English
Lifestyle

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për herë të parë!

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

Me siguri mendja ju shkoi tek ndonjë mendim djallëzor, sepse ato janë të parat që nxitojnë të vijnë, por harrojini. S'është ky rasti. Pas një periudhe me ndryshime të frikshme humori, mungesë energjie, motivimi, vetëbesimi, etj, etj kuptova që gjithçka ecën më mirë nëse raporti yt me veten është i mirë.

Kuptova se luksi i vërtetë është shëndeti i brendshëm dhe kjo domosdo reflektohet në të jashtmen tonë. Gjatë këtij procesi, zbulova plot gjëra të reja. Njëra prej tyre ishte krioterapia (cryotherapy) dhe gjejeni çfarë? Gjëja e fundit që prisja ishte ta gjeja m'u në zemër të Tiranës, në rrugën Sami Frashëri.

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

Të them të drejtën, diçka kisha lexuar për krioterapinë. E dija që Jennifer Aniston e përdorte për t'u tonifikuar, për t'u çliruar nga dhimbjet e ndryshme, ndërsa Jessica Alba e quante trajtim që do ta
shpëtonte nga plakja e parakohshme dhe që i çlironte çdo muskul nga lodhja. Ama, se çfarë ishte vërtetë dhe pse të famshmit nuk heqin dorë prej saj e kuptova kur e preka vetë nga afër, pranë UNI Wellness Center. Qëndra, emri i të cilës përkonte pikërisht me atë që doja të gjeja "unin tim" ishte hapur në mars të këtij viti dhe me siguri prandaj nuk kisha dëgjuar që në Shqipëri kishte një vend ku bënin një trajtim të tillë.

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

Krioterapia (e njohur ndryshe si trajtimi me të ftohtë) është një lloj trajtimi shkencor që mahnit gjithnjë e më shumë ata që e provojnë me rezultatet që jep. Përmes një aparature të posaçme, ti futesh brenda dhe ekspozohesh ndaj një temperature ekstremisht të ftohtë (-150°C deri ne -196 °C) për 1 deri në 3 minuta. Tingëllon e frikshme, por më besoni s'ka asgjë për t'u shqetësuar pasi është 100% procedurë e sigurtë.

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

Pas 1000 pyetjesh që i bëra stafit të UNI Wellness Center, një qëndër mirëqënie ku ti çdo sekondë ja dedikoje vetëm vetes dhe çdo gjë ishte prive vetëm për ty, unë provova krioterapinë. U zhvesha e gjitha (për ta përjetuar 100%) dhe u futa brenda aparaturës. Më pyetën nëse isha gati dhe ende pa përfunduar fjalinë ndjeva temperaturën e ftohtë që përshkonte trupin tim. Gjatë 3 minutave t'i ndjeje avullin e ftohtë, por krejtësisht të durueshëm dhe kur dola prej aty, kuptova se gjithçka që kisha lexuar ishte e vërtetë. Ndihesha "e ringjallur" me shumë më tepër energji dhe shumë e qetë mendërisht.

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

Tek Uni Wellness mësova që krioterapia ishte trajtim WOW për 1000 arsye. Sidomos për ata që e kanë kohën e limituar! Krioterapia ndihmonte në humbjen e peshës, çlirimin e dhimbjeve të muskujve,
reduktonte inflamacionin, parandalonte dementian, trajtonte dhe parandalonte kancerin, trupi te çliron endrofine e keshtu reduktonte ankthin, depresionin stresin, përmirësonte shenjat e ekzemës, trajtonte migrënën, rriste dëshirën seksuale, kishte efekt anti-plakje dhe ndihmonte ata që vuajnë nga pagjumësia. Huuuh!

Kishte një mal me të mira dhe jo më kot Cristiano Ronaldo mund të lërë më lehtë Georgina-n sesa krioterapinë. Uni Wellness ishte e pasur në shërbime, depilim me brand te futur per here te pare ne Shqiperi, trajtime per kallot, higjenën e këmbëve dhe duarve, produkte per shitje bashkë me masazhet indiane që bëheshin nga mjeshtri indian, por unë u dashurova me krioterapinë dhe bëja ç'bëja kthehesha sërish në dhomën që u bë e preferuara ime.

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

Do thoni ju "kushedi sa i kushtueshëm është"! Keni të drejtë ta mendoni, por tek Uni Wellness Center herë pas here krijonin paketa ofertash që thjesht s'duhet t'i humbisni.

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

A kishte ndonjë kufizim moshë/gjini?!

Jo, këtë trajtim mund ta bënin të gjithë nga 15-150 vjec, madje për gratë në periudhën pas lindjes ose menopauzës ishte thjeshtë ajo që duhet!!! Më ndodh rallë të fiksohem kur provoj dicka për herë të parë,
por ndodhi. Tani, po ju pres ju të më jepni të drejtë pasi të keni dalë nga dyert e Uni Wellness Center dhe 3 minutave më të ftohta, por më të vlefshme në jetë!

Mos humbisni edhe

REELS

Jennifer Lawrence veshi fustanin më risque ndonjëherë në Golden Globes, i krijuar enkas për të nga Sarah Burton për Givenchy. Lawrence ishte nominuar në kategorinë “Best Actress” për rolin e saj në filmin “Die with it”.

Nikki Glaser nuk kurseu askënd në monologun e saj në Golden Globes 2026 😬 Duke iu drejtuar Leonardo DiCaprio, ajo tha: Çfarë karriere ke pasur, role ikonike, ke punuar me regjisorët më të mëdhenj, ke fituar 3 Golden Globes, një Oscar dhe gjëja më mbresëlënëse është që i ke arritur të gjitha këto para se e dashura jote të mbushte 30 vjeç.” Pastaj Glaser shtoi: “Leo, më vjen keq për shakanë, ishte e lirë por sinqerisht, ne nuk dimë asgjë tjetër për ty. Hap pak zemrën, o burrë.” Madje ajo ironizoi se intervista më e thellë që ka dhënë ndonjëherë DiCaprio ishte në Teen Beat në 1991 🤭

❤️❤️

Kylie Jenner e veshur me Versace dhe diamantë 75 karat.

Kate Middleton mbush sot 44 vjeç dhe, duke thyer traditën, në vend të portretit të zakonshëm që zakonisht postohet, Princesha e Uellsit ka publikuar një video. Episodi i katërt dhe i fundit i “Mother Nature”, një seri videosh të shkurtra që princesha ka ndarë gjatë vitit të kaluar, eksploron lidhjen mes ndryshimit të stinëve dhe shëndetit mendor. Në këtë video, Kate Middleton flet për bukurinë e shërimit dhe mrekullinë e të qenit gjallë 🤍 Kate Middleton njoftoi publikisht në mars të vitit 2024 se ishte diagnostikuar me kancer. Vetëm disa muaj më vonë, Princesha e Uellsit bëri të ditur se kishte përfunduar kimioterapinë. Në janar të vitit 2025, ajo tregoi se simptomat e sëmundjes ishin pakësuar.

Edhe pse puna për Beatrix vazhdon, ashtu siç vazhdonte edhe shumë më përpara se sëmundja e nënës së saj të bëhej publike, ajo nuk nguron të ndajë një moment prekës, por të vërtetë. ♥️

Nëse lëkura jote është e thatë dhe pak dramatike, ndoshta ka nevojë vetëm për pak më shumë dashuri. 💧Serumi Restructa nga Bioesthe është si një gotë ujë e freskët për fytyrën - me acid hialuronik që hidraton në thellësi dhe i jep lëkurës atë pamjen e shëndetshme Për më shumë? @cfopharma_aesthetics i di të gjitha sekretet. 😉

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

🤔 👀 Ditën e djeshme, në faqen zyrtare të BBVA-5 janë publikuar disa video të banorëve nga dhoma e rrëfimit. Në një prej tyre ishte edhe Miri, i cili reagonte i përlotur tani që nuk do të ketë mundësinë të ndajë më krevatin me Selin. Për shumë prej komentuesve online, lotët e tij janë të pakuptueshëm. Disa e gjykojnë duke i kujtuar gruan jashtë, ndërsa disa të tjerë i shohin këta lot si diçka më shumë. Sipas tyre, Miri ndjen diçka më shumë për Selin.

Timothée Chalamet e shfrytëzoi fjalimin e pranimit të çmimin “Aktori më i mirë” nga Critics Choice Awards për të falënderuar Kylie Jenner, duke e përmendur hapur si partneren e tij prej tre vitesh. Ai theksoi se mbështetja dhe historia që kanë ndërtuar së bashku kanë qenë një pjesë thelbësore e rrugëtimit të tij. Aktori tha se nuk do ta kishte arritur këtë pa Kylie-n, duke e paraqitur fitoren jo vetëm si një arritje profesionale, por si diçka të ndërtuar krah personit që ka qenë pranë tij gjatë gjithë procesit. Kamera u kthye nga Jenner në sallë, ajo buzëqeshi dhe duartrokiti, dukshëm e emocionuar nga momenti.

You, you must know what I tried for the first time!

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

Surely your mind went to some evil thought, for they are the first to rush to come, but forget them. That's not the case. After a period of scary mood changes, lack of energy, motivation, self-confidence, etc., Etc. I realized that everything is better if your relationship with yourself is good.

I realized that true luxury is internal health and this domosdo is reflected in our exterior. During this process, I discovered a lot of new things. One of them was cryotherapy and guess what? The last thing I expected was to find him in the heart of Tirana, on Sami Kukes Street.

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

To be honest, something I read about cryotherapy. I knew Jennifer Aniston used it to tones, to free herfrom various pains, while Jessica Alba called it treatment that would save her
from premature ageing and free every muscle from fatigue. But what was true and why the celebrities didn't give up on it I realized when I touched it closely myself, near UNI Wellness Center. The centre, whose name coincided with exactly what I wanted to find "my uni" had opened in March this year, and i certainly had not heard that there was a place in Albania where they were doing such treatment.

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

Cryotherapy (otherwise known as cold treatment) is a kind of scientific treatment that increasingly amazes those who try it with the results it gives. Through a special apparatus, you go in and expose yourself to an extremely cold temperature (-150°C to -196 °C) for 1 to 3 minutes. It sounds scary, but believe me there's nothing to worry about as it's 100% safe procedure.

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

Pas 1000 pyetjesh që i bëra stafit të UNI Wellness Center, një qëndër mirëqënie ku ti çdo sekondë ja dedikoje vetëm vetes dhe çdo gjë ishte prive vetëm për ty, unë provova krioterapinë. U zhvesha e gjitha (për ta përjetuar 100%) dhe u futa brenda aparaturës. Më pyetën nëse isha gati dhe ende pa përfunduar fjalinë ndjeva temperaturën e ftohtë që përshkonte trupin tim. Gjatë 3 minutave t'i ndjeje avullin e ftohtë, por krejtësisht të durueshëm dhe kur dola prej aty, kuptova se gjithçka që kisha lexuar ishte e vërtetë. Ndihesha "e ringjallur" me shumë më tepër energji dhe shumë e qetë mendërisht.

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

Tek Uni Wellness mësova që krioterapia ishte trajtim WOW për 1000 arsye. Sidomos për ata që e kanë kohën e limituar! Krioterapia ndihmonte në humbjen e peshës, çlirimin e dhimbjeve të muskujve,
reduktonte inflamacionin, parandalonte dementian, trajtonte dhe parandalonte kancerin, trupi te çliron endrofine e keshtu reduktonte ankthin, depresionin stresin, përmirësonte shenjat e ekzemës, trajtonte migrënën, rriste dëshirën seksuale, kishte efekt anti-plakje dhe ndihmonte ata që vuajnë nga pagjumësia. Huuuh!

Kishte një mal me të mira dhe jo më kot Cristiano Ronaldo mund të lërë më lehtë Georgina-n sesa krioterapinë. Uni Wellness ishte e pasur në shërbime, depilim me brand te futur per here te pare ne Shqiperi, trajtime per kallot, higjenën e këmbëve dhe duarve, produkte per shitje bashkë me masazhet indiane që bëheshin nga mjeshtri indian, por unë u dashurova me krioterapinë dhe bëja ç'bëja kthehesha sërish në dhomën që u bë e preferuara ime.

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

Do thoni ju "kushedi sa i kushtueshëm është"! Keni të drejtë ta mendoni, por tek Uni Wellness Center herë pas here krijonin paketa ofertash që thjesht s'duhet t'i humbisni.

Ju, duhet të dini patjetër çfarë provova unë për

A kishte ndonjë kufizim moshë/gjini?!

Jo, këtë trajtim mund ta bënin të gjithë nga 15-150 vjec, madje për gratë në periudhën pas lindjes ose menopauzës ishte thjeshtë ajo që duhet!!! Më ndodh rallë të fiksohem kur provoj dicka për herë të parë,
por ndodhi. Tani, po ju pres ju të më jepni të drejtë pasi të keni dalë nga dyert e Uni Wellness Center dhe 3 minutave më të ftohta, por më të vlefshme në jetë!

×