të bërtasë. Palltoja “Elite” e @yosoy_class është krijuar për ju që vlerësoni stilin minimalist dhe cilësinë e vërtetë. Me 60% lesh në përbërje, ajo ofron ngrohtësi, stil dhe një ndjesi luksi që ndihet natyrshëm që në veshjen e parë. Bonus: një çmim i menduar për të qenë i përballueshëm. 🌸

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

You may have tried everything for a flat stomach, but maybe not this drink!

Mund të keni provuar gjithçka për bark të sheshtë,

You exercise, you take care of your food, you have created a scary distance from your favorite dessert, but the belly is still there. Why is it so hard to square it? If you think you are doing everything you can, the results will not be delayed, but you can speed them up if you prepare this drink.

Studies say that this drink is almost magical as it reduces 10 centimeters of stomach fat for at least 4 days. What's inside it?

5 glasses of filtered water 
Fresh
ginger Cucumber
Fresh mint leaves
One lemon

Yes, they are all so healthy that there is no room to doubt their value.

How is it prepared?

Prepare the ingredients. Take the lemon and wash it well, then cut it into pieces and remove the seeds. Place each lemon piece in a container filled with filtered water. Next, wash and peel the cucumber. Chop and place the pieces in containers filled with filtered water. After washing and cleaning 8 to 12 fresh mint leaves, add them to the mixture. At the end, the ginger is peeled, cut and thrown in water and mixed with the other ingredients. Close the container tightly and store in the refrigerator overnight.

The preparation should be drunk throughout the day for four days in a row. The results may surprise you!

Source: Eat Healthy

×