English
Fashion & Beauty

Dermatologët duan që ne të heqim dorë sa më parë nga këto zakone!

Dermatologët duan që ne të heqim dorë sa më parë

Për ekspertët, lëkura juaj është si një libër i hapur! Nëse ju vazhdoni flini me make up, ngacmoni aknet, nuk pini ujë mjaftueshëm, etj ata e kanë para syve llojin dhe gjendjen e fytyrës suaj. Ju e dini që zakonet e përditshmë ndikojnë shumë në cilësinë e lëkurës sonë, prandaj dermatologët ju kërkojnë të hiqni dorë sa më parë nga gjithçka që të lexoni në vijim.

1. Boll ndoqët trendet e rrezikshme të TikTok-ut

Ata ju kujtojnë se çdo lëkurë është unike dhe nuk ngjan me tjetrën, prandaj asnjë trend nuk është "must" për t'u provuar. Disa prej tyre janë të tmerrshme për lëkurën dhe nuk bazohen askund. Si mund të vendosësh deodorantin në fytyrë vetëm se e ke parë në TikTok? Për ekspertët është çmenduri, prandaj kujdes!

2. Mos e teproni me eksfolimin

Mos mendoni se "duke qenë se është më mirë, po e bëjmë më shumë që ta bëjmë më mirë." S'është mënyrë e zgjuar për ta trajtuar lëkurën tuaj. Mos e teproni me scrub-in e fytyrës pasi mund të shihni më shumë akne, pika të zeza dhe barrierën e lëkrus më të dëmtuar. 1-2 herë në javë mjafton.

3. Pastroni telefonin, këllëfin dhe produktet e fytyrës

Nëse disa e teprojnë me pastrimin, të tjerë e neglizhojnë fare atë. Bëni kujdes në pastrimin e telefonave, këllëfëve të jastëkut dhe gjithçkaje tjetër që i afrohet lëkurës suaj.

4. Mos qëndroni shumë gjatë në dush

E dimë që mund t'ju shijojnë banjot e gjata, por dermatologët thonë se s'janë dhe aq të këshillueshme për lëkurën tuaj. Uji i vakët mund ta thajë shumë lëkurën prandaj sapo të dilni përdorni një hidratant.

5. Kujdes me produktet e skaduara

Shihni me vëmendje datat sepse nëse kanë skaduar, jo vetëm s'do t'ju bëjnë efekt, por mund t'ju acarojnë lëkurën.

6. Mos flini vetëm "në anën tuaj"

Duke fjetur vetëm nga një anë e fytyrës ju krijoni më shumë rudha në fytyrë dhe pjesën e dekoltesë. 

7. Stop me nxirësit artificialë dhe me dëshirën për t'u nxirë nga dielli

Sipas dermatologëve, një pjesë e mirë e jona mendon se meqë ka përdorur krem mbrojtës është ok të rri në diell apo të përdorë produkte nxirës/solar. Nuk ekziston një nxirje e shëndetshme, prandaj bëni kujdes.

8. Mos neglizhoni SPF-në

Një nga zakonet më të këqija është shmangia e këtij hapi. Vetëm se është ditë e zymtë s'do të thotë që kremi i diellit nuk ju duhet. Përdoreni çdo ditë, pasi pavarësisht motit, ekspozohemi ndaj rrezeve UV që na çojnë drejt dëmtimit dhe kancerit të lëkurës.

Burimi: Huffington Post

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

Dermatologists want us to give up these habits as soon as possible!

Dermatologët duan që ne të heqim dorë sa më parë

To the experts, your skin is like an open book! If you continue to sleep with make-up, provoke acne, do not drink enough water, etc. they have before their eyes the type and condition of your face. You know that daily habits greatly affect the quality of our skin, so dermatologists ask you to give up as soon as possible everything you read next.

1. Boll followed dangerous TikTok trends

They remind you that every skin is unique and unlike any other, so no trend is a "must" to try. Some of them are terrible for the skin and are not based anywhere. How can you put deodorant on your face just because you saw it on TikTok? For experts it's crazy, so watch out!

2. Do not overdo the exfoliation

Don't think that "since it's better, we're doing more to make it better." It's not a smart way to treat your skin. Do not overdo the face scrub as you may see more acne, blackheads and a more damaged skin barrier. 1-2 times a week is enough.

3. Clean your phone, case and facial products

Nëse disa e teprojnë me pastrimin, të tjerë e neglizhojnë fare atë. Bëni kujdes në pastrimin e telefonave, këllëfëve të jastëkut dhe gjithçkaje tjetër që i afrohet lëkurës suaj.

4. Mos qëndroni shumë gjatë në dush

E dimë që mund t'ju shijojnë banjot e gjata, por dermatologët thonë se s'janë dhe aq të këshillueshme për lëkurën tuaj. Uji i vakët mund ta thajë shumë lëkurën prandaj sapo të dilni përdorni një hidratant.

5. Kujdes me produktet e skaduara

Shihni me vëmendje datat sepse nëse kanë skaduar, jo vetëm s'do t'ju bëjnë efekt, por mund t'ju acarojnë lëkurën.

6. Mos flini vetëm "në anën tuaj"

Duke fjetur vetëm nga një anë e fytyrës ju krijoni më shumë rudha në fytyrë dhe pjesën e dekoltesë. 

7. Stop me nxirësit artificialë dhe me dëshirën për t'u nxirë nga dielli

According to dermatologists, a good part of us think that since we have used sunscreen it is ok to stay in the sun or use tanning/sun products. There is no such thing as a healthy tan, so be careful.

8. Don't neglect the SPF

One of the worst habits is avoiding this step. Just because it's a gloomy day doesn't mean you don't need sunscreen. Use it every day, because regardless of the weather, we are exposed to UV rays that lead to skin damage and cancer.

Source: Huffington Post

×